Под воздействием солнца, ветра, морской воды волосы становятся тусклыми, ломкими и непослушными. Как сохранить их здоровыми и красивыми, уберечь от обезвоживания, ломкости и выгорания, рассказывает врач дерматолог-трихолог из центра эстетической медицины «Goravsky» Коннова Алла Александровна:

волосы

В летний период, который совсем не за горами, огромное значение имеет защита волос и кожи головы от губительного влияния ультрафиолетовых лучей (пересыхание окрашенных волос и обгорание кожи головы в местах пробора; пересыхание стержня волоса после многократных сушек во время купания в морской воде; выгорание цвета окрашенных волос).

Чтобы уберечься от этих нежелательных факторов рекомендуется:

  • Носить головные уборы, это поможет защитить ваши волосы от воздействия ультрафиолета.
  • Обязательно использовать солнцезащитные спреи для волос за 20 минут до выхода на солнце и после купания.
  • Использовать шампуни и кондиционеры с солнцезащитными факторами.
  • Два раза в неделю делать увлажняющие маски для волос.
  • Свести к минимуму использование фена, плойки, утюжка. Пускай волосы сохнут естественным путем, на это уйдет больше времени, но ваши волосы отблагодарят вас более здоровым видом.
  • Смачивать волосы пресной водой перед плаванием. Мокрые волосы не смогут впитать так же много влаги, как сухие, и получат меньший ущерб от воздействия соленой морской воды. (Хорошо промывайте волосы после каждого похода на пляж и купания в море).
  • Пить больше воды. Употребление большого количества воды увлажняет все части вашего тела и благоприятно сказывается на здоровье.

Рецепты натуральных средств по уходу за волосами

Существует множество народных рецептов, использование которых помогает вернуть волосам утраченную красоту и привлекательность, а также восстановить их структуру.

красота волос

Маска для волос №1

Вам понадобятся: 2 желтка, 2 столовые ложками оливкового масла и 2 столовые ложки коньяка. Ингредиенты нужно смешать и нанести на кожу головы, массируя голову пальцами. После массажа, следует укутать голову полотенцем на 30-40 минут. Маску смывают обычным шампунем.

Маска для волос №2

Вам понадобятся: 1 чайная ложка соли и 1 литр молока. Ингредиенты нужно смешать и смочить получившимся раствором предварительно вымытые волосы, подождать 5-7 минут, после чего ополоснуть волосы отваром из трав или уксусным ополаскивателем.

Маска для волос №3

Вам понадобятся: 1 столовая ложка дрожжей, белок яйца, немного теплой кипяченой воды. Дрожжи и воду нужно смешать таким образом, чтобы образовалась кашица и добавить взбитый белок яйца. Полученную смесь необходимо втереть кожу головы и волосы, подождать до тех пор, пока смесь высохнет, после чего вымыть голосу привычным способом.

В качестве основных трав для приготовления отваров-ополаскивателей вы можете использовать лаванду, цветы ромашки, лепестки календулы, розмарин, мелиссу, листья мяты, вербену или лимонный тимьян. Уксус позволяет хранить отвары до 3 недель в стеклянной и пластиковой таре.

маска для волос

Ополаскиватель №1

  • 1-2 столовые ложки яблочного уксуса
  • Пол-литра дистиллированной воды

Смешайте и используйте для ополаскивания волос. После процедуры позвольте волосам высохнуть без фена.

Ополаскиватель №2

  • 1 пригоршня листков мяты
  • 1 стакан воды
  • 1 стакан яблочного уксуса

Смешайте ингредиенты, доведите до кипения в эмалированной кастрюле.

Полученным раствором массажируйте кожу головы. После процедуры позвольте волосам высохнуть без фена.

Ополаскиватель №3

  • 2 столовые ложки ромашки
  • 1 литр воды

Залить ромашку водой и кипятить 5 минут. Этот отвар особенно хорош для светлых волос. Светлые волосы приобретают красивый оттенок и блеск.

отвар для волос

На заметку: Выбирая средства для летнего ухода за волосами, отдайте предпочтение тем, в состав которых входят: витамин Е (удерживает влагу, придает блеск), витамин F (способствует регенерации клеток волос), пантенол (облегчает расчесывание), кератин (заполняет повреждения в волосах), масла (кокосовое, пальмовое – обеспечивают защиту волос).

Если правильный летний уход за волосами войдет в привычку, ваши волосы обязательно будут радовать и вас, и окружающих.

Татьяна Жилкина