Когда нужно пить антибиотики – выбирать не приходится, потому что оставлять без лечения серьезную инфекцию нельзя. Но антибактериальные препараты имеют одно неприятное свойство - уничтожать не только вредные бактерии, но и полезные. Особенно страдает микрофлора кишечника и влагалища.

 

кандида альбиканс

Candida albicans

 

 

Правильный подход к антибактериальному лечению поможет сохранить влагалищную флору и предотвратить очередной визит вагинального кандидоза.

 

1. Купите лактобактерии в капсулах. Весь период приема антибиотиков и еще как минимум неделю после принимайте ежедневно двойную дозу лактобактерий. Это не тот препарат, от которого может быть передозировка. Антибиотик будет уничтожать большое количество лактобактерий, которые вы будете принимать, поэтому постоянное пополнение рядов необходимо.

2. «Я пила лактобактерии, но молочница все равно пришла». Вопрос: Вы принимали антибиотик и лактобактерии одновременно или с разрывом во времени? При одновременном приеме (что конечно же проще) антибактериальных и бактериальных препаратов, все полезные бактерии из только что полученной капсулы просто погибают, не дойдя дальше желудка. Их убивает антибиотик в непосредственной близости. Принимать капсулу с лактобактериями следует за два часа до приема таблетки антибиотика.

кандида

Candida albicans под микроскопом

 

 

3. У бактерий должен быть домик. Это образно, но по сути облегчает запоминание. Каждый раз с капсулой лактобактерий выпивайте немного йогурта (не кефира!), кислого молока, съедайте пару ложек сметаны. Так вы обеспечите более сохранную доставку лактобактерий в кишечник и влагалище, следовательно сможете избежать молочницы.

4. Одновременно с оральным приемом пробиотиков (лактобактерий) следует раз в день вводить во влагалище капсулы с вагинальной флорой. Если вы регулярно принимаете лактобактерии перорально, то достаточно будет курса вагинальных капсул/свечей 7-10 дней, сразу после начала антибактериальной терапии.

 

кандида фото

Candida albicans под микроскопом

 

5. Хлопковое белье и презервативы. Профилактикой молочницы при приеме антибиотиков и не только, является использование презерватива при половых актах. Мужчины часто являются носителями грибка кандиды, даже не подозревая об этом. А в период антибиотикотерапии вы особенно уязвимы. Потому, или воздержитесь от секса вовсе, или убедите своего мужчину в необходимости такой меры. Закрытое хлопковое нижнее белье при молочнице позволяет обеспечить комфорт и гигиену.

6. Полноценное питание, достаточный отдых. Если вы проходите курс лечения антибиотиками, значит нуждаетесь в дополнительном времени для сна и отдыха. Позаботьтесь о себе и не перетруждайтесь. Питайтесь полноценно и регулярно. Соблюдайте правила здорового питания, которое может включать в себя тыквенную диету при молочнице. По данным научных исследований тыква обладает свойствами, которые оказывают благотворное влияение на микрофлору влагалища.

 

 

 

Наталья Трохимец

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

питание при молочнице

лекарства от молочницы

Молочница - почему болезнь возвращается?