Головная боль – одна из наиболее частых жалоб беременных. Какую опасность представляют эти боли и как от них избавиться?

Насколько часто болит голова при беременности?

Головная боль при беременности – явление распространенное. Другое дело, что боли бывают разной интенсивности. Все врачи отмечают 4 существенных момента, которые нужно знать каждой молодой женщине.

  • Если вы страдали от головных болей до беременности, то есть высокие шансы того, что во время беременности, особенно в ее 1-м триместре, голова будет болеть еще сильнее.
  • Беременность – это гормональная перестройка организма, поэтому значительная часть головных болей у беременных вызвана именно гормональными проблемами.
  • Во время беременности в организме существенно увеличивается объем кровотока, что приводит к головным болям из-за изменений артериального давления.
  • В большинстве случаев головные боли, которые наблюдаются в первом триместре беременности, пропадают или, в крайнем случае, уменьшаются, начиная с 4-го месяца. Причина в том, что женский организм за это время успевает адаптироваться к новым условиям.

Читайте также: 40 недель беременности

Что с мигренями?

беременностьДо 30% украинских женщин не понаслышке знают о том, что такое мигрень. У каждой десятой именно беременность стала своеобразным спусковым крючком для возникновения мигрени. Хорошая новость состоит в том, что у абсолютного большинства женщин, страдающих мигренью, связанной с менструальным циклом, во время беременности происходит значительное улучшение состояния.

Если же все-таки мигрень продолжается и во время беременности, то врачи и здесь находят слова утешения: по статистике наличие мигрени во время беременности никак не влияет на возникновение осложнений для матери или для плода. Чего не скажешь о диабете, наличие которого существенно увеличивает риски аномалий плода.

Пить или не пить?

Врачи рекомендуют избегать классических препаратов, применяемых при головных болях. Аспирин, ибупрофен, парацетамол – всех этих препаратов лучше избегать, особенно в первые недели беременности. Впрочем, в консультациях Likar.info врачи успокаивают: 1-2 таблетки особого вреда не принесут.

Еще осторожнее нужно относиться к рецептурным, то есть более сильным препаратам, в частности, для борьбы с мигренью. Но они на то и рецептурные, чтобы врач оценил все преимущества и риски перед назначением. По словам доктора Майорова, желательно избегать назначения лекарств во время беременности, если не имеется абсолютных показаний к их применению.

Если не лекарства, то что?

Поскольку прием лекарств не рекомендован, во время беременности нужно научиться обходиться народными средствами. Консультант Likar.info гинеколог Майоров Марк Вениаминович советует начать лечение с чашки кофе, если головная боль вызвана низким давлением.

Другие народные средства для лечения головной боли:

  • Компресс на голову.
  • Прохладный или теплый душ.
  • Регулярное питье и питание: голод и жажда провоцируют боли.
  • Никакого перенапряжения (ни морального, ни физического).
  • Гимнастика. Делайте подходящую в вашем интересном положении гимнастику.
  • Релаксация. Попробуйте любые релаксационные методики.

Читайте также: От головной боли спасет ароматерапия

Борис Эпштейн