Жизнь в больших городах доставляет современному человеку немало хлопот: усталость, стрессы, депрессии, постоянный накал страстей. Посещение СПА-центров помогает отыскать умиротворение и гармонию с самим собой.

Что такое СПА-процедуры?

О пользе СПА говорили еще древние греки примерно в пятом веке до н.э., а они, как известно, плохого не посоветуют. Существуют предположения, что термин СПА расшифровывается с латинского как sanitas per (pro) aquam, или лечение водой. Важно отметить, что СПА – это не просто вид оздоровительных, или омолаживающих процедур, а целая философия. К СПА-процедурам прибегают люди, которые растеряли свои жизненные силы и позитив на пути к высоким целям и высшим ступенькам карьерных лестниц. Такие процедуры помогают улучшить настроение, набраться бодрости и заряда на тяжелые трудовые будни. Специалисты отмечают, что регулярное посещение таких процедур помогает человеку бороться со своими проблемами и, даже, психологическими травмами.

Польза и разновидности

Многие недооценивают пользу СПА-процедур, считая, что «ванночка с термальной водичкой» не может улучшить состояние здоровья и вообще внутреннее состояния организма. А очень зря! С помощью термальной, морской воды, разных видов грязей и камней можно не только омолодить организм, но и улучшить внутреннее состояние всех органов.

В первую очередь, СПА славится своими «антивозрастными процедурами», поскольку они способны великолепно подтягивать кожу, разглаживать ее в проблемных зонах, уменьшать проявление растяжек и целлюлита. Также кожа приобретает здоровый оттенок, становится бархатистой и красивой. Это достигается путем специально разработанного комплекса процедур, который состоит из пиллинга (устранение ороговевшей кожи), масок (омолаживающих, увлажняющих, богатых витаминами и полезными натуральными веществами), обертываний грязью и водорослями, а также массажа, который закрепляет эффект.

Специальные травяные чаи помогают благоприятно воздействовать на организм изнутри и тонизировать его, а использование эфирных масел целебно воздействует на дыхательные пути и облегчает простуду. При этом укрепляется иммунитет, что является неотъемлемой составляющей хорошего самочувствия.Также косметологами регулярно разрабатываются различные процедуры для укрепления волос, которые ежедневно страдают как от химических средств и укладок, так и от негативного воздействия окружающей среды.

«СПА-процедуры сейчас имеют более развернутый смысл, включают в себя не только водные процедуры, а также различные обертывания, легкие массажи. Современное понимание СПА гораздо шире своего первоначального значения. В нашем сегодняшнем понимании СПА - это процедуры с использованием воды, морской соли и водорослей, грязей, различных масел. Все эти процедуры улучшают общее самочувствие, в зависимости от средства, которое наносится на кожу, улучшают кровообращение, подтягивают, укрепляют кожу. Если применяются качественные эфирные масла, то они оказывают не только местное действие, но также через дыхательные пути проникают внутрь организма. Морская соль, к примеру, не только обеспечивает хорошее очищение и эксфолиацию кожи, но также минерализирует ее. Грязь мертвого моря стимулирует венозный и лимфатический отток, способствует выведению токсинов. Однако нужно быть внимательным и выбирать СПА центр или курорт с хорошей репутацией, использующие натуральные, качественные средства. Вода для водных процедур должна быть, если не термальная, то хотя бы очищенная без хлора»,- рассказывает врач-дерматолог Шарапова Дарья.

СПА включает в себя целый спектр видов массажа: массаж камнями, массаж с хорошо подобранной расслабляющей музыкой (музыкотерапия), а также массажи с помощью различных источников тепла. В общем, в СПА-центрах каждый может подобрать себе процедуру по душе, поскольку выбор большой. Найдите время на релакс и займитесь не только телом, но и душой!

Светлана Сторожук