Когда Вы родили ребенка, то все помыслы и вся активность сосредоточены только на нем. Это правильно и очень полезно для малыша и для мамы. Но через месяц-два после родов нужно будет вспомнить о муже. Секс после родов – тема со многими вопросами.

мама и ребенок

Секс после родов – это когда?

Гинекологи не рекомендуют заниматься сексом в первые 6 недель после родов. Это относится и к ласкам без проникновения полового члена во влагалище. Кроме того, что в это время можно легко занести инфекцию в матку, также высока вероятность маточного кровотечения. Если в родах были разрывы, есть швы, то время воздержания продлевается до трех-четырех месяцев (в зависимости от рекомендаций врача).

В любом случае, после родов следует в первую очередь посетить гинеколога.

Будет ли больно?

Процесс родов со всем богатством ощущений особенно четко помнится в первые несколько месяцев. Если роды были первыми, то женщина особенно остро переживает изменения в своем теле. Если в процессе рождения ребенка была нарушена целостность родовых путей, женщина может опасаться боли, или что разойдутся швы. Опять же: если Вы были у врача, и услышали от него, что все в порядке – опасаться не стоит.

Ощущения первого секса после родов могут быть не очень приятными. Влагалище сухое из-за недостаточной активности желез. Это обусловлено гормональным фоном. Поэтому следует купить специальную смазку, она будет помогать Вам в ближайшие полгода.

Читайте также: Частые проблемы после родов. Рассматриваем топ пятерку.

Не пугайте особо своего мужа, но попросите его быть нежнее. Все же родовые пути пока еще недостаточно эластичны, и могут травмироваться при резких движениях.

секс после родов

Секс не в радость

В первое время после родов Вы можете не испытывать всех привычных ощущений во время секса. Есть несколько причин, которые это объясняют. Во-первых, родовые пути еще не пришли в тонус, кроме того, Вы должны понимать, что так, как до родов, уже не будет. Влагалище в любом случае не сможет сократиться до прежних размеров, но в общем к этому можно стремиться. Упражнения Кегеля помогут укрепить мышцы тазового дна и вернут тонус влагалищу. Но есть и бонус: часто после рождения ребенка женщина становится более чувственной, и после восстановления Ваши сексуальные ощущения могут стать богаче.

Недостаток половых гормонов, которые отвечают за сексуальное желание и удовлетворение, также снижает интенсивность ощущений во время секса. Это продлится, как минимум, полгода, но это время для молодой мамы обычно пролетает незаметно.

Эмоционально и физически Вам больше сейчас хочется быть с ребенком. Это естественно. Но естественные процессы могут идти в разрез с желаниями мужа. Здесь могут быть непонимание и обида с обеих сторон. Поэтому следует обсудить ситуацию с мужем. Если Вас обижает его настойчивость, объясните почему. В свою очередь, выслушайте его позицию. Ребенок должен быть тем звеном, которое укрепляет союз, а не делает его слабее.

секс после родов

Вам будет интересно: Как похудеть после родов

Что выбрать: секс или поспать?

Это самый больной вопрос для молодых родителей. Ведь женщина может и не нуждаться в сексе первое время после родов, а постоянная усталость будет клонить в сон. Любое свободное время воспринимается при этом как бонус, и потратить его хочется на что-то особенно важное. Отдыхать кормящей женщине нужно, чтобы было достаточно молока и сил. В итоге близость с мужем уходит на самый дальний план.

Что с этим делать? Выбирайте время днем, когда Вы сможете отдохнуть вместе с ребенком. Не изматывайте себя домашней работой, примите помощь бабушек, или, по возможности, делегируйте некоторые обязанности мужу. При последнем выборе вы выигрываете дважды. Во-первых, меньше устаете. Во-вторых, мужу будет проще понять, почему Вы постоянно уставшая.

Грудь кормящей мамы

Как поступать с грудью во время секса? В общем, жестких рекомендаций на это счет нет. Но есть несколько важных моментов. Начало кормления связано обычно с травмами сосков, и раздражение их в период сексуальной близости может быть неприятным или болезненным. Кроме того, через трещинки и ссадины на сосках в грудь может проникнуть инфекция. Молоко - очень хорошая среда для ее размножения, и можно получить мастит. Расширенные молочные протоки будут хорошими входными воротами для инфекций и без наличия каких-либо травм. Грудь, наполненную молоком, нельзя придавливать и мять: так можно нанести травму. И не нужно забывать о гигиене: после секса нужно будет вымыть соски и ареолы.

Наталья Трохимец

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Послеродовой сепсис

Как убрать живот после родов?

Тампоны и прокладки