С главным гардемарином Всея СНГ мы встретились на съемках нового ток-шоу «Говорит Украина». Сергей Жигунов как всегда радует своих поклонниц прекрасной формой и неизменной подтянутостью. Ну, как тут не поговорить о спорте и о женщинах?

Сергей, подскажите, кому нужно продать душу, чтобы так хорошо выглядеть?

С.Ж.:Нужно просто следить за собой и по возможности не допускать излишеств (смеется. — Прим. ред.)

И как же вы за собой следите? Спортом занимаетесь?

С.Ж.:Я не могу сказать, что систематически занимаюсь каким-либо из видов спорта. Большой универсальный тренажер у меня дома, конечно же, имеется. Если не ленюсь, непременно на нем поработаю.

В кино вы часто играете людей с завидной физической подготовкой…

С.Ж.:И не раз за это расплачивался, между прочим! У меня были травмы во время занятий фехтованием, были падения с лошади. Но я держался.

А как насчет диет?

С.Ж.:Я не ем по понедельникам!

Серьезно?

С.Ж.:Ну, все говорят, что разгрузочные дни — это очень полезно. А если честно, я никогда особенно и не сидел на диетах. На ночь, конечно, стараюсь не есть — это единый рецепт для всех, кто хочет быть здоровым и стройным.

Какую кухню предпочитаете?

С.Ж.:Вкусную. С удовольствием могу попробовать что-нибудь популярное, вроде японской или тайской кухонь. Даже могу попробовать популярное у китайцев тухлое яйцо — я не из тех людей, которые боятся новых вкусовых ощущений. И, если есть желание, не откажу себе в жареной картошке или рыбе.

Кстати, о рыбе. Это правда, что вы стали советником руководителя в Федеральном агентстве по рыболовству?

С.Ж.:Да, правда.

Значит, к рыбе у вас особое отношение?

С.Ж.:Конечно, рыба ведь намного полезнее, чем мясо. И лучше усваивается организмом. Я разную люблю: речную, морскую. Всегда ем с удовольствием. Но обычно предпочитаю простую белую. С тех пор, как увлекся рыбной ловлей, стал есть рыбу практически постоянно. И, судя по всему, мне это только на пользу.

А сами готовите?

С.Ж.:Нечасто. Темп жизни не позволяет. Хотя, конечно, готовить умею, в силу своих возможностей.

Как вы думаете, женщина должна блюсти фигуру?

С.Ж.:Конечно! Во-первых, это сказывается на ее самооценке. Женщина «в форме» всегда ведет и ощущает себя на порядок выше. А, во-вторых, на ней просто отдыхает глаз: мужчине всегда приятно смотреть на ухоженную, подтянутую спутницу. И гордиться ею.

Продолжение читайте в журнале «Худеем легко» №5.