Повышенная потливость у женщин – один из самых частых признаков климакса. Возникает этот симптом вследствие гормональных перестроек в организме женщине, из-за чего нарушаются механизмы терморегуляции. Узнайте, как избавиться от потливости при климаксе.

 

Повышенная потливость

Климакс – это физиологическое явление, характеризующееся уменьшением продукции эстрогенов в организме женщины. Рано или поздно эти гормональные изменения возникают у каждой женщины. Этот этап сопровождается множеством различных симптомов, одним из которых может быть повышенная потливость.

Сильная потливость при климаксе возникает вследствие гормональной перестройки, из-за чего нарушается терморегуляция. Больше всего потливость выражена в области лица и подмышек.

 

Как избавиться от потливости

Радикальные меры

Потливость у женщин – настолько серьезная проблема, что некоторые представительницы прекрасного пола решаются на радикальные меры: кюретаж (удаление потовых желез в подмышечной впадине), инъекции ботокса и другие.

Такие методы борьбы с потоотделением могут нанести большой вред организму, ведь выделение пота – это физиологический процесс, при котором организм очищается от токсинов. Поэтому хирургическое решение проблемы целесообразно лишь в очень тяжелых случаях.

сильная потливость

Применение лекарств

Симптомы климакса (в том числе и повышенную потливость) можно устранить с помощью заместительной гормональной терапии, которая позволяет восполнить дефицит эстрогенов в крови.

В некоторых случаях бороться с приливами и сильным потоотделением помогают успокаивающие и снотворные препараты и травяные сборы. Как правило, к таким средствам приходится прибегать в том случае, когда женщина отказывается от проведения заместительной терапии.

 

Диета при повышенной потливости

При повышенной потливости во время климакса старайтесь свести к минимуму употребление соли, насыщенных жиров, простых углеводов (сахара, сладостей), кофеина, а также пряностей и специй.

В еде отдавайте предпочтение белковой пище (свежему мясу, рыбе, птице), овощам и фруктам. Повышенная потливость у женщин требует соблюдения питьевого режима. Количество потребляемой воды должно составлять не менее 2-2,2 литров в сутки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Климакс: мифы и страхи

Ранний климакс

Можно ли пережить климакс без потерь