Ежегодно в осенне-зимний сезон нас атакуют эпидемии гриппа. Так ли все страшно, и как отделить зерна от плевел – читайте в нашей статье.

Реальная опасность, или «раздутая» тревога?

опасность гриппа

В этом году американские эпидемиологи забили тревогу, опасаясь тяжелых последствий стремительно распространяющейся эпидемии гриппа. Средства массовой информации США постоянно твердят о новых жертвах вируса, и тысячах пациентов, которых пришлось госпитализировать.

Американские штаммы гриппа уже перекочевали в Европу, в том числе и в нашу страну. Сотрудники Института эпидемиологии и инфекционных болезней имени Л.В. Громашевского заявляют, что в этом году в Украине ожидается нашествие сразу трех подтипов вирусов гриппа. Это новые штаммы вируса гриппа А (H3N2), названный «Виктория», штамм вируса гриппа В – «Висконсин», а также всем знакомый грипп А (H1N1) – «Калифорния», или так называемый свиной грипп.

С экранов телевизоров до нас вновь доносятся тревожные вести. Украинцев призывают проявить бдительность, так как ворвавшийся в Украину «коктейль» из трех штаммов вирусов может оказаться весьма опасным. Медики призывают граждан своевременно делать вакцины, и как можно раньше принимать все меры в случае заболевания. Особенно внимательными к своему здоровью стоит быть тем, кто находится в так называемой группе риска. Это пожилые люди старше 60-ти лет, лица с хроническими заболеваниями сердечнососудистой, дыхательной систем, болезнями почек и обмена веществ, а также беременные женщины и дети.

В выпусках новостей уже говорят о смертельном случае, что, конечно же, очень пугает украинцев.

Паника отменяется

Однако власти спешат успокоить граждан, заявляя, что все идет нормально, и в этом году не происходит ничего экстраординарного. А возможную эпидемию гриппа страна встретит во всеоружии. И действительно, предпосылок для паники пока нет никаких. На сегодняшний день эпидемиологический порог не переступил еще ни один регион в стране. А количество больных гриппом на 3 миллиона меньше, чем за аналогичный период в прошлом году. Об этом заявил Анатолий Пономаренко – председатель государственной СЭС.

Успокаивает украинцев и заслуженный врач Украины Владимир Загородний. Врач отмечает, что почему-то каждый год о гриппе говорят, как о какой-то неожиданности. – Нас постоянно пугают всевозможными штаммами, однако вирус гриппа остается вирусом гриппа.

Что делать, если заболел?

гриппЕсли вы заболели, то в первую очередь вам нужно остаться дома. Возьмите больничный, а если род вашей деятельности позволяет вам работать дома, то выполняйте свои обязанности в домашних условиях. Прийти на работу больным – это подвергнуть риску своих коллег.

Если симптомы заболевания не слишком тяжелые, в частности при отсутствии повышенной температуры тела, то обойтись можно обильным питьем (не менее 2-х литров жидкости в сутки), соблюдением постельного режима, а также приемом препаратов, отпускающихся без рецепта. В качестве питья врач-терапевт Евгения Курленя советует отвары клюквы или брусники, которые весьма эффективны при простудах.

Если же симптомы заболевания ярко выражены, то лучше всего сразу обратиться к врачу, и не заниматься самолечением. Ведь грипп опасен осложнениями, и в случае неправильного лечения могут возникнуть другие проблемы со здоровьем.

Пять способов защиты от гриппа

Как известно, профилактика – это намного лучше и дешевле, чем лечение. Для того чтобы минимизировать вероятность заражения вирусом врачи дают следующие рекомендации:

  • Избегайте мест скопления людей. В основном, вирус распространяется в общественном транспорте, где люди находятся очень близко друг к другу. Если ваша работа недалеко от дома, то лучше пройти пешком, и обезопасить себя от возможного заражения.
  • Пользуйтесь средствами защиты. Смазывайте носовые ходы оксолиновой мазью, как только выйдете из дому. Так же можете воспользоваться специальными соляными растворами, которыми увлажняется носовая полость. Так вы защитите слизистую оболочку носа, тем самым воспрепятствуете проникновению вирусных частиц в организм.
  • Придерживайтесь элементарных правил гигиены. В местах скопления людей старайтесь не прикасаться руками к носу, губам или глазам. Вирусные частицы, осевшие на руках, таким образом, проникают внутрь организма. По возвращению домой обязательно вымойте руки с мылом.
  • Лук и чеснок. Этот «дедовский» метод на самом деле оказывает хорошее действие. Даже развешенный чеснок и лук в марле дает эффект. Содержащиеся в этих овощах фитонциды разрушительно действуют на вирусные частицы.
  • Молчаливость и неприветливость. Во время эпидемии старайтесь избегать рукопожатий с коллегами по работе, и встретившимися знакомыми. Также избегайте разговоров с уже заразившимися людьми. Не стесняйтесь говорить своим сотрудникам о необходимости лечения дома. Таким образом, вы убережете от заражения других своих коллег, особенно если у них есть маленькие дети.

Будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ПРОФИЛАКТИКА ВИРУСОВ У ДЕТЕЙ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ? ВВЕДИ ОСОБЫЙ РЕЖИМ!

ОШИБКИ В ЛЕЧЕНИИ ГРИППА