Фитотерапия при простудных заболеваниях поможет предотвратить заражение вирусом и ускорить выздоровление.

Фитотерапия при простудных заболеванияхПростудные заболевания (ОРВИ) являются самыми распространенными болезнями человечества. Большинство взрослых простужаются несколько раз в год, а дети – гораздо чаще (6-8 раз в год). Сегодня в аптеках можно найти множество препаратов, которые позиционируются как средства для профилактики и быстрого лечения симптомов ОРВИ. Но не стоит забывать, что каждый из них имеет свой перечень противопоказаний и побочных эффектов. Можно ли помочь себе, не злоупотребляя «химией»?

Применение фитотерапии при простудных заболеваниях позволяет снизить вероятность подхватить вирус и ускорить процесс выздоровления, если все-таки заразился.

Метод фитотерапии основан на лечении заболеваний с помощью лекарственных растений и комплексных препаратов из них.

Фитотерапия и профилактика простуд

Одним из основных правил профилактики заболеваний является проветривание помещений. Ведь в замкнутом пространстве вирусы быстро размножаются. Чтобы усилить эффект проветривания, можно продезинфицировать помещение, используя доступные растительные средства. Для этого нарежьте репчатый лук кольцами и поставьте тарелку в центр помещения. Если вы нормально относитесь к запаху чеснока, то используйте его вместо лука – разомните несколько зубчиков и оставьте открытыми в помещении. Биологически активные вещества (фитонциды), содержащиеся в луке, и особенно, в чесноке, подавляют рост вирусов.

В качестве хорошего дезинфицирующего средства можно использовать листья березы. Их собирают ранней весной и высушивают в тени. В сезон простудных заболеваний такую заготовку нужно распарить, залив кипятком и поместить в комнате. Помещение наполнится приятным запахом березового леса, а эфирные масла березовых листьев будут угнетать болезнетворные микроорганизмы. Такой же эффект можно получить, если использовать хвою ели, сосны, можжевельника, туи.

Растения в лечении ОРВИ

Если вы чувствуете, что начали заболевать, не спешите скупать все возможные лекарства в аптеке. Обратите внимание на эфирные масла и сухие травы и сборы, которые там продаются. Фитотерапия при простудных заболевания часто эффективнее и безопаснее, чем средства, которые сушат слизистую носа и раздражают ротоглотку.

При насморке попробуйте приготовить капли из сока каланхоэ. Возьмите листья 3-4-летнего растения, разомните их холодной кипяченой водой в пропорции 1:10 и закапывайте в нос по 2-3 капли 3-5 раз в день. Будьте готовы к тому, что после использования таких капель вы начнете усиленно чихать, из носа начнет выделяться большое количество слизи. Благодаря этому носовые ходы прочистятся, и насморк прекращается.

Капли можно приготовить и из алоэ. Для этого несколько листьев 3-4-летнего растения выдерживают пару дней в холодильнике, не замораживая, очищают от кожицы, мякоть растирают и смешивают с холодной кипяченой водой в пропорции 1:10. Готовый раствор нужно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю в течение 2-3 суток. Это приведет к прекращению насморка.

При первых признаках простуды попробуйте на ночь растереть ноги толченым чесноком, а грудь – пихтовым маслом. Внутрь можно принимать сбор трав, который окажет противовоспалительное, потогонное, иммуностимулирующее действие.

Например, можно приготовить такой сбор. Взять по 20 г цветов бузины, цветов липы и коры ивы, по 10 г цветов пиона, корня солодки голой цветков ромашке аптечной. 2 ст. ложки измельченного сбора заваривают 0,5 л кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и отжимают. Этот настой нужно пить в теплом виде в течение дня.

Для полоскания рта и носоглотки при простудах можно использовать полоскания отварами лекарственных растений. Эффективны отвары листьев шалфея, аира болотного, листьев березы повислой, хвои ели обыкновенной, настой листьев мать-и-мачехи, календулы.

Ингаляции можно делать, используя эфирное масло эвкалипта или сам эвкалипт в сухом виде, цветки душицы обыкновенной, эфирные масла пихты, розы, кипариса, лимона, мяты, шалфея, чабреца, розмарина. А ингаляции с помощью отварного картофеля знакомы всем с детства.

Горячие ингаляции делают 2-3 раза в день в течение 5-7 минут. Наклонитесь над сосудом с отваром или горячей водой с добавлением эфирного масла, закройте глаза и накройте голову полотенцем. После ингаляции нужен отдых 1-1,5 часа. В это время нельзя выходить на улицу.

Во время болезни не забывайте употреблять овощи и фрукты, пить натуральные фруктовые соки. Они снабдят организм витаминами и помогут восстановить силы.

Вопросы читателей
Добрый день! Моему ребёнку 3г 18 October 2013, 17:25 Добрый день! Моему ребёнку 3г.4 мес. Как только похоладало на улице, сразу - насморк и кашель. Кашель вроде прошёл, но через неделю опять возобновился. Перепробовали множество сиропов. Кашель стал отхаркиваться, но когда она кашляет, кажется что собирается "рыгать". Мы были на консультации у участкового врача. Ничего срашного нет - просто простуда, но кашель долго не проходит. Врач приписала очередной сироп, который никакого результата не дал. Подскажите - что делать? Спасибо.
Посмотреть ответ
Не теряйте бдительность!

При всей натуральности, фитотерапия может оказаться коварной при ее неправильном использовании. Значение имеют как сами растения, так и способ их заготовки, хранения, дозы и длительность использования.

В частности, при использовании сбора нужно убедиться, что у вас нет аллергии ни на один из его компонентов.

Множество растений содержат гормоноподобные вещества. К ним относятся корни солодки голой, трава фиалки трехцветной и полевой, которые обладают глюкокортикоидоподобным действием и влияют на состояние кожи.

Превышение дозы при использовании шалфея может вызвать головные боли. Следует с осторожностью и только под наблюдением врача применять шалфей при гипотиреозе.

И, конечно же, не занимайтесь самолечением лекарственными травами, если вы беременны.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Самолечение травами опасно для глаз

Физиотерапия и простудные заболевания

Можно ли принимать ванну при простуде?