Даже в современное время с несложными правилами интимной гигиены, к сожалению, знакомы далеко не все женщины. Неправильный уход за интимной зоной может иметь серьезные последствия. Какие же правила следует соблюдать, чтобы сохранить и улучшить свое здоровье?

Основные правила женской интимной гигиены

Необходимо помнить, что кожа промежности и слизистые наружных половых органов должны быть чистыми всегда. Поэтому, проводить туалет интимной зоны рекомендуется не менее одного раза в сутки либо чаще при наличии такой необходимости (например, во время менструации). Также следует учитывать, что правильная интимная гигиена предусматривает использование теплой воды (не холодной и не горячей). Руки перед проведением гигиенических процедур необходимо обязательно вымыть.

Кожа и слизистые оболочки интимной зоны являются более чувствительными, чем другие участки тела, вследствие чего требуют особого ухода. Поэтому, следует помнить, что для интимной гигиены необходимо использовать только специальные средства. Злоупотреблять различными гелями и мылами, не имеющими специального назначения, категорически не рекомендуется.

В настоящее время выпускается множество различных средств для интимной гигиены. При этом важно подбирать такие, которые будут соответствовать особенностям организма женщины. Необходимо помнить, что рН интимных зон женщины – слабо кислый (рН 4-5, тогда, как кожа – рН около 7), поэтому щелочные и нейтральные средства (обычное мыло, гели для душа) для интимной гигиены не подходят. При выборе средства для интимной гигиены отдавайте предпочтение тем, в состав которых входит молочная кислота и обязательно смотрите на показатель рН средства.

При проведении туалета интимной зоны мочалками не пользуются. После мытья влагу следует промокнуть насухо. При этом полотенце должно быть чистым и мягким и использоваться строго индивидуально. Не рекомендуется ежедневное использование гигиенических прокладок, ношение синтетического, а также тесного нижнего белья.

Средства для интимной гигиены

Как известно, профилактика намного проще и безопаснее лечения. Так, правильный уход за интимной зоной позволяет не только сохранить здоровье женщины, но и предупредить развитие различных заболеваний, в частности, бактериального вагиноза, вульвовагинального кандидоза (молочницы) и других инфекций.

Слизистая оболочка влагалища в норме заселена полезными микроорганизмами – лактобактериями. Они вырабатывают молочную кислоту, а также защищают органы мочеполовой системы женщины от болезнетворных микроорганизмов. Благодаря этому свойству нормальная микрофлора считается одним из основных факторов естественной защиты организма. Чтобы сохранять и поддерживать ее оптимальный баланс, рекомендуется регулярное использование специальных средств для интимной гигиены, содержащих молочную кислоту.

В составе интимного мыла Вагисан®, разработанного специально для деликатного ухода, содержится молочная кислота, благодаря чему оно подходит для ежедневного применения. Также в составе этого средства присутствуют натуральные растительные компоненты: экстракты календулы и ромашки. Данные вещества обладают мягким противовоспалительным, успокаивающим и антисептическим действием. Благодаря такому составу мыло Вагисан® помогает быстро устранить ощущение дискомфорта, зуд, жжение и сухость в интимной зоне.

Ежедневное использование мыла Вагисан® помогает сохранять оптимальный баланс влагалищной микрофлоры, а также поддерживать кислую среду, естественную для слизистых оболочек этой зоны. Данное средство подходит женщинам любого возраста, его можно применять и молодым девушкам, и женщинам старшего возраста. Это мыло особенно рекомендуется использовать в период беременности, после родов, при менструации, во время путешествий, а также при применении антибактериальных препаратов, так как они способны оказывать негативное воздействие на влагалищную микрофлору.

Нередким симптомом является ощущение сухости в интимной области. Особенно часто это негативное явление отмечается у женщин в период менопаузы. В таких случаях для ежедневного ухода рекомендуется использовать увлажняющие гигиенические средства. Так, применение увлажняющего геля для интимной гигиены Вагисан® позволяет устранить ощущение дискомфорта и сухости, обеспечивая при этом оптимальное увлажнение слизистой оболочки. При этом молочная кислота, которая входит в состав этого увлажняющего геля, помогает поддерживать естественную среду слизистых оболочек наружных половых органов женщины. Данный гель также защищает слизистые от микротравм, предупреждает появление раздражения.

Увлажняющий гель для интимной гигиены Вагисан® можно использовать ежедневно. Данное средство не содержит отдушек и красителей, не оставляет пятен на белье и легко смывается водой, совместим с латексом. Кроме того, гель Вагисан оснащен апликатором для удобства в применении.

Выполнение вышеперечисленных гигиенических мероприятий не представляет особой сложности. Каждой женщине следует помнить, что соблюдение простых правил по уходу за интимной зоной позволяет сохранить и улучшить здоровье половой сферы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Методика Кегеля

Чем грозит отказ от секса

Лактационная аменорея