Время алоэ. Как использовать алоэ вера в питании и косметологии?

Алоэ вера - растение, которое не нуждается в представлении. Благодаря своим полезным свойствам, оно стало незаменимым в мире красоты и здоровья.

Это растение зеленого цвета накапливает воду в листьях, что делает их мясистыми и сочными. Чтобы получить свежий целебный гель, необходимо срезать лист алоэ. Помимо геля, листья также производят сок, называемый млечным. Этот сок богат питательными веществами и полезен для вашего тела и волос. Но если вы считаете, что получение сока требует слишком много хлопот, вы можете просто купить готовый гель в онлайн-магазине или на рынке. Мы рекомендуем включить его в ваш ежедневный рацион, чтобы укрепить здоровье.

Будь то солнечный ожог, тусклая кожа, сыпь, порез, сухие вьющиеся волосы, алоэ вера поможет решить любую из проблем, связанных со здоровьем и красотой. Известно также, что алоэ эффективно борется с прыщами и пигментными пятнами. Попробуйте смешать гель алоэ вера с несколькими каплями лимона и использовать его в качестве ночного ухода. Спустя несколько недель вы увидите, как изменилась ваша кожа.

Как можно использовать алоэ вера?

алоэ вера

Использование алоэ вера в любой форме принесет много пользы вашей коже, волосам и общему состоянию здоровья. Например, вы можете сделать маску для лица, нанести на рану немного сока или выпить стакан воды с добавлением алоэ вера (готовые напитки с алоэ вера можно найти в магазинах, аптеках и супермаркетах).

Можно добыть сок самостоятельно, если у вас есть растение дома, или же просто приобрести уже готовый сок или средство, содержащее его.

Польза алоэ вера для кожи

Известно, что густой гель алоэ очень полезен для вашей кожи. Он борется с сухостью и шелушением, удерживая влагу и делая кожу более мягкой. Если ваша кожа выглядит усталой, вы можете использовать магазинную маску с гелем алоэ или сделать ее самостоятельно.

Organique Calming Therapy Face Mask

Попробуйте успокаивающую маску для лица с алоэ вера Organique Calming Therapy Face Mask. Она  моментально и глубоко насыщает кожу влагой и эффективно снимает раздражения. Регулярное использование маски помогает укрепить защитную функцию кожи и приостановить процессы ее увядания. Цена: 129 грн.

Предотвращает преждевременное старение

Тонкие линии и морщины являются первыми признаками преждевременного старения кожи. Вместо того, чтобы тратить состояние на косметические процедуры и химические продукты, можно позаботиться о своей коже с помощью природных средств.

Листья алоэ вера обогащены множеством антиоксидантов, таких как бета-каротин, витамин А и витамин Е. Все эти ингредиенты улучшают текстуру вашей кожи и помогают сохранить ее естественную эластичность.

Маска для лица с алоэ вера

  • Смешайте 1 ч.л. геля алоэ вера и 1 ч.л. быстрой овсянки с ½ ч. л. оливкового масла до образования однородной массы.
  • Нанесите маску на лицо и шею и дайте ей высохнуть в течение 30 минут.
  • Промойте холодной водой. Овсянка очистит поры, оливковое масло увлажнит кожу, а гель алоэ вера восполнит утраченную влагу.

Помогает при ожогах

Гель алоэ вера покрывает кожу защитным слоем, питая и увлажняя ее. Высокое содержание антиоксидантов в нем способствует быстрому заживлению ожогов и ран.

Охладите гель алоэ вера в течение нескольких часов и нанесите на обожженную кожу. Вы почувствуете приятный холодок, в то время как гель поможет быстрее восстановить поврежденный участок.

Помогает при лечении высыпаний и порезов

Противовоспалительные свойства геля алоэ вера делают его эффективным средством от укусов насекомых и высыпаний на коже. Кроме того, вы можете использовать его для заживления небольших порезов.

Гель оказывает успокаивающее действие, поэтому его можно использовать в качестве лосьона для бритья. Это относится и к восковой эпиляции любых частей тела. Он охладит вашу кожу и восполнит утраченную влагу.

Охлаждающий бальзам после бритья с биоактивными маслами, алоэ вера и экстрактом имбиря

Охлаждающий бальзам после бритья с биоактивными маслами, алоэ вера и экстрактом имбиря от Mades Cosmetics поможет снизить уровень дискомфорта после бритья и подарит приятную свежесть коже. Цена: 133 грн.

Польза алоэ вера для волос

Отличный кондиционер

Кондиционирующая способность алоэ вера по своей эффективности превосходит даже дорогостоящие люкс-средства для волос. Алоэ вера богато протеолитическими ферментами. Эти ферменты удаляют мертвые клетки и помогают в регенерации новых, таким образом, восстанавливая ваши волосы.

Кроме того, алоэ вера увлажняет, питает и укрепляет ваши волосы, придавая им естественный блеск. Вы можете использовать гель алоэ вера в качестве кондиционера после шампуня или же в качестве добавки в магазинный кондиционер.

Чтобы приготовить кондиционер для волос с алоэ вера в домашних условиях, смешайте равные части геля алоэ вера и воды в бутылке с распылителем. Распылите эту смесь на кончики ваших волос. После нескольких недель регулярного использования, ваши волосы станут гладкими и шелковистыми.

Green People Aloe Vera Conditioner.

Можно приобрести уже готовый кондиционер, например, Green People Aloe Vera Conditioner. Он обладает антибактериальным свойством, стимулирует обмен веществ и кровообращение в клетках, чем обеспечивает рост волос. Помогает решать такие проблемы, как перхоть, потеря упругости волос и секущиеся кончики. Цена: 475 грн.

Поддерживает баланс pH кожи головы

Идеальный баланс pH кожи головы составляет 5,5. Когда этот баланс нарушается, появляются проблемы с волосами. Большое количество шампуней содержат поверхностно-активные вещества (ПАВ). Поскольку они являются щелочными по своей природе, они могут изменить нормальный уровень pH вашей кожи головы. Алоэ вера поможет восстановить pH, придаст волосам гладкую текстуру и ускорит их рост.

Planter's

У Planter's есть целая серия шампуней для разных типов волос с алоэ вера. Цена: около 400 грн.

Помогает избавиться от перхоти

Если вы боретесь с перхотью и проблемами, связанными с ней (шелушение, зуд), то шампунь, обогащенный алоэ вера, может прийти вам на помощь. Причиной перхоти часто становится либо жирная кожа головы, либо инфекция. Гель алоэ вера является универсальным решением всех этих проблем. Он эффективно удаляет мертвые клетки кожи и очищает поры. Противовоспалительные и противомикробные свойства противодействуют инфекции.

Увлажняющий шампунь против перхоти с экстрактом алоэ от Ollin Professional

Увлажняющий шампунь против перхоти с экстрактом алоэ от Ollin Professional – один из представленных на рынке вариантов. Средство восстанавливает нормальный гидро- и липидный баланс кожи волосистой части головы, тонизирует и избавляет от бактерий. Цена: около 450 грн.

Польза алоэ вера для организма

Уменьшает воспаление

Питье сока алоэ вера может уменьшить воспаление. Причиной воспаления в нашем организме является окислительный стресс, вызванный свободными радикалами. Сок алоэ вера богат антиоксидантами, которые как раз борются со свободными радикалами. Сок может также оказаться полезным при артрите и ревматизме.

Вы можете купить уже готовый напиток с алоэ вера и добавить сок в обычную воду и выпить. Употребление капсул алоэ вера – еще один вариант.

Улучшает пищеварение

Употребление сока алоэ вера каждый день – полезная привычка. Он улучшает пищеварение и успоакивает язвы. Но настоятельно рекомендуется поговорить с врачом перед употреблением, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Повышает иммунитет

Известно, что алоэ вера повышает иммунитет. Сок растения заставляет клетки продуцировать оксид азота и цитокины, которые придают столь необходимый импульс вашей иммунной системе.

Улучшает здоровье полости рта

Различные исследования показали, что сок алоэ вера столь же эффективен, как и любая зубная паста, когда дело доходит до поддержания здоровья полости рта. Он лечит раны во рту и помогает увлажнить десны, а также уменьшает отек и воспаление. Антибактериальные свойства предотвращают появление бактерий, вызывающих кариес.

Побочные эффекты

алоэ вера

У некоторых людей может быть аллергия на алоэ. Такие случаи наиболее распространены среди людей, страдающих аллергией на растения семейства Liliaceae (алоэ вера является частью этой растительной семьи). Кроме алоэ, в семейство входят лилии, лук, чеснок, гиацинты и тюльпаны.

Вот некоторые побочные эффекты алоэ вера, о которых вы должны знать:

  • Сок алоэ может быть непригодным для потребления. Испорченный сок может вызвать желудочно-кишечные проблемы, боль, язвы, непроходимость кишечника и аппендицит.
  • Потребление сока алоэ вера может привести к снижению уровня сахара в крови. Если вы страдаете диабетом, это может быть серьезной проблемой. Рекомендуется перед применением поговорить со своим врачом.
  • Беременным и кормящим матерям лучше избегать сока алоэ вера из-за его раздражающих свойств. Он может стимулировать сокращение матки, что может привести к врожденным дефектам у ребенка или даже к выкидышу.
  • Питьевой сок алоэ вера может вызвать аллергические реакции, проявляющиеся сыпью на коже, зудом, затрудненным дыханием, крапивницей, стеснением грудной клетки, отеком лица, губ или рта.
  • Питье необработанного сока алоэ вера может привести к дисбалансу электролитов и обезвоживанию в организме.
  • Сок алоэ вера также может снизить уровень калия в организме. Это может вызвать нерегулярное сердцебиение и слабость. Таким образом, пожилые люди и люди с некоторыми заболеваниями не должны пить сок алоэ вера.
  • Если вы страдаете от синдрома раздраженной толстой кишки или любых желудочно-кишечных заболеваний, вам не следует употреблять сок алоэ вера. Слабительный эффект растения может вызвать рыхлый стул, спазмы в животе и диарею.
  • Передозировка сока алоэ вера может ухудшить работу почек.

Однако, потребление ограниченного количества сока алоэ вера по рекомендации вашего врача может значительно улучшить все показатели здоровья. Эти побочные эффекты возникают лишь в том случае, если у человека есть аллергия или специфическое заболевание, а также в случаях, когда потребляемая доза значительно превышает рекомендации.