Как быстро лечить простуду?

Нужно ли снимать симптомы простуды? Или не стоит обращать на них внимания: лечи – не лечи, все равно как минимум неделю ходить больным?

Как быстро лечить простуду и ОРВИ?

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ

Противовирусные и стимулирующие иммунитет препараты пьем только по показаниям, а тем более не принимаем антибиотики. Они могут понадобиться лишь в 8-10% случаев – при развитии осложнений ОРВИ. Но мы ведь этого не допустим, потому что в первые же дни начнем бороться с местным воспалением, которое открывает дорогу следующим интервентам – бактериям, вызывающим те самые осложнения: синусит, бронхит, пневмонию. 

Лариса Щеглова
Лариса Щеглова Доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии СПбГПМА

Современный ритм жизни совершенно отучил нас болеть по всем правилам. Самый яркий пример – простуда. Не обращая внимания на первые ее симптомы и не считаясь с окружающими, мы продолжаем ходить на работу и заниматься своими делами. А тем временем вирусы уже начинают губительно действовать на организм. Медики уверены: остановить их влияние надо немедленно, и при появлении первых же признаков ОРВИ оказать ему неотложную действенную помощь.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ: СУМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРАВИЛЬНО ВЫЛЕЧИТЬ ГРИПП ИЛИ ОРВИ?

Специалисты МОЗ не рекомендуют заниматься самолечением, особенно, когда вопрос касается здоровья детей. К сожалению, лечение ОРВИ в нашей стране часто сопровождается приемом множества лекарств, эффективность которых не доказана. Примечательно, что нередко такие препараты назначают сами врачи. 

ПРАВИЛО ВТОРОЕ

Устраняем симптомы простуды. Это, во-первых, позволит облегчить проявление симптомов ОРВИ и гриппа, а во-вторых, существенно улучшит состояние.

Напомним, начало при простуде – постепенное, при ОРВИ – быстрое, при гриппе – всегда внезапное, можно указать даже время, когда вы почувствовали, что больны.

Лихорадка. Простуда характеризуется незначительным повышением температуры тела (редко выше 38,5°С).

Резкое нарастание лихорадки в течение нескольких часов до 39-40°С и сохранение ее в течение 3-4 дней присуще гриппу.

Симптомы интоксикации. Если у вас сохранена работоспособность и практически нет симптомов интоксикации: озноба, обильного потоотделения, сильной головной боли в лобно-височной области, боли при движении глазных яблок, светобоязни, головокружения, ломоты в мышцах и суставах – это, скорее всего, не грипп.

Простуда, грипп, ОРВИ - отличия

Как различить простуду, ОРВИ и грипп? Смотри таблицу!

Насморк и заложенность носа – визитная карточка ОРВИ. При гриппе обычно не бывает сильного насморка.

Для гриппа более характерна небольшая заложенность носа со второго дня болезни. Боль и покраснение горла почти всегда сопровождают простуду и не всегда грипп. Кашель, ощущение дискомфорта в груди в случае ОРВИ проявляются с самого начала заболевания и носят слабо или умеренно выраженный характер.

При гриппе обычно возникает мучительный кашель и боль за грудиной по ходу трахеи на 2-е сутки болезни. Чихание часто встречается при простуде и редко при гриппе. Покраснение глаз при ОРВИ бывает редко (чаще при наслоении микробной инфекции) и достаточно часто при гриппе.

Повышенная утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница могут сохраняться на протяжении 2-3 недель после гриппа и практически отсутствуют после ОРВИ. 

Вы слышали, что температуру до 38,5°С снижать не стоит? Этот совет должен расцениваться индивидуально.

Лариса Щеглова
Лариса Щеглова Доктор медицинских наук, профессор

Если вы плохо переносите даже незначительное повышение температуры, примите жаропонижающее средство сразу. При увеличении температуры тела на один градус число сердечных сокращений увеличивается на 10 в минуту – а это немалая нагрузка на сердце.

Для снижения температуры, устранения ломоты, головной боли, боли в горле, кашля и заложенности носа пригодятся комплексные препараты против основных симптомов ОРВИ и гриппа. Очень удобно: используя только одно средство, убираем сразу все симптомы. И лекарственная нагрузка на организм меньше, и не нужно думать о сочетаемости активных ингредиентов и дозировках.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ

Боремся с интоксикацией. Вирусы вырабатывают токсины, которые плохо действуют на сердечно-сосудистую систему, мозг, почки и печень. Страдает и нервная система – во время болезни мы испытываем раздражительность, слабость, вегетативные расстройства. Бороться с этими неприятностями поможет обильное питье, витаминотерапия и соблюдение постельного режима (или хотя бы домашнего покоя).

Как правильно выбрать лекарство при простуде?

Мультисимптомные комплексные препараты различаются по составу и дозировкам. При выборе лекарства при простуде нужно ориентироваться на два главных критерия – эффективность и безопасность.

Прежде всего обращайте внимание на разовую дозу активного вещества.

Многие мультисимптомные средства содержат в качестве активного компонента парацетамол. Минимальная терапевтическая доза парацетамола для взрослого человека весом 70 кг составляет 700 мг. Прием меньшей порции может не дать ожидаемого лечебного эффекта. А передозировка опасна, поскольку создает излишнюю нагрузку на печень. Так что не поддавайтесь соблазну “усилить эффект” дополнительной дозой спасительного средства.

Многие комплексные препараты до сих пор содержат антигистаминные компоненты, которые, конечно, облегчают состояние при насморке, но при этом вызывают сонливость и снижают концентрацию внимания. Например, компонент фенирамин является производной димедрола, оказывающего ярко выраженный седативный эффект. После приема препаратов с фенирамином противопоказано вождение автомобиля, не рекомендуется выполнение работ с использованием сложных механизмов. Да и просто сосредоточиться над бумагами после такого средства вам вряд ли удастся.

Если вы не уверены, подходит ли вам данный препарат по составу и дозировке, не стесняйтесь обратиться за советом к фармацевту. Ведь неправильно выбранное лекарство может существенно навредить здоровью.

Антибиотики, противовирусные препараты, иммуномодуляторы и препараты с интерфероном не рекомендуются для симптоматического лечения неосложненных ОРЗ у детей. 

Читайте также: ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Как не нужно лечить ОРВИ

В настоящее время не доказана эффективность следующих методик при лечении ОРВИ:

  • тепловые процедуры;
  • фитотерапия;
  • прием интерферона;
  • прием витаминов;
  • прием гомеопатических препаратов;
  • антибиотики для профилактики.

Автор: Екатерина Омецинская