Простуда летом – неприятность, которая может случиться с каждым из нас. Обидно болеть летом, когда на улице жара, и хочется проводить больше времени на природе. Простуда в это время года имеет свои особенности, о которых вы пока можете не знать.

5 фактов, которые вы не знали о простуде летом

Возбудители простуды активны круглый год

Существует около 200 болезнетворных микроорганизмов, которые вызывают ОРЗ. Но если одни вирусы и бактерии активны в холодное время года, то другие хорошо себя чувствуют именно в жару. Поэтому если вы считаете, что болеть летом простудой – это нонсенс, то заблуждаетесь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Постоянные простуды: причины

Заболел летом – сам виноват

Кому из нас не хочется в жару освежиться холодными напитками или мороженым? Если вы не можете устоять перед соблазном, то становитесь потенциальной жертвой простуды летом. Ведь холодный напиток и лакомство подрывают местный иммунитет. Стоит поблизости оказаться болезнетворным микробам, и вот результат: человек летом заболел простудой.

Болезнетворные микробы могут находиться прямо в вашем организме, если вы страдаете хроническими ЛОР-болезнями (например, ринит, тонзиллит). Инфекцию легко подхватить, купаясь в пресном водоеме, так как в жару в воде хорошо размножаются бактерии. Микробы могут попасть в организм через рот, нос или уши.

Популярные причины простуды в летнее время - перепады температуры, спровоцированные сквозняками и кондиционерами. Разница температур в помещении и на улице должна быть не более 5 градусов.

ЛОР-болезни привлекают летнюю простуду

Даже человеку без хронических заболеваний ЛОР-органов не стоит увлекаться холодными напитками и мороженым в жару, чтобы не испытывать свой иммунитет. А если у вас хронические заболевания горла или носа, лучше не пытайтесь освежиться таким образом – это станет причиной простуды. Чтобы не болеть летом, ешьте мороженое подтаявшим, а напитки пейте охлажденными в пределах разумного.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Осложнения после простуды

Простуда летом тяжелее переносится

Летом болезнь протекает тяжелее и дольше, хотя симптомы простуды не зависят от сезона. Во-первых, это вызвано особенностями микроорганизмов, вызывающих простуду летом. Кроме того, неправильное лечение или его отсутствие часто затягивают болезнь. Если вы не знаете, как лечить простуду летом правильно, лучше обратитесь к врачу. Может понадобиться прием антибиотиков (если присоединилась бактериальная инфекция), и только врач сможет назначить нужные лекарства.

5 фактов, которые вы не знали о простуде летом

Лечение простуды летом имеет свои особенности

Как летом лечить простуду? Основные принципы такие же, как и в другие сезоны. Это теплое питье, полоскание горла, ингаляции, прием лекарств для уменьшения симптомов простуды.

Но если заболел простудой летом, нельзя кутаться в одеяло, иначе будет перегрев. Кроме того, прогревающие процедуры (ингаляции, компрессы) лучше делать утром или вечером, когда не жарко. Еще одной прогревающей процедурой летом могут стать солнечные ванны. Но принимать их нужно осторожно, чтобы не перегреться на солнце.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как вылечить простуду за сутки

Фото: Depositphotos