Этот метод лечения и оздоровления известен и применяется не одну тысячу лет. Популярен он и сегодня.

грязетерапияЭтот метод лечения находится на стыке нетрадиционной медицины и официальной науки, его рекомендуют не только в профилактических целях для укрепления здоровья, но и широко применяют для лечения самых разных заболеваний.

Что такое грязелечение

Грязи (научное название «пелоиды») и грязеподобные вещества, например, глины, – это естественные образования минерально-органического происхождения, которые образуются в результате сложных биологических и химических процессов. Грязи богаты органическими, минеральными и биологически активными веществами, что обуславливает их высокую лечебно-оздоровительную эффективность.

Все грязи имеют в своем составе грязевый раствор, остов и коллоидный комплекс, а вот грязевый водный раствор органических и минеральных соединений у разных грязей различен. Это зависит от места, откуда добывают лечебную грязь. Наибольшей популярностью пользуются сероводородные иловые грязи (отложения солевых водоемов), разложившиеся минерализованные и пресноводные торфы, сапропели (отложения пресных водоемов), гидротермальные грязи (глинистые, образующиеся в районах действующих вулканов), глинистые илы и др.

Чем полезна процедура

Химический состав грязей способствует более интенсивной микроциркуляции крови, что благотворно влияет на обменные процессы в кожных покровах. Минеральные соли, органические вещества и микроэлементы нормализуют микробный дисбаланс, стимулируют созревание коллагеновых структур, оказывают коагулирующее действие, обеспечивают бактерицидное и противовоспалительное действие, подавляют аутоиммунные процессы.

Известно также, что грязелечение положительно влияет на активизацию механизмов адаптации, способствует улучшению крово- и лимфообращения и активизирует процессы регенерации, стимулируя размягчение рубцов, ускоряя процесс сращения костей после операции и увеличивая объем движений в суставах.

Грязелечение назначают курсами, так как действие каждой грязевой процедуры не ограничивается временем ее проведения. Существует устойчивый эффект последействия процедуры, а результат системного курса - заметное улучшение состояния всех систем организма.

Методика

грязелечениеГрязелечение нужно проводить только после консультации со специалистом и придерживаться указанных рекомендаций, так как реакция на процедуру зависит не только от состава грязи, продолжительности процедуры, температуры и пр., но и непосредственно от состояния конкретного человека. Учитывают возраст, состояние нервной и сердечно-сосудистой системы специфические жалобы и др.

Перед тем, как приступить непосредственно к процедуре, необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость. Для этого небольшой участок кожи в районе локтевого сгиба намазывают грязью, реакция следует через 10-15 минут. Нормальная реакция – ощущение стягивания кожи, возможно легкое покалывание. Грязелечение не подходит человеку в том случае, когда появляется сильное жжение или аллергическая сыпь.

В качестве процедур применяют местные аппликации и грязевые ванны. Чем больше площадь аппликации, тем сильнейшее воздействие на организм они оказывают. Также существуют методы одновременного воздействия грязевых аппликаций и электрического тока: электрофорез грязевого раствора, гальваногрязелечение, грязелечение в сочетании с индуктотермией и др.

Длительность процедуры составляет 15-20 минут, иногда по назначению врача 30 минут. Курс – 12-18 процедур, которые проводят через день или два дня подряд с отдыхом на третий.

Когда показано грязелечение

Грязелечение применяют в гинекологической практике, при хронических воспалительных заболеваниях прямой кишки и кишечника, воспалительных процессах мужских половых органов. Высока эффективность грязелечения при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, дерматологических проблемах, при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Широко используют грязи в практике лечения хронических бронхитов и пневмонии, в косметологии.

Противопоказания
ТОП-6 грязных мест в офисе

Новое исследование, проведенное компанией по производству моющих средств, определило самые грязные места в офисе.

Как и у любого другого метода лечения, у грязелечения существуют и определенные противопоказания. Это острые и хронические воспалительные процессы в стадии обострения, туберкулез, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, злокачественные и ряд доброкачественных новообразований, нарушения функции яичников с повышенным образованием женских половых гормонов, заболевания крови, склонность к кровотечениям, инфекционные заболевания в заразной стадии. Категорические запрещено грязелечение после 20 недель беременности.

Дополнительные рекомендации

Грязелечение не рекомендуют проводить в один день с другими процедурами, которые могут привести к переохлаждению или перегреванию организма, в частности с общими водными, солнечными и световыми ваннами.

Где практикуют грязелечение

Чаще всего данная процедура проводится на специальных курортах, которые расположены вблизи месторождений лечебных грязей. Однако ввиду востребованности процедуры получило распространение и вне курортное грязелечение на базе специализированных клиник. В этом случае используют привозную грязь.

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Оздоровительный туризм в Украине

Фитобочка здоровья

О пользе отдыха в сосновом бору