Интимное здоровье женщины зависит от множества факторов. Что нужно знать, чтобы уберечь себя от болезней половых органов?

Интимное здоровье женщины в первую очередь определяется соотношением вредных и полезных микроорганизмов, обитающих на половых органах. Менее половины женщин имеют здоровую микрофлору влагалища. Это связано с множеством причин – хронические воспалительные заболевания половых органов, плохая экология, неправильное питание, стрессы, прием антибиотиков и противогрибковых препаратов, беспорядочная половая жизнь. Все это негативно сказывается на состоянии интимного здоровья. Для контроля чистоты влагалища рекомендуется хотя бы раз в полгода обследоваться у гинеколога.

Степени чистоты влагалища

Определить состояние интимных органов помогает мазок на степень чистоты влагалища, при котором исследуется материал, взятый с поверхности слизистой оболочки. Целью этого анализа является выявление воспалительных заболеваний, оценка состава влагалищной микрофлоры. Забор производится с трех участков: с влагалища, шейки матки и уретры. При первой степени в мазке выявляются эпителиальные клетки, нормальное количество лактобацилл, кислая реакция рН. Первая степень – это лучший показатель чистоты, который обычно наблюдается у девушек до начала половой жизни. Для второй степени характерно выявление небольшого количества лейкоцитов, присутствие грамположительных диплококков, при этом полезных лактобацилл меньше, а рН – слабокислая. Вторая степень является вариантом нормы. При третьей степени выявляется повышенное количество клеток лейкоцитов и эпителия, снижено количество лактобацилл, наблюдается множество кокковых бактерий, рН – щелочная или слабокислая. При четвертой степени наблюдается большое количество эпителия и лейкоцитов, а также гноеродных микроорганизмов, отсутствуют лактобациллы, рН – щелочная. Третья и четвертая степени чистоты влагалища говорят о наличии воспалительного заболевания половых органов.

Правила интимной гигиены

Основа интимного здоровья женщины – гигиена половых органов. Поэтому на этом вопросе следует заострить внимание.

Половые органы женщины требуют регулярного ухода. Рекомендуется выполнять подмывание наружных половых органов не реже 2 раз в день. С этой целью лучше использовать не мыло, а специальные составы для интимной гигиены, которые не нарушают кислотность влагалищной среды, а также создают условия для роста лактобактерий. Подмываться необходимо чисто вымытыми руками. Движения должны быть направлены спереди назад, чтобы инфекция из области заднего прохода не попала на половые органы. То же самое касается подтирания туалетной бумагой в туалете. Влагу после мытья не вытирают, а промокают полотенцем, чтобы не травмировать нежные покровы. Полотенце должно быть мягким, чистым, пользоваться им должна только женщина. Область вокруг анального отверстия рекомендуется мыть обычным туалетным мылом.

Во время менструации не следует купаться в бассейнах, водоемах, принимать ванну. Также рекомендуется избегать половых контактов. Тампоны, гигиенические прокладки при менструации необходимо менять каждые 2–3 часа. Желательно не использовать постоянно ежедневные гигиенические прокладки.

Популярные среди многих женщин спринцевания нужно делать только в том случае, если их назначил врач. Для регулярной гигиены такие процедуры не только не нужны, но и могут принести вред – нарушить микрофлору влагалища.

Особое внимание уделяется белью. Лучше отказаться от ношения синтетического белья и отдать предпочтение натуральным тканям. Стринги могут натирать область половой щели, а также заносить микробы из ануса в область половых губ, поэтому от них тоже лучше отказаться. Менять белье следует ежедневно, а при наличии выделений – дважды в день. Нижнее белье необходимо стирать отдельно.

Сигналы опасности

Существуют признаки нарушения работы половых органов, обнаружив которые, стоит незамедлительно обратиться к врачу:

  • жжение и зуд в интимной зоне;
  • появление необычных выделений из половых органов, их неприятный запах;
  • покраснение в области половых органов и заднего прохода;
  • появление язвочек, пузырьков, прыщиков в области половых органов;
  • дискомфорт во время полового акта;
  • увеличение лимфатических узлов в паховой области;
  • частое, болезненное мочеиспускание;
  • боль во влагалище, внизу живота;
  • нарушения менструального цикла.

Внимательное отношение к интимному здоровью поможет своевременно выявить и устранить воспалительный процесс, предупредить осложнения, сберечь детородную функцию.

Как уберечься от венерических заболеваний?

Риск инфицирования болезнями, которые передаются половым путем, существует всегда. Они несут наибольшую опасность для интимного здоровья женщины. Отсутствие у полового партнера видимых признаков поражения не гарантирует безопасность полового акта. Многие инфекции половых путей протекают бессимптомно, поэтому сексуальный партнер сам может не знать о болезни. Существуют правила профилактики венерических заболеваний, включающие использование барьерной контрацепции (презерватива) при каждом половом акте, соблюдение обоими партнерами интимной гигиены, разборчивость в половой жизни. Большое количество половых партнеров значительно повышает риск подхватить интимную болезнь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Первая менструация в жизни девочки: 5 советов мамам

Лекарства во время беременности

Резус-конфликт при беременности