Занятия йогой вот уже несколько тысячелетий помогают людям укреплять здоровье. Йога тонизирует мышцы, позволяет сохранять подвижность суставов, снимает боли в позвоночнике. А еще с помощью упражнений можно навести порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне. Неудивительно, что йога с каждым днем набирает в свои ряды все больше приверженцев. А вы слышали что-нибудь о йоге с кошками?

Йога с кошками: для начинающих и не только Занятия йогой, позы йоги Занятия йогой вот уже несколько тысячелетий помогают людям укреплять здоровье. Йога тонизирует мышцы, позволяет сохранять подвижность суставов, снимает боли в позвоночнике. А еще с помощью упражнений можно навести порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне. Неудивительно, что йога с каждым днем набирает в свои ряды все больше приверженцев. А вы слышали что-нибудь о йоге с кошками? Нет, мы не говорим сейчас о марджариасане – позе потягивающейся кошки. Хотя это упражнение, безусловно, полезно для всех, кто испытывает боли в позвоночнике. Мы говорим о занятиях йогой вместе со своими домашними любимцами. В сиднейском центре отдыха Catmosphere будут проводить занятия по йоге вместе с кошками. Позитивное влияние кошек на человека доказано многими специалистами в области медицины. Существует даже такое направление лечения как пет-терапия. Известно что кошки способны оказывать серьезную помощь людям, страдающим различными психологическими заболеваниями и нервными расстройствами, нарушениями мозговой деятельности, нарушениями сердечно-сосудистой системы и даже алко- и наркозависимым. Но как оказалось, кошки являются еще и большими любителями йоги.  Владелец центра отдыха Томас Деррикотт уверен, что кошки заинтересованы в практике йоги не меньше людей. Поэтому он предоставляет зал для занятий, где можно провести 45-минутное занятие йогой со своими любимцами.  Одна из посетительниц заведения Саша Хэйкрафт признается, что уже давно практикует занятия йогой вместе со своей кошкой.  «Она помогает мне выполнять упражнения на баланс. Когда она запрыгивает на меня во время упражнений, сохранить равновесие гораздо сложнее» - говорит девушка. Во время занятий, пока люди заняты выполнением различных асан, кошки свободно гуляют по залу. И чем старательней посетители игнорируют животных, тем более свободно они себя чувствуют. Посетители необычных занятий в полном восторге от подобного опыта. Кроме отличного самочувствия от самих занятий  они получают еще и мощный заряд позитивных эмоций, который дарят им  усатые и хвостатые йоги.  Кошки ведут себя на уроках йоги абсолютно естественно. Они могут завернуться в коврик для йоги, могут точить о него когти, пока вы выполняете упражнение, и с легкостью могут вздремнуть у вас на коленях, пока вы медитируете. Единственное, чего не любят четвероногие йоги, так это когда все участники занятия одновременно издают звук «Ом».  «Только на примере моей Криспи я наконец поняла, как выполнять асану потягивающейся кошки правильно» - смеется Саша.  А между тем в результате исследований было научно доказано, что регулярное общение с кошками избавляет от стрессов, тревожности и прочих психосоматических расстройств. И кстати, многие люди начинают практиковать йогу именно для того, чтобы избавиться от этих самых болезней. Так почему бы не совместить два эффективных метода лечения?

Пет-терапия + йога = отличное самочувствие

Нет, мы не говорим сейчас о марджариасане – позе потягивающейся кошки. Хотя это упражнение, безусловно, полезно для всех, кто испытывает боли в позвоночнике, мы говорим о занятиях йогой вместе со своими домашними любимцами.

В сиднейском центре отдыха Catmosphere будут проводить занятия по йоге вместе с кошками. Позитивное влияние кошек на человека доказано многими специалистами в области медицины. Существует даже такое направление лечения как пет-терапия. Известно что кошки способны оказывать серьезную помощь людям, страдающим различными психологическими заболеваниями, нервными расстройствами, нарушениями мозговой деятельности, нарушениями сердечно-сосудистой системы и даже алко- и наркозависимым. Но, как оказалось, кошки являются еще и большими любителями йоги.

