Здоровое питание и физическая активность – это основной компонент в лечении метаболических изменений, возникающих с наступлением менопаузы.

Что это такое

менопаузальный метаболический синдромМенопаузальный метаболический синдром (ММС) – это комплекс определенных метаболических изменений, которые возникают с наступлением менопаузы. Он включает в себя стремительную прибавку в весе, инсулинорезистентность, дислипидемию, а также повышение артериального давления.

Впервые данный синдром был описан в 1995 году. Встречаемость менопаузального метаболического синдрома варьирует в зависимости от возраста. Так, согласно недавно проведенным исследованиям в США, ММС был зарегистрирован более чем у 43% обследуемых в возрасте 60-69 лет и примерно у 42% лиц старше 70 лет.

«Смертельный квартет» (ожирение, инсулинорезистентность, дислипидемия, гипертония) при метаболическом синдроме способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, атеросклероза и других заболеваний.

Причины

До сих пор медики и ученые не могут дать однозначного ответа на вопрос: что конкретно провоцирует развитие подобных нарушений с наступлением менопаузы? Вместе с тем, существует несколько теорий и косвенно подтвержденных фактов, указывающих на возможную роль в патогенезе заболевания следующих факторов:

  • Наследственные факторы. Существуют гены, ответственны за синтез инсулиновых рецепторов. На сегодняшний день описано более 50 различных мутаций, которые могут возникать с одним из таких генов. В случае реализации наследственных факторов, метаболический синдром может развиться и в молодом возрасте.
  • Возраст. С годами угасают функции эндокринной системы, в частности снижается активность щитовидной железы, а также снижается уровень секреции соматотропного гормона, который отвечает за расщепление жиров. Все это способствует замедлению обмена веществ. Согласно медицинским данным, у женщин, старше 60 лет вероятность развития ММС повышается на более чем 40%.
  • Нездоровый образ жизни: низкая физическая активность и избыточное питание.

Симптомы менопаузального метаболического синдрома

Характерным симптомом ММС является абдоминальное ожирение. С наступлением менопаузы в организме женщины меняется гормональный фон, что приводит к перераспределению жировой ткани и изменению пропорций. Основное скопление жировых отложений отмечается в области плечевого пояса и живота. Постепенно фигура женщины по форме начинает напоминать яблоко. Одним из диагностических критериев развития абдоминального ожирения является увеличение размер талии, превышающий 80 сантиметров.

Вопросы читателей
Добрый день! Наталья Александровна надеюсь на Вашу помощь 18 October 2013, 17:25 Добрый день! Наталья Александровна надеюсь на Вашу помощь. В течении 5 лет набрала порядка 30-35 кг.На сегодня рост 167,вес 105 гк. Есть некоторый сбой по эндокринологии: узел на щитовидке, повышение антител к ТПО, небольшое превышение ТТГ и Инсулина через 2 часа.. Принимала сиофор и глюкофаж, толку нет. Может индивидуальная диета?
Посмотреть ответ

На фоне увеличения жировой массы развивается резистентность организма к инсулину, которое также во многом обусловлено снижением уровня эстрогенов в крови. В конечном итоге инсулинорезистентность прогрессирует и приводит к развитию сахарного диабета второго типа с характерными для данного заболевания симптомами (сосудистые нарушения, невропатии, учащенное мочеиспускание и т.д.).

Еще одни из симптомов ММС является увеличение артериального давления выше отметки 130/85. Частое повышение давление, а также сохранение гипертензии на длительное время должны насторожить человека и побудить его к скорейшему визиту к врачу.

Лечение

Что касается терапевтических подходов в лечении ММС, то здесь применяется два основных метода лечения: медикаментозный и немедикаментозный.

Немедикаментозное лечение ожирения включает в себя употребление здоровой пищи, а также регулярные физические нагрузки. Пациенткам необходимо усвоить, что борьба с лишним весом является не временной мерой, о которой можно будет забыть по достижению результата, а образом жизни, которому нужно будет придерживаться постоянно.

Что касается медикаментозной терапии, то в зависимости от существующих симптомов при ММС, может применяться заместительная гормональная терапия, гипотензивные и сахароснижающие средства (при необходимости), препараты, предотвращающие всасывание жиров в кишечник и другие.

В целом, стоит отметить, что менопаузальный метаболический синдром – это относительно обратимый симптомокомплекс, и чем раньше женщина начнет предпринимать реальные шаги к решению данной проблемы, тем эффективнее она с ней справится.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Киста яичника, какие могут быть последствия?

Гистероскопия

Мультифолликулярные яичники