При дыхании через нос происходит согревание, увлажнение, очищение от пылевых примесей, а также обеззараживание воздуха. Чем чревато нарушение носового дыхания?

Нарушение носового дыхания – наиболее частая жалоба на приеме у врача в холодное время года. Причин для затруднения дыхания носом много, но в ряде случаев имеет место сочетание нескольких факторов. Распространенной причиной нарушения носового дыхания является острый ринит, вызванный острой респираторной вирусной инфекцией. В таком случае носовое дыхание нормализуется после излечения от инфекции через 5–7 дней.

Анатомия носа

Носовая полость имеет сложное строение. Носовая перегородка разделяет полость носа на левую и правую половины. На боковых стенках носа имеются образования – носовые раковины, которые увеличивает общую площадь полости, способствуя лучшему увлажнению и согреванию воздуха. Это осуществляется благодаря тому, что в слизистой оболочке данных структур находятся так называемые пещеристые тела, наполненные кровью. Задержка крови в этих образованиях ведет к набуханию нижних носовых раковин, увеличению сопротивления воздушному потоку, а иногда к полному блокированию носовых ходов. Это вызывает нарушение носового дыхания. Кровенаполнение пещеристых тел зависит от множества факторов, в том числе от запыленности воздуха и температуры окружающей среды, наличия воспалительного процесса в полости носа и т.д.

Почему важно дышать через нос?

Если вдыхание воздуха происходит через рот, вдох становится менее глубоким, при этом в организм поступает недостаточное количество кислорода. При нарушении носового дыхания также ухудшается мозговое кровообращение, что приводит к быстрой утомляемости, появлению головной боли, ослаблению памяти. Длительное затруднение носового дыхания может приводить к расстройствам нервной системы, способствовать развитию заболеваний органов дыхания.

Длительное нарушение носового дыхания у детей отрицательно влияет на развитие скелета грудной клетки, приводит к деформации лицевой части черепа – формируется узкое и высокое "готическое" небо, неправильно прорезываются зубы, искривляется носовая перегородка.

Причины нарушения носового дыхания

К основным причинам нарушения дыхания через нос можно отнести