Первый секс после родов – это всегда событие для женщины, и часто неприятное. Даже после полного физического восстановления, вы можете быть не готовы психологически к проникновению партнера. При этом женщины обычно имеют гораздо меньше мотивации к скорому сексу после родов: физиологически сейчас снижено либидо, а психологически она полностью поглощена отношениями с ребенком.

Гинекологи рекомендуют первый секс после родов не раньше, чем через 6 недель. И это в том случае, если роды проходили без осложнений и родовые пути остались целыми. В других случаях карантин может быть продлен до 3-4 месяцев.

Свои ощущения в процессе секса после родов женщины часто оценивают негативно, не жалея при этом ярких красок. Женщины еще очень ярко помнят процесс родов, и это все же психологическая травма: теперь она стала другая навсегда. Проникновение во влагалище теперь воспринимается как вторая дефлорация. Особенно сильные впечатления у женщин, которые рожали впервые.

Кто-то очень боится, что разойдутся швы, если в родах были разрывы. Практически у всех после родов снижена чувствительность влагалища: это объясняется сильным растяжением в родах и отсутствие достаточного тонуса.

Недостаточное количество смазки влагалища затрудняет вход для мужчины, несмотря на увеличенные размеры половых путей. Движения во влагалище вызывают боль и дискомфорт.

Вам будет интересно: Интимная пластика после родов: «Хочу, чтобы было как раньше»

 

В США был проведен опрос 30 женщин, которые недавно родили и уже успели попробовать послеродовый секс.

Вот что говорят о своих ощущениях сами женщины:

  • Я просто ждала, когда это закончится.
  • Это как опустить палец в миску желе.
  • Мы пробовали несколько раз, и я не могла поверить, что это может быть так больно.
  • Это было хуже, чем потеря девственности.
  • У меня во влагалище все горело, и только после использования смазки стало лучше.
  • Постоянное чувство, что сейчас нужно будет бежать к ребенку. Я не могу расслабиться.
  • Я совсем ничего не чувствую. Это очень печально.
  • Врач сказал, что все уже в норме, но мне все-равно больно.

Вам будет интересно: Можно ли заниматься сексом при месячных?

секс после родов

Но не все оценивают свой секс после родов негативно:

  • Это было прекрасно: как в наш первый раз, только без боли.
  • Я очень горда своим телом, оно столько всего сделало, пока я была беременной и рожала. Я чувствую себя очень сексуальной. Наш секс стал неожиданно замечательный.
  • Это было немного страшно и захватывающе, как будто впервые. Очень здорово.

Несмотря на много негативных отзывов, есть все же и хорошие. В большой степени это зависит от самого процесса родов: насколько травмирующими они были для женщины. Многое также зависит от партнера. Будет ли у вашего мужчины желание и терпение ждать несколько недель, и как он поведет себя, когда получит наконец допуск к телу?

Пары, где и до беременности царило взаимопонимание, обычно вступают в новую сексуальную жизнь после родов безболезненно, или с минимальным дискомфортом.

Вам будет интересно: Как освежить секс в браке и вернуть страсть

Инструкция для секса после родов

  • Перед первым сексом после родов посетите гинеколога

  • Не торопитесь и не делайте резких движений

  • Дайте себе больше времени для разжигания страсти, просите от партнера больше ласки

  • Всегда используйте смазку

  • Если вы чувствуете боль или дискомфорт, не нужно себя заставлять и терпеть: скорее всего вы недостаточно расслабились

  • Ребенок не будет страдать от того, что вы займетесь сексом. Даже если он заплачет, то это ему не повредит одну-две минуты

  • Экспериментируйте с позами: это поможет найти оптимальное положение для получения приятных ощущений, или снизит неприятные

  • Секс после родов полезен: так вы ускоряете процесс восстановления тонуса родовых путей, проводите профилактику опущения и выпадения матки. Потому не стоит себе отказывать с таком важном занятии.

Наталья Трохимец

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Пример для подражания: как тренируется и что ест Джина Карано?

Партнерские роды: плюсы и минусы присутствия мужа на родах

Почему для своего ребенка я выбрала грудное вскармливание?