Болезненные менструации – частая проблема, с которой приходится сталкиваться многим женщинам. Причиной таких симптомов могут быть инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовых органов, требующие незамедлительного лечения.

Дисменорея

Что это такое?

Дисменорея представляет собой патологический процесс, при котором отмечаются сильные боли во время менструаций. Выделяют первичную и вторичную дисменорею.

Первичная дисменорея – это функциональное нарушение, которое не обусловлено патологическими изменениями в органах малого таза. Как правило, первичная дисменорея развивается при нарушениях в центральной нервной системе или в силу некоторых эндокринных нарушений.

Что касается вторичной дисменореи, то она возникает на фоне инфекционных и воспалительных процессов в мочеполовой системе женщины (например, при эндометриозе, хроническом сальпингите, аднексите и других патологиях). Обычно вторичная дисменорея возникает у женщин после 30 лет.

Какими симптомами может сопровождаться дисменорея?

Основным симптомом дисменореи является боль в нижней части живота, которая может распространяться в нижние конечности или поясницу. Болевые ощущения могут быть различного характера. Нередко женщину беспокоят спазмы или тупая ноющая боль на протяжении длительного периода времени.

Как правило, боль при дисменорее начинается непосредственно перед или во время менструации. Пик болевых ощущений обычно достигается спустя 24 часа после первых симптомов и стихает в течение 2 дней.

Часто при дисменорее женщину беспокоят головные боли, тошнота, расстройства стула (запор или диарея), учащенное мочеиспускание, иногда - приступы рвоты. Во время менструации могут сохраняться симптомы предменструального синдрома: раздражительность, нервозность, вздутие живота и другие.

В некоторых случаях дисменорея может сопровождаться выделениями из матки сгустков крови или частицами слизистой оболочки.

Лечение дисменореи

Нужно ли обращаться к врачу?

Наличие вышеописанных симптомов является поводом для обращения к врачу-гинекологу. Необходимо пройти обследование на наличие половых инфекций или воспалительных процессов, которые могли бы стать причиной болевых ощущений при менструациях.

Для определения причины дисменореи врачу требуется проведение ряда инструментальных и лабораторных исследований.

Лечение дисменореи без лекарств

Немедикаментозное лечение дисменореи включает в себя применение следующих методов:

  • Лечебная физкультура. Необходимо выполнять упражнения, устраняющие застойные процессы в органах малого таза. Обязательна ходьба в среднем или ускоренном темпе. Однако при наличии острых воспалительных процессов лечебная физкультура при дисменорее противопоказана.
  • Психотерапия – проводится для нормализации психоэмоционального состояния.
  • Отказ от вредных привычек.
  • Соблюдение режима труда и отдыха. Следует избегать переутомления и психоэмоциональных нагрузок.
  • Соблюдение принципов сбалансированного питания.
  • Употребление продуктов, богатых омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами (жирная морская рыба, оливковое масло), витамином С (овощи, фрукты), витамином Е (орехи, семена тыквы и подсолнечника), магнием (бобовые, зерновые).

Болезненные менструации

Применение лекарств

Медикаментозная терапия дисменореи может включать в себя применение нестероидных противовоспалительных средств (например, препаратов ибупрофена), а также специальных средств для коррекции гормонального фона и спазмолитиков (дротаверин).

Лекарственная терапия может корректироваться врачом в зависимости от наличия тех или иных симптомов дисменореи. Самостоятельное применение препаратов при болезненных менструациях не рекомендуется.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Болезненные менструации

Фазы менструального цикла

Первые месячные у девочек: советы маме