Часть 2

острый насморкКак же прожить трудный период болезни, если не пользоваться сосудосуживающими каплями?Народная медицина здесь тоже может быть хорошим советчиком – прежде всего попарить ноги, можно насыпать горчицу в носки или поставить горчичники на икры ног, промывать нос гипертоническими растворами (до 3%), которые можно приготовить самостоятельно, либо купить появившиеся в аптеках (Аквамарис-стронг, Хьюмер гипертонический), увлажнять и проветривать помещение, хорошо использовать при этом увлажнители-ионизаторы воздуха. Следует помнить, что используемые лекарственные препараты не излечивают от простуды – этим занимается наш организм, и лучшее, что мы может предпринять – это помочь ему.В эти периоды нужно быть особенно внимательными к своему организму, обеспечивая полноценное и сбалансированное питание, витаминизацию и тщательный подбор верхней одежды в соответствии с конкретными погодными условиями.

Кроме того, нельзя забывать, что болезнь – это, как минимум, стресс, а то и серьезные физические страдания. Организм должен выработать антитела против вируса, убрать интоксикацию. И не все люди в такой ситуации способны мыслить и действовать адекватно. Иногда напуганные родители настаивают на назначении антибиотиков своим чадам, и не всякий врач найдет в себе смелость переубедить их в обратном. Свой вклад в нежелание нормально лечиться вносят полуграмотная журналистика и любовь средств массовой информации к простым и неправильным месседжам в области медицины. Они-то и породили кучу медицинских мифов и фобий, когда пациент требует чуда излечения от одной таблеткой, врачи в сознании пациента превращаются во вредителей, а любое назначение требует десяти перепроверок «в очень достоверных источниках». К последним почему-то в большинстве своем относятся знакомые без медицинского образования, популярные статьи и Г. Малахов, вещающий с экрана о вреде лекарств и пользе настоянного на травах керосина.

насморкАмериканцы решили ограничить применение лекарственных средств при простуде: «…согласно результатам контролируемых научных исследований, эффект препаратов от кашля и простуды у детей младше двух лет равен эффекту плацебо», то есть они абсолютно бесполезны, говорится в отчете FDA, контролирующей назначение лекарственных средств.

«Лучшее, что родители могут сделать для ребенка – это обеспечить его достаточным количеством питья, множеством поцелуев и временем, поскольку большинство инфекций имеют вирусную природу и проходят в течение нескольких дней. Лекарства потенциально более опасны, чем инфекции, которые вы пытаетесь лечить», – в заключение сказал директор нью-йоркского детского госпиталя Маймонида Michael Marcus. Трудно здесь что-то еще добавить…

Как же профилактировать острые насморки?

Нам вряд ли удастся спрятаться от эпидемий гриппа или ОРВИ. В этой статье нет возможности обсудить проблему прививок, кратко скажу только, что это огромное достижение медицинской науки и оно должно обязательно применяться. В каждом случае необходимо оценивать риск от осложнения прививок и от самой болезни и делать правильный вывод. Ну, и конечно такие простые и вечные истины: кормите полноценно свой организм, ухаживайте за ним, заставляйте заниматься физическими нагрузками, чаще гуляйте с ним – в ответ он легко справиться с вирусными инфекциями, до минимума сократит Вашу болезнь.

Насморк спас Европу от гриппа, - врачи

Риновирус, вызывающий насморк, "выигрывает" в конкурентной борьбе у вируса-возбудителя гриппа H1N1

Очень представительная научная группа (Cochrane Acute Respiratory Infections Group), рекомендовала:«…правительствам, органам здравоохранения и профессиональным ассоциациям врачей, фармацевтов и медсестер следует подготовить точную информацию для работников здравоохранения и широких слоев населения, разъясняя им, что не существует такого понятия, как средство от простуды, и что наиболее эффективными способами лечения при таких симптомах являются отдых, теплая жидкость в больших количествах и в редких случаях парацетамол для облегчения боли». Думаю, что представленная статья в какой-то мере выполняет эту рекомендацию.

Пухлик С. М., д. м. н., профессор, заведующий кафедрой оториноларингологии

Одесский национальный медицинский университет

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

И тогда грипп будет вам не страшен!

Грипп - cимптомы,лечение

симптомы гриппа