Бич-волей – зрелищная и насыщенная эмоциями игра. Этот вид спорта любим во многих странах, и Украина – не исключение.

Пляжный волейболПляжному волейболу или как его еще называют бич-волей почти 100 лет! Первые площадки для игры появились в 20-х годах ХХ столетия в Калифорнии. Пальмы, океан, серфинг, быстроходные катера, загорелые девушки в купальниках – таков был антураж первых игр. И таким волей-бич, там, на Калифорнийском побережье, остается и сегодня. Только теперь это не аматорские игры любителей, а очень серьезные масштабные соревнования, в которых коммерческая составляющая занимает не последнее место. Хотя, конечно, никто не запрещает любителям этого вида спорта поразмяться между плаваньем и приемом солнечных ванн в шезлонге.

Уже очень скоро, в 1927 году, благодаря нудистам, про пляжный волейбол узнали во Франции. Очень быстро интерес к игре распространился и в других странах Европы: Латвии, Болгарии, Чехословакии.

После второй мировой войны бич-волей становится официальным видом спорта: разрабатываются единые правила, проходят первые турниры. Неизменный интерес к игре помимо, конечно, самой игры, подогревается сопутствующим ярким и эффектным антуражем, поскольку игры всегда сопровождаются интересными мероприятиями и всегда превращаются в настоящие зрелищные шоу. Здесь и конкурсы красоты, и различные представления, и выступления артистов.

Признанные лидеры по пляжному волейболу США и Бразилия – команды этих стран выиграли почти все чемпионаты мира и олимпийские турниры.

В СССР пляжный волейбол пришел примерно в те же времена, что и перестройка. На любительском уровне этот спорт, конечно, на одной шестой части суши существовал и раньше, но первые официальные соревнования состоялись в 1986 году. Сегодня в Украине с огромным интересом относятся к этому виду спорта: турниры разного масштаба и значения являются не только традиционным развлечением на побережьях Черного и Азовского морей, они организовываются даже в тех городах, где морем, как говорится, и не пахнет.

Местные жители многих украинских городов считают, что для создания праздника им достаточно и городского пляжа. И на здоровье! А пляжный волейбол, а вместе с ним солнце, вода, воздух и просто хорошее настроение обеспечивают отличный синергический эффект и заряжают бодростью и оптимизмом надолго.

Основные правила пляжного волейбола

Где бы ни играли в эту игру, в Калифорнии или, скажем, в Харькове, правила везде едины и нерушимы, как, впрочем, и в любом другом виде спорта. В бич-волей они таковы:

Игра происходит на песчаной площадке, разделенной высокой сеткой. Две команды, в каждой из которых по два игрока находятся по разные стороны сетки и перебрасывают мяч руками. Задача каждой команды приземлить мяч на чужой половине и не допустить его падения на своей стороне.

Для победы в матче нужно выиграть две партии. Партия играется до 21 очка. После чего следует третья, решающая партия, которую играют до 15 очков. Для победы необходима разница в счете не менее двух очков. На протяжении партии команда имеет право на 30-секундный тайм-аут.

Лучшие виды летнего отдыха

Как отдохнуть так, чтобы перегрузиться психологически и оздоровиться физически?

Основной принцип игры – каждый розыгрыш – очко. В том случае, когда розыгрыш выигрывает принимающая сторона, она получает очко и право на подачу мяча. При подаче игроки чередуется таким образом: первый подает до тех пор, пока команда не потеряет право на подачу из-за ошибки или проигрыша очка. В следующий раз, когда команда получает право подачи, подает другой игрок.

Интересная особенность пляжного волейбола, ставшая правилом – отбивать мяч можно любой частью тела. Другая особенность, присущая тоже исключительно пляжному волейболу в том, что здесь смена сторон происходит чаще. Таков принцип справедливости, считается, что команды должны находиться в одинаковой зависимости от внешних факторов: ветра, солнца.

Замена игроков в пляжном волейболе запрещена. Если случился некий форс-мажор, например, дисквалификация игрока, травма или отказ от продолжения матча, то команде засчитывается поражение. Предусмотрена в этом виде спорта и система наказаний: желтая карточка – предупреждение, красная – замечание, приводящее к проигрышу очка, обе одновременно в разных руках – поражение в партии, обе в одной руке – поражение в матче. Тренер может наблюдать за матчем только с трибуны.

Спортивная форма игроков в этом виде спорта, наверное, доступнее, чем в каком-либо другом: шорты или купальный костюм, играют спортсмены босиком. Мяч в пляжном волейболе немного отличается от классического: его окружность больше - 66-68 см, а давление в нем меньше, мяч должен быть ярким.

Каким должен быть профессиональный игрок

Также как и профессиональный волейболист пляжный волейболист должен отличаться особой прыгучестью, хорошей реакцией, силой и, конечно, чувствовать мяч. Но помимо этого к нему выдвигаются и дополнительные требования: атлетичность, поскольку играя на песке, спортсмену приходится чаще совершать прыжки и рывки; выносливость, ведь правилами не предусмотрена замена игрока, а игры между тем часто проходят в довольно тяжелых условиях на жаре, во время дождя или при сильном ветре.

Необходим пляжному волейболисту и некий универсализм. Это объясняется тем, что команда в пляжном волейболе состоит всего из двух человек, и каждый из этих двоих должен быть, что называется «и швец, и жнец, и на игре дудец».

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Мифы аэробики

Популярные виды фитнеса

Топ-5 упражнений для бедер и ягодиц