Подумать о будущем ребенке заранее – это ответственно. Вы можете заранее подготовиться к переменам и встрече с главным чудом. А еще можно пересмотреть свою жизнь и внести необходимые коррективы.

планирование беременности

Сейчас незапланированная беременность не всем понятна. Активные и занятые женщины стремятся держать свою жизнь под контролем. Они нередко откладывают беременность для того, чтобы создать лучшие условия для появления на свет ребенка, обеспечить его всем необходимым и часто даже большим. Но медицинская сторона вопроса важна не меньше, поэтому планирование беременности – это, в первую очередь, подготовка организма женщины.

Пройдите полное обследование

Нагрузка на организм во время беременности будет большой, и женщина обязательно должна знать свои слабые стороны. Кроме беременности, также нужно будет предположить возможные варианты родоразрешения, если будут выявлены препятствия для естественных родов. Профилактическое лечение хронических заболеваний снизит вероятность обострения в течение беременности. Женщине с сахарным диабетом нужно забеременеть обязательно в полном состоянии компенсации.

Профилактика опасных инфекций

Если женщина не болела краснухой, или другими детскими инфекциями, будет целесообразно сделать профилактические прививки. Некоторые инфекции опасны для плода, могут привести к порокам развития, или потере беременности. Поэтому беременной женщине, у которой нет иммунитета к детским инфекциям, не рекомендуется находиться в детских коллективах, и даже не желательно гулять на детских площадках. Во второй половине беременности опасность некоторых инфекций снижается.

беременная отдыхает

Выберете наиболее благоприятное время для зачатия

Психологическое состояние женщины имеет большое значение для течения всей беременности. Потому следует выбирать время для зачатия, когда вы сможете хотя бы в первые несколько недель находиться в приятном расположении духа. Например, приурочить медовый месяц к отпуску, и провести его в тихом и романтичном месте. Или даже при возможности сделать более длительный перерыв в работе. Также считается, что лучшим здоровьем обладают дети, которые были зачаты осенью. Женский организм осенью полон сил после витаминного и солнечного лета, а в момент рождения ребенку достается достаточное количество солнечных лучей.

Вам будет интересно: Цитомегаловирус и беременность

Закончить все дела

Завершение мамой всех важных проектов до наступления беременности – важный момент для здоровья малыша и спокойствия семьи. Если вам не нужно будет отвлекаться на работу, то все свое время вы сможете уделять ребенку и наслаждаться материнством. Физически при этом вы будете себя чувствовать намного лучше, так как в период после родов очень сложно переключаться с восприятия ситуации в семье на ситуацию на работе. Ощущение неоконченных дел может тягостно восприниматься женщиной в период отпуска по уходу за ребенком, и поэтому могут возникать депрессивные состояния.

Прочитать все книги про беременность

Конечно, все книги читать не нужно, но вооружиться знаниями о том, как должна протекать правильная беременность, что такое роды, как себя вести в родах – очень полезно. Кроме того, что вы получите понимание процессов, которые будут с вами происходить, знания, как себя нужно вести, это еще и успокаивает. Если вы знаете о процессе больше, то у вас остается меньше страхов и рисков сделать неверный шаг.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

беременность и ВИЧ: возможно ли родить здорового ребенка

беременность: предлежание плаценты