Несколько лет назад нам стал доступным абсолютно уникальный метод оздоровления – так называемые фитосауны, способные за короткое время вернуть нам сил и энергии.

Силы природы

Фитобочка здоровьяВ последнее время хорошим подспорьем в вопросе оздоровления стала кедровая бочка (фитосауна). Эта процедура помогает человеку избавиться от ряда недугов. Весь секрет кроется в составе кедровой древесины. В частности, в кедре содержатся активные компоненты – фитонциды, обладающие бактерицидными и бактериостатическими свойствами. А в комбинации с горячим паром кедровая бочка просто творит чудеса.

В первую очередь при посещении фитосауны происходит глубокое очищение организма человека даже на клеточном уровне. Ежедневно городской житель вдыхает выхлопные газы, пьет загрязненную воду, питается нездоровой пищей. А кроме всего прочего еще и мало двигается. При таком образе жизни в организме быстро скапливаются токсины и шлаки, мешающие нормальной деятельности органов и систем. От всего этого «мусора» можно избавиться, регулярно посещая фитосауну. Разогретый пар, насыщенный экстрактами лекарственных трав и компонентами кедровой древесины открывает кожные поры и способствует сильному потоотделению.

Фитотерапия в бочке

Для фитосауны используются специальные сборы трав. Уже давно доказан факт, что лекарственные растения через кожу усваиваются на 40% лучше, чем через желудок в виде отваров.

Классический лекарственный состав фитобочки это сбор следующих трав: ромашка, пустырник, тысячелистник, зверобой, спорыш, клевер, мята, душица, полынь, крапива и чабрец. Ромашка, крапива и пустырник выступают в качестве антисептических и противовоспалительных средств. Полынь и тысячелистник оказывают легкое обезболивающее действие. Зверобой с мятой оказывают спазмолитическое действие, а душица повышает иммунную защиту организма.

Лечение недугов

Фитобочка здоровьяФитосауны показаны при довольно широком списке заболеваний. Кроме глубокого очищения на клеточном уровне, кедровая бочка также помогает при следующих заболеваниях:

  • Хроническая усталость. Фитосауна помогает расслабить мышечную систему, а активные компоненты проникают в открытые поры, где включаются в обменные процессы организма, тем самым улучшая самочувствие.
  • Сниженный иммунитет. При регулярных посещениях фитосауны повышается сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Это отличная профилактика простудных заболеваний и гриппа.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Благотворное воздействие кедровой фитобочки в том, что эта процедура увеличивает как количество капилляров, так и их ширину. Благодаря такому эффекту усиливается кровоток, а организм избавляется от застойных явлений. Кедровая бочка полезна при гипертонии, гипотонии, атеросклерозе, аритмиях, а также после инсультов и инфарктов.
  • Лишний вес. Как и любая другая сауна, кедровая бочка распаривает тело, что ускоряет обменные процессы и помогает избавиться от лишнего жира. Однако в отличие от обычной сауны, здесь происходит лишь распаривание тела, а голова человека остается снаружи, что существенно уменьшает нагрузку на сердце.
  • Проблемы с кожей. После нескольких процедур в кедровой бочке вы обнаружите, что ваша кожа стала более упругой и эластичной. При регулярных процедурах кожа заметно омолаживается, так как происходит активное отшелушивание омертвевшего эпидермиса.
Солнечные ванны, сауна, баня

Эффекты солнечных ванн:

  • стимуляция обменных процессов,
  • стимуляция местных иммунных реакций,
  • синтез витамина Д,
  • укрепление костной ткани за счет нормализации

Однако наряду с полезными свойствами кедровой бочки у фитосауны есть и свои противопоказания. В первую очередь посещение фитосауны противопоказано при острых воспалительных заболеваниях, лихорадочных состояниях, гипертонических кризах и онкологических заболеваниях. Нельзя посещать фитосауну, если не прошло 6 месяцев после инфаркта или инсульта. Также кедровая бочка противопоказана при наличии аллергии на лекарственные травы, используемые для фитосауны.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:

7 ПРАВИЛ БОДРОСТИ

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА МЕРТВОГО МОРЯ

ФИТО-ПОХУДЕНИЕ