Вам будет интересно: Живые антидепрессанты: как домашние животные помогают справиться с унынием и стрессом

Йога с кошками: для начинающих и не только Занятия йогой, позы йоги Занятия йогой вот уже несколько тысячелетий помогают людям укреплять здоровье. Йога тонизирует мышцы, позволяет сохранять подвижность суставов, снимает боли в позвоночнике. А еще с помощью упражнений можно навести порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне. Неудивительно, что йога с каждым днем набирает в свои ряды все больше приверженцев. А вы слышали что-нибудь о йоге с кошками? Нет, мы не говорим сейчас о марджариасане – позе потягивающейся кошки. Хотя это упражнение, безусловно, полезно для всех, кто испытывает боли в позвоночнике. Мы говорим о занятиях йогой вместе со своими домашними любимцами. В сиднейском центре отдыха Catmosphere будут проводить занятия по йоге вместе с кошками. Позитивное влияние кошек на человека доказано многими специалистами в области медицины. Существует даже такое направление лечения как пет-терапия. Известно что кошки способны оказывать серьезную помощь людям, страдающим различными психологическими заболеваниями и нервными расстройствами, нарушениями мозговой деятельности, нарушениями сердечно-сосудистой системы и даже алко- и наркозависимым. Но как оказалось, кошки являются еще и большими любителями йоги.  Владелец центра отдыха Томас Деррикотт уверен, что кошки заинтересованы в практике йоги не меньше людей. Поэтому он предоставляет зал для занятий, где можно провести 45-минутное занятие йогой со своими любимцами.  Одна из посетительниц заведения Саша Хэйкрафт признается, что уже давно практикует занятия йогой вместе со своей кошкой.  «Она помогает мне выполнять упражнения на баланс. Когда она запрыгивает на меня во время упражнений, сохранить равновесие гораздо сложнее» - говорит девушка. Во время занятий, пока люди заняты выполнением различных асан, кошки свободно гуляют по залу. И чем старательней посетители игнорируют животных, тем более свободно они себя чувствуют. Посетители необычных занятий в полном восторге от подобного опыта. Кроме отличного самочувствия от самих занятий  они получают еще и мощный заряд позитивных эмоций, который дарят им  усатые и хвостатые йоги.  Кошки ведут себя на уроках йоги абсолютно естественно. Они могут завернуться в коврик для йоги, могут точить о него когти, пока вы выполняете упражнение, и с легкостью могут вздремнуть у вас на коленях, пока вы медитируете. Единственное, чего не любят четвероногие йоги, так это когда все участники занятия одновременно издают звук «Ом».  «Только на примере моей Криспи я наконец поняла, как выполнять асану потягивающейся кошки правильно» - смеется Саша.  А между тем в результате исследований было научно доказано, что регулярное общение с кошками избавляет от стрессов, тревожности и прочих психосоматических расстройств. И кстати, многие люди начинают практиковать йогу именно для того, чтобы избавиться от этих самых болезней. Так почему бы не совместить два эффективных метода лечения?

Владелец центра отдыха Томас Деррикотт уверен, что кошки заинтересованы в практике йоги не меньше людей. Поэтому он предоставляет зал для занятий, где можно провести 45-минутное занятие йогой со своими любимцами.

Одна из посетительниц заведения Саша Хэйкрафт признается, что уже давно практикует занятия йогой вместе со своей кошкой.

«Она помогает мне выполнять упражнения на баланс. Когда она запрыгивает на меня во время упражнений, сохранить равновесие гораздо сложнее» - говорит девушка.

Вам будет интересно: Когда йога бывает опасной?

Во время занятий, пока люди заняты выполнением различных асан, кошки свободно гуляют по залу. И чем старательней посетители игнорируют животных, тем более свободно они себя чувствуют. Посетители необычных занятий в полном восторге от подобного опыта. Кроме отличного самочувствия от самих занятий они получают еще и мощный заряд позитивных эмоций, который дарят им усатые и хвостатые йоги.

Кошки ведут себя на уроках йоги абсолютно естественно. Они могут завернуться в коврик для йоги, могут точить о него когти, пока вы выполняете асаны, и с легкостью могут вздремнуть у вас на коленях, пока вы медитируете. Единственное, чего не любят четвероногие йоги, так это когда все участники занятия одновременно издают звук «Ом».

Вам будет интересно: Эта замечательная йога, или Взгляд в себя

Йога с кошками: для начинающих и не только Занятия йогой, позы йоги Занятия йогой вот уже несколько тысячелетий помогают людям укреплять здоровье. Йога тонизирует мышцы, позволяет сохранять подвижность суставов, снимает боли в позвоночнике. А еще с помощью упражнений можно навести порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне. Неудивительно, что йога с каждым днем набирает в свои ряды все больше приверженцев. А вы слышали что-нибудь о йоге с кошками? Нет, мы не говорим сейчас о марджариасане – позе потягивающейся кошки. Хотя это упражнение, безусловно, полезно для всех, кто испытывает боли в позвоночнике. Мы говорим о занятиях йогой вместе со своими домашними любимцами. В сиднейском центре отдыха Catmosphere будут проводить занятия по йоге вместе с кошками. Позитивное влияние кошек на человека доказано многими специалистами в области медицины. Существует даже такое направление лечения как пет-терапия. Известно что кошки способны оказывать серьезную помощь людям, страдающим различными психологическими заболеваниями и нервными расстройствами, нарушениями мозговой деятельности, нарушениями сердечно-сосудистой системы и даже алко- и наркозависимым. Но как оказалось, кошки являются еще и большими любителями йоги.  Владелец центра отдыха Томас Деррикотт уверен, что кошки заинтересованы в практике йоги не меньше людей. Поэтому он предоставляет зал для занятий, где можно провести 45-минутное занятие йогой со своими любимцами.  Одна из посетительниц заведения Саша Хэйкрафт признается, что уже давно практикует занятия йогой вместе со своей кошкой.  «Она помогает мне выполнять упражнения на баланс. Когда она запрыгивает на меня во время упражнений, сохранить равновесие гораздо сложнее» - говорит девушка. Во время занятий, пока люди заняты выполнением различных асан, кошки свободно гуляют по залу. И чем старательней посетители игнорируют животных, тем более свободно они себя чувствуют. Посетители необычных занятий в полном восторге от подобного опыта. Кроме отличного самочувствия от самих занятий  они получают еще и мощный заряд позитивных эмоций, который дарят им  усатые и хвостатые йоги.  Кошки ведут себя на уроках йоги абсолютно естественно. Они могут завернуться в коврик для йоги, могут точить о него когти, пока вы выполняете упражнение, и с легкостью могут вздремнуть у вас на коленях, пока вы медитируете. Единственное, чего не любят четвероногие йоги, так это когда все участники занятия одновременно издают звук «Ом».  «Только на примере моей Криспи я наконец поняла, как выполнять асану потягивающейся кошки правильно» - смеется Саша.  А между тем в результате исследований было научно доказано, что регулярное общение с кошками избавляет от стрессов, тревожности и прочих психосоматических расстройств. И кстати, многие люди начинают практиковать йогу именно для того, чтобы избавиться от этих самых болезней. Так почему бы не совместить два эффективных метода лечения?

«Только на примере моей Криспи я наконец поняла, как выполнять асану потягивающейся кошки правильно» - смеется Саша.

А между тем в результате исследований было научно доказано, что регулярное общение с кошками избавляет от стрессов, тревожности и прочих психосоматических расстройств. И кстати, многие люди начинают практиковать йогу именно для того, чтобы избавиться от этих самых болезней. Так почему бы не совместить два эффективных метода лечения?

Как правильно выполнять упражнения йоги вместе со своими любимцами

Нужно сказать, что делать упражнения йоги вместе с кошками несколько сложнее, чем самому. Но зато это дает вам массу преимуществ перед теми, кто скучно и обыденно выполняет надоевшие до чертиков асаны.

1.

Йога с кошками: для начинающих и не только

2.

Йога с кошками: для начинающих и не только

3.

Йога с кошками: для начинающих и не только

4.

Йога с кошками: для начинающих и не только

5.

Йога с кошками: для начинающих и не только

6.

Йога с кошками: для начинающих и не только

7.

Йога с кошками: для начинающих и не только

8.

Йога с кошками: для начинающих и не только

9.

Йога с кошками: для начинающих и не только

11.

Йога с кошками: для начинающих и не только

12.

Йога с кошками: для начинающих и не только

13.

Йога с кошками: для начинающих и не только

14.

Йога с кошками: для начинающих и не только

Дмитрий Белов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Домашняя йога: показания, противопоказания, побочное действие

Лечебная йога

Йога для детей