Костная ткань имеет свойство постоянно обновляться. Остеопороз – заболевание, при котором нарушается равновесие между процессами формирования (синтеза) и физиологического разрушения (резорбции) костной ткани. Дисбаланс в этом процессе усиливается с возрастом. Так, у женщин в первый год менопаузы плотность костной ткани снижается на 10%, что влечет за собой риск переломов даже при незначительных нагрузках.

Первые признаки остеопороза: когда необходима профилактика, а когда начинать лечение?

Виды остеопороза

Выделяют два вида остеопороза: первичный и вторичный. Каждый из них имеет некоторые особенности.

Первичный (старческий, постменопаузальный) развивается у женщин, в преклонном возрасте. Среди способствующих факторов развития этой формы болезни можно выделить:

  • пожилой возраст;
  • невысокий рост;
  • хрупкое телосложение;
  • неблагоприятную наследственность;
  • позднее начало менструаций;
  • бесплодие.

Вторичный остеопороз развивается в результате дисбаланса в течении обменных, эндокринных и гормональных процессов в организме, из-за чего нарушается обмен кальция и фосфора в организме. Среди способствующих факторов можно назвать:

  • неправильное питание;
  • злоупотребление спиртными и кофеиносодержащими напитками;
  • курение;
  • прием гормональных препаратов.

Также на развитие вторичного остеопороза могут повлиять такие заболевания как хроническая почечная недостаточность, гиперфункция щитовидной железы, сахарный диабет, дисфункция яичников, гиперфункция коры надпочечников.

Первые признаки остеопороза: когда необходима профилактика, а когда начинать лечение?

Вам будет интересно: Остеопороз: «молчаливая эпидемия»

Можно ли выявить остеопороз на ранней стадии?

Учитывая тот факт, что уменьшение плотности костей протекает почти бессимптомно, единственно возможным способом выявить остеопороз является денситометрия – ультразвуковое исследование плотности костной ткани.

Специалисты советуют проходить денситометрию один раз в два года, чтобы можно было своевременно оценить динамику изменения плотности костной ткани.

Зачастую остеопороз обнаруживается у женщин случайно, во время прохождения обследований, не касающихся данного заболевания. Однако существует ряд косвенных признаков, на которые следует обратить внимание, когда до менопаузы еще далеко.

Итак, «предвестниками» остеопороза принято считать:

  • частые недомогания (общая слабость, повышенная утомляемость, сонливость);
  • частые судороги ног;
  • раннее появление седины;
  • тахикардия;
  • выраженный пародонтоз и зубной налет;
  • боли в крестцовом и поясничном отделе позвоночника, а также в суставах (голеностопном и тазобедренном).

Также стоит побеспокоиться, если у вас наблюдаются боли в костях таза, межпозвонковые грыжи, мышечная слабость, искривление позвоночника. Процессы ускоренного разрушения костной ткани часто сопровождаются расстройствами со стороны желудочно-кишечного тракта, различными аллергическими заболеваниями, сахарным диабетом и другими заболеваниями.

Вопросы читателей
Здравствуйте ! моему сыну 20 лет -- на работе натрудил кисть руки довольно сильно -- врач травматолог сделал рентген и предупредил что у него остеопороз -- это в 20 лет 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте ! моему сыну 20 лет -- на работе натрудил кисть руки довольно сильно -- врач травматолог сделал рентген и предупредил что у него остеопороз -- это в 20 лет ? что пить кальций D3 ? что нужно делать что бы хотя бы остановить болезнь ? что входит в комплексное лечение ? к кому обращатся ---
Посмотреть ответ

Профилактика остеопороза

Профилактика остеопороза должна осуществляться уже в молодом возрасте — когда еще есть, что беречь и укреплять. В первую очередь профилактика остеопороза состоит в правильной диете с высоким содержанием кальция и витамина D. Кроме того, укреплению костной массы способствуют ежедневные физические упражнения.

Также стоит пересмотреть свое отношение к приему гормональных и стероидных лекарственных препаратов, так как именно они значительно увеличивают потерю костной массы.

Обеспечьте свой организм достаточным количеством витаминов и минералов, способствующих укреплению костей. По большей части это кальций и витамин D, способствующий его усвоению.

Первые признаки остеопороза: когда необходима профилактика, а когда начинать лечение?

Интенсивное лечение остеопороза женщинам моложе 50 лет с факторами риска, но не имеющим переломов при минимальной травме, начинать нужно только по рекомендации врача. До этого следует регулярно (раз в 2 года) проводить измерение минеральной плотности кости.

Берегите себя, и будьте здоровы!

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Остеопороз и заместительная гормональная терапия: за и против

Боль в костях: какие болезни ее вызывают и почему нужно поспешить к врачу

Первая помощь при переломах