ОТ ЖУРНАЛА "ХУДЕЕМ ЛЕГКО"

Худеющие барышни стремятся забыть о существовании десертов. А зря! К примеру, мед или шоколадная паста идут фигуре только на пользу — если намазывать их не на булочку, а… на тело.

мед соты пчелыПчелы-косметологи

Мед считается самым «вкусным» десертом для кожи. Он выравнивает цвет лица, очищает и сужает поры, стимулирует обновление клеток. С телом золотистая сладость также творит чудеса: медовый массаж и обертывания прекрасно борются с целлюлитом!

Маски для лица на основе меда больше всего подходят жирной коже, так как контролируют работу сальных желез и устраняют блеск. Знакомая проблема? Можете попробовать такое средство: взбейте яичный белок, смешайте со столовой ложкой меда, каплей лимонного сока и чайной ложкой измельченной овсянки. Нанесите на лицо, подержите 15 минут, после вытрите остатки влажным мягким полотенцем или смойте водой комнатной температуры. Ни в коем случае не используй горячую или холодную воду, чтобы лишний раз не провоцировать купероз.

Сухой коже подходит маска-крем из смеси столовой ложки меда с таким же количеством теплых сливок. Наносите на лицо массажными движениями, а через 7-10 минут остатки снимите влажным полотенцем.

Обратите внимание! От медовых процедур стоит отказаться тем, кто страдает от купероза или аллергии на продукты пчеловодства.

Липкое дело

Тело любит скраб из кофейной гущи, пары ложек меда и капли любого геля для душа. После него кожа становится бархатистой и полдня пахнет конфетами. Средство работает эффективнее, если делать его в сауне.

мед тело массаж целлюлитТеперь перейдем к малоприятному, но необходимому моменту — борьбе с целлюлитом. Медовые массажи и обертывания стоит делать в салоне, но, если такой возможности нет, проделайте этот фокус в собственной ванной. Обмажьте бедра тонким слоем сладости, оберните полиэтиленом и подождите 25-35 минут.

Процедуру нужно повторять 10 раз с интервалом в день. В конце курса проявления апельсиновой корки уменьшатся, кожа станет гладенькой.

Медовый массажв домашних условиях выглядит так: распариваете кожу в ванной, вытираете и начинаете «вбивать» сладость в кожу быстрыми отрывистыми хлопками. Таким образом вы одновременно избавляетесь от апельсиновой корки и снабжаете кожу питательными веществами.

Шоколад без мармелада

Это чуть ли не единственная сладость, против которой ничего даже диетологи не имеют ничего против. Правда, советуют кушать его в умеренных количествах. Шоколад — мощный антиоксидант, к тому же повышающий настроение. А всем известно, что счастливая женщина некрасивой быть не может!

шоколад тело маска массаж красотаДля наружного применения (как, впрочем, и для внутреннего), стоит использовать черный шоколад. Растопите 500 г сладости на водяной бане, добавьте туда пару капель апельсинового сока. Постарайтесь покрыть этой массой все тело и сделайте «самомассаж». Эта процедура избавляет от отеков и улучшает циркуляцию крови. Через 20 минут смойте нанесенную субстанцию. Мыло использовать не нужно.

Нет шоколада? Сварите его из 0,5 л молока и 200 г какао-порошка. Когда масса достигнет консистенции сметаны, выключите огонь и остудите ее, потом нанесите на тело массажными движениям. Снова-таки: смывайте без мыла.

В салонном меню одним из самых популярных «блюд» считается массаж по шоколадной массе. Такая процедура улучшает состояние кожи, омолаживает, ускоряет обмен веществ, отчего процесс похудения идет быстрее. При этом аромат шоколада успокаивает нервы.

Полностью статью читайте в журнале «Худеем легко», №10