Косточка на ноге – неприятное явление, приводящее не только к косметическому дефекту, но и к физической боли. Основной причиной появления шишки на ногах считается наследственность. Образованию косточки на ноге также способствуют заболевания суставов, лишний вес и неудобная обувь.

шишки на ногах

Все дело в наследстве

По мнению многих специалистов, косточка на ноге появляется в результате наследственной предрасположенности. Отмечено, что наличие прямых родственников с шишкой на ноге увеличивает вероятность ее появления и у вас. К тому же, вероятность появления косточки также увеличивается, если ваши родственники страдают артритом, артрозом или иными заболеваниями суставов.

Вопросы читателей
Доброй ночи. у меня от носки неудобной обуви стал неметь большой палец ноги и начала расти косточка над ним 18 October 2013, 17:25 Доброй ночи. у меня от носки неудобной обуви стал неметь большой палец ноги и начала расти косточка над ним. Я палец чувствую, но вот когда к коже притрагиваюсь, то она немая. подскажите насколько это серьезно и стоит ли обращаться к врачу?
Посмотреть ответ

Косточки на ногах и плоскостопие

Шишка на ноге часто возникает у лиц с плоскостопием. А все дело в том, что при нарушении свода стопы пальцы начинают расходиться веером. Они мешают друг другу, при этом большой палец начинает надвигаться на другие пальцы, тереться о них и воспаляться. Форма большого пальца становится искривленной, а головка выходит из сустава, из-за чего на пальце образуется шишка.

Шишки на ногах и лишний вес

Избыточный вес – серьезный негативный фактор, способствующий появлению косточек на ногах. Лишний вес оказывает существенную дополнительную нагрузку на стопы, из-за чего те становятся более плоскими, приводя пальцы к деформации. Если при этом человек еще и неправильно питается, употребляя большое количество жирного, мясного, мучного и соленого, то это наверняка приведет к появлению шишек на ногах.

Лишний вес – это еще и повышенная вероятность получения травм при падениях и растяжении суставов, что способствует неправильному положению пальцев стопы и дальнейшему появлению косточек.

косточка на ноге

Другие причины появления шишек на ногах

Косточки на ногах также могут возникать вследствие следующих причин:

  • Различные заболевания суставов, стоп и ее связок. Чаще всего таковой причиной становится артроз, экзостоз, бурсит, заболевания плюсневых фаланг суставов, остеопороз.
  • Слишком тесная и неудобная обувь. Отмечено, что ношение высоких каблуков провоцирует развитие вальгусной деформации большого пальца. Происходит это из-за неестественного положения стопы, в котором она пребывает слишком долго.
  • Врожденные и приобретенные травмы ног, стоп и голени.
  • Заболевания нервной системы, характеризующиеся чрезмерным перенапряжением мышц. Например, это может быть церебральный паралич, полиомиелит и другие заболевания.

Что делать, если у вас появилась косточка?

Какой бы ни была причина появления косточек на ногах, уже на начальных стадиях нужно обратиться к врачу-ортопеду. Вовремя начатое лечение позволит остановить прогрессирование заболевания.

Шишки на ногах

Ортопедическое лечение

Если вы вовремя спохватились еще на ранней стадии деформации, то обойтись можно специальными ортопедическими средствами. Например, ваш лечащий врач может назначить вам ношение специального бандажа, который зафиксирует большой палец в правильном положении. Как правило, такой бандаж надевается на ночь, поскольку ходить в нем достаточно неудобно.

Днем можно носить специальные корригирующие прокладки, защищающие от давления обувью, а также различные межпальцевые перегородки, препятствующие деформации пальцев.

При шишках на ногах обязательно следует носить ортопедические стельки. Они позволят равномерно распределить вес на стопу и существенно разгрузить проблемную зону. Кроме того, ортопедические стельки снимают нагрузку с позвоночника и суставов нижних конечностей.

При незначительных деформациях эффективными будут массаж, физиопроцедуры, лечебная физкультура и другие консервативные методики, направленные на остановку дальнейшего прогрессирования заболевания.

Когда нужна операция

К сожалению, но пока единственным эффективным методом лечения шишек на ногах является хирургия. В частности, это касается запущенных случаев, когда консервативными методами уже не остановить патологический процесс.

В настоящее время существует несколько десятков различных методов оперативного вмешательства при косточках на ногах. Оптимальную операцию подберет для вас врач после проведения тщательной диагностики.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Народные методы лечения больных суставов

что делать, если хрустят суставы

лечение мозолей. Самые успешные методы