Подтянись! Как сделать кожу тела упругой в домашних условиях

Со временем наша кожа теряет свою эластичность. Это естественно, но поправимо! Многие выбирают косметические операции. Согласны. Но сперва попробуем альтернативу – домашние средства для тела. Итак, упругая кожа в домашних условиях – как добиться успеха?


Способы вернуть упругость коже в домашних условиях просты и легки, но не менее эффективны. Прежде чем мы углубимся в различные домашние методы по уходу за кожей, давайте разберемся с причинами, по которым ваша кожа становится дряблой и рыхлой.


Почему кожа начинает обвисать?

Обвисание кожи является одним из основных признаков старения, наиболее явно проявляющимся на лице, шее, руках и бедрах. Морщины и борозды – еще одни главные признаки. Постепенно кожа на щеках, носу, руках, подбородке, шее и других местах начинает проседать. Основные причины этого:

  • С возрастом синтез коллагена в коже замедляется, что приводит к снижению ее эластичности и провисанию
  • Соединительная ткань в коже, которая поддерживает различные хрящи и кости, слабеет с возрастом
  • Жир, который когда-то равномерно распределялся под кожей и удерживал ее, начинает терять объем и образует комки
  • Чрезмерное воздействие солнечного света повреждает коллаген и эластин в коже, делая кожу более дряблой
  • Сигаретный дым и загрязнение воздуха – еще одни факторы, которые могут усугубить процесс образования морщин и провисания кожи
  • Быстрая потеря веса и беременность также могут вызвать провисание кожи

Таким образом, как внутренние, так и внешние факторы играют определенную роль в том, что ваша кожа становится рыхлой и обвисшей. Давайте рассмотрим домашние средства, которые вы можете использовать для укрепления и подтяжки кожи.

Масла, подтягивающие кожу

Кокосовое масло

кокосовое масло

Читайте также: ПОЧЕМУ НАТУРАЛЬНОЕ МАСЛО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫМ 

Кокосовое масло проникает в более глубокие слои кожи и омолаживает клетки кожи. Оно делает кожу более гидратированной и напитанной. Антиоксиданты, содержащиеся в нем, устраняют свободные радикалы, которые наносят ущерб вашей коже и ускоряют процесс старения. Делайте следующую процедуру каждую ночь перед сном:

  • Круговыми движениями смажьте кокосовым маслом дряблые участки кожи.
  • Делайте массаж в течение 5-10 минут.
  • Оставьте масло на ночь.

Масло розмарина

Это эфирное масло улучшает кровообращение, что, в свою очередь, тонизирует вашу рыхлую кожу. Представленные антиоксиданты усиливают продукцию фибробластов и улучшают эластичность кожи. Оно богато карнозолом и скваленом, замедляющими процесс старения кожи. Используйте следующее средство раз в три-четыре дня:

  • Очистите и измельчите огурец, чтобы получить гладкую, жидкую текстуру.
  • Добавьте к этому масло розмарина и хорошо перемешайте.
  • Нанесите смесь на шею и другие пораженные участки.
  • Оставьте ее на 15-20 минут, а затем смойте.

Масло авокадо

Масло авокадо

Читайте также: В ЧЕМ СЕКРЕТ АВОКАДО?

Масло авокадо обладает высокой увлажняющей способностью и проникает глубоко в кожу. Оно также повышает синтез коллагена, а это значительно улучшает упругость вашей кожи. Масло содержит высокий уровень витаминов A, B и E, которые помогают подтянуть кожу. Делайте следующую процедуру ежедневно:

  • Массируйте дряблую и провисающую кожу движениями вверх маслом авокадо в течение примерно 15 минут.
  • Оставьте его на час или около того, а затем промойте.

Масло витамина Е

Масло витамина Е

Читайте также: МИФЫ И ФАКТЫ О ПАЛЬМОВОМ МАСЛЕ

Витамин Е необходим для того, чтобы кожа оставалась здоровой, сияющей и упругой. Его антиоксидантная природа предотвращает повреждение кожи свободными радикалами и улучшает здоровье и внешний вид кожи. Делайте следующую процедуру каждую ночь перед сном:

  • Проткните несколько капсул витамина Е и получите масло, находящееся внутри.
  • Наносите массажными движениями масло на кожу в течение 10-15 минут.
  • Оставьте масло на ночь.

Аргановое масло

Аргановое масло

Читайте также: МАСЛО ОТ РАСТЯЖЕК. ЭФФЕКТИВНЫЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ СТРИЙ

Питание, обеспечиваемое аргановым маслом коже, придает ей большую эластичность и делает более упругой. Эти антивозрастные эффекты арганового масла были проверены и опробованы учеными и простыми людьми. Было обнаружено заметное увеличение эластичности кожи после регулярного использования. Используйте масло арганы в повседневном уходе за кожей.

  • Вы можете добавить несколько капель масла арганы в свой лосьон для тела или использовать его самостоятельно, чтобы массировать кожу.
  • Оставьте масло на ночь.

Маски, улучшающие эластичность кожи

Банановая маска

Банановая маска

Читайте также: БАНАН НА ЗАВТРАК УСПОКОИТ НЕРВЫ 

Бананы богаты железом, цинком, калием, магнием и витаминами A, B, C и D. Пюре из спелых бананов можно использовать для подтягивания кожи, поскольку его минералы и витамины обладают антивозрастными свойствами. Такая маска также разглаживает и увлажняет кожу.

Вам понадобится:

  • Спелый банан
  • Несколько капель лимонного сока (по желанию)

Способ приготовления

  • Сделайте банановое пюре и добавьте в него несколько капель лимонного сока.
  • Нанесите маску на провисшие участки и оставьте на 15 минут.
  • Смойте маску водой.
  • Используйте эту маску два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Глиняная маска

Глиняная маска

Читайте также: БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ, КОТОРЫЕ И ПРАВДА РАБОТАЮТ

Как зеленая, так и бентонитовая глина отлично подходят для улучшения состояния кожи. Они всасывают всю грязь, затягивают поры и делают кожу гладкой и упругой. Было также доказано, что применение глины на коже увеличивает синтез коллагена.

Вам понадобится

  • 2 столовые ложки зеленой глины или порошковой бентонитовой глины
  • 1 чайная ложка сухого молока
  • Вода

Способ приготовления

  • Смешайте порошковую глину и сухое молоко.
  • Добавьте достаточное количество воды, чтобы получить гладкую пасту.
  • Нанесите маску на шею или другие участки кожи, и дайте ей высохнуть.
  • Смойте маску через 15-20 минут.
  • Позвольте влаге впитаться, а затем увлажните кожу.
  • Применяйте маску один раз в неделю.

Яичная маска

Яичная маска

Читайте также: ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ДИЕТОЛОГА НА LIKAR.INFO

Яичные белки богаты альбумином и могут в значительной степени улучшить эластичность кожи. Такая маска также помогает в восстановлении клеток кожи и придании естественного свечения. Мед удерживает влагу в вашей коже, а также омолаживает ее своими антиоксидантами.

Вам понадобится

  • 1 яичный белок
  • 2 столовые ложки меда

Способ приготовления

  • Возьмите яичный белок и смешайте его с медом.
  • Нанесите эту маску на кожу и оставьте на 15 минут.
  • После этого промойте водой.
  • Рекомендуется использовать эту маску три раза в месяц для более упругой кожи.

Другие средства для упругости кожи

Кофейный скраб

Кофейный скраб

Читайте также: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК НА ТЕЛЕ

Кофеин, присутствующий в кофе, вытягивает избыток влаги из кожи и устраняет жировые отложения, что делает кожу более упругой и мягкой. Кофе также содержит антиоксиданты, которые замедляют процесс старения кожи. Грубые гранулы кофе и сахара отшелушивают кожу, а также помогают сохранить ее упругость. Во время этого процесса кокосовое масло будет поддерживать гидратацию и увлажненность кожи.

Вам понадобится

  • 1/4 стакана молотого кофе
  • 1/4 стакана коричневого сахара
  • 2-3 столовые ложки кокосового масла или оливкового масла
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы

Способ приготовления

  • Слегка разогрейте кокосовое масло, чтобы расплавить его. Пусть оно дойдет до комнатной температуры.
  • Смешайте все остальные ингредиенты и добавьте охлажденное кокосовое масло в смесь. Хорошо перемешайте.
  • Круговыми движениями мягко втирайте скраб в кожу в течение нескольких минут.
  • Промойте теплой водой.
  • Используйте этот скраб один или два раза в неделю.

Квасцы

Квасцы

Читайте также: ПОЧЕМУ КОЖА МЕНЯЕТ ЦВЕТ – 9 ПРИЧИН

Квасцы являются естественным средством для стягивания кожи, которое может использоваться само по себе или добавляться к маскам для улучшения их эффекта. Квасцы также действуют как вяжущее и уменьшающее увеличенные поры средство.

Вам понадобится

  • Небольшой кусочек квасцов
  • Вода

Способ приготовления

  • Окуните кусочек квасцов в воду и аккуратно разотрите его по всей вашей коже.
  • Промойте через 20 минут.
  • Повторяйте процедуру каждый день.

Предосторожность: квасцы могут высушивать кожу. Всегда увлажняйте кожу после промывки остатков квасцов.

Ванна с английской солью

Ванна с английской солью

Читайте также: КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ ПЕРЕД СВАДЬБОЙ

Английская соль или соль Эпсома подтягивает кожу и выводит все лишние жидкости, которые могут вызывать провисание вашей кожи. Она также улучшает кровообращение, что способствует подтягиванию кожи.

Вам понадобится

  • 1-2 чашки соли Эпсома
  • Теплая вода
  • Ванна

Способ приготовления

  • Наполните ванну теплой водой и добавьте в нее соль Эпсома.
  • Размешайте соль в воде и посидите в ванне в течение 15-20 минут.
  • Делайте такие процедуры дважды или три раза в неделю.