Боль во время секса

Лекарственные препараты, заболевания органов малого таза, а также индивидуальные особенности строения женских органов могут сделать секс болезненным. Медицинские исследования показали, что 75% женщин хоть раз в жизни испытывали боль во время полового акта. К счастью, в большинстве случаев она носит временный характер, и ее причину можно устранить. Почему мы испытываем боль при сексе и как с нею справиться?

Избегайте «химии»

Причиной раздражения наружных половых органов могут быть предметы личной гигиены, такие как мыло, массажные масла и даже туалетная бумага. Красители, отдушки и другие добавки, находящиеся в этих продуктах, могут вызвать воспаление кожи вокруг влагалища. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам.

Боль во время секса - изображение №1

Проверьтесь на ЗППП

Инфекции половых органов могут вызывать зуд и жжение. Если выделения белые и густые, есть ощущение зуда — это дрожжевая инфекция, а сероватые водянистые выделения и рыбный запах указывают на бактериальный вагиноз. Хотя тот же дрожжевой грибок можно вылечить специальными кремами, настоятельно советуем пройти курс лечения антибиотиками, которые назначит вам врач. Не стоит также уповать на то, что отсутствие боли означает, что у вас нет заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Существуют инфекции (например, гонорея или хламидиоз), при которых нет дискомфорта во время секса. 

Избавьтесь от психотравм

Причиной спазма влагалища, сильной боли или жжения во время проникновения может быть вагинизм. Он характеризуется болезненным, непроизвольным сокращением мышц влагалища, что может быть результатом давних психологических травм (например, сексуального принуждения). Вагинизм эффективно поддается лечению. Опытный врач поможет преодолеть психологический барьер и подскажет упражнения для расслабления мышц тазового дна. 

Используйте лубриканты

Многие женщины жалуются на отсутствие естественной смазки во время секса. Причин такого состояния много: стресс, прием гормонов, антигистаминных препаратов, которые сушат слизистые оболочки, кормление грудью, а также приближение климакса или менопаузы. Для увлажнения используйте лубриканты на силиконовой основе или крема, содержащие эстроген.

Боль во время секса - изображение №2

Сделайте УЗИ яичников

Во время секса появляется боль, отдающая в бок?  Причиной могут быть кисты яичников. Острая, продолжительная боль в середине полового акта может сигнализировать о наличии этой проблемы. Прикосновение к кисте даже через влагалище может привести к ее разрыву. Чтобы этого не произошло, почувствовав сильную боль во время секса, не оттягивайте визит к врачу. Стоит заметить, что у молодых женщин кисты, обычно, исчезают сами по себе. 

Убедитесь, что нет миомы

Острая боль в верхней части влагалища может сигнализировать о наличии миомы — доброкачественной опухоли, мышечные клетки которой, разрастаются и образуют узлы внутри матки. Исследования показали, что женщины с таким диагнозом испытывают боль во время полового акта в 3 раза чаще, чем остальные. Кровотечения в середине цикла, вздутие нижней части живота, боли в пояснице также являются признаками миомы. Иногда опухоли уменьшаются или исчезают сами по себе, поэтому врачи не советуют их удалять сразу после обнаружения. Но если они создают постоянные неудобства в сексуальной жизни, без хирургического вмешательства не обойтись.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ОТНОШЕНИЯ НЕ ЗАВИСЯТ ОТ РЕГУЛЯРНОСТИ СЕКСА

Держите эндометриоз под контролем

Если в любом положении во время секса вы постоянно испытываете тупую или острую боль во влагалище, причиной этому может быть эндометриоз. Он возникает, когда клетки эндометрия разрастаются за пределы слизистой оболочки матки на близлежащие органы (яичники и маточные трубы), «склеивая» их. Это делает ткани не эластичными и может быть причиной боли во время секса.  Если вам поставили диагноз «эндометриоз», можно контролировать рост тканей при помощи лекарственных препаратов, и тогда боль во время секса уменьшится. Можно также избавиться от боли, удалив «лишний» эндометрий хирургическим методом.

Используйте неглубокие позы 

Причиной острой боли в момент глубокого проникновения может быть нестандартное расположение матки (ретрофлексия, или загиб матки). Обычно матка находится в области таза по центру, параллельно влагалищу, но у некоторых женщин она смещена. Такое расположение может доставлять дискомфорт во время полового акта. Если загиб матки врожденный, он не будет влиять на репродуктивные функции и на здоровье в целом.

Для предотвращения боли во время секса при ретрофлексии, выбирайте удобные для вас позы, чтобы контролировать глубину проникновения (например, поза «ложки», поза «наездницы»). 

Боль во время секса - изображение №3

Отшлифуйте лазером рубцы

Бывает, что во время секса женщины чувствуют сильное жжение в промежности (область между вульвой и анусом). Причиной болезненных ощущений могут быть роды – иногда врачи разрезают эту чувствительную, богатую нервными клетками ткань, чтобы облегчить прохождение ребенка и ускорить процесс рождения. Такая процедура называется эпизотомия, и после нее у некоторых женщин остаются большие рубцы, из-за которых они испытывают тянущую боль и жжение во время полового акта.

Избавить от боли может пластика шейки матки или лазерная шлифовка рубцов.

Не увлекайтесь чрезмерно 

Причиной сильного увлажнения может быть очень частый и энергичный секс, а также чрезмерно активные занятия фитнесом. Соблюдение гигиены, частая смена нижнего белья и ношение свободной одежды поможет вам избавиться от неприятных ощущений.

Анна Руденко

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: КАК ЭТО БУДЕТ: ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ ВЫЗЫВАЮТ … ЭЛЕКТРОШОКОМ​

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В ПОИСКАХ ТОЧКИ G: МИФЫ И ФАКТЫ О «ЦЕНТРЕ» ЖЕНСКОГО ОРГАЗМА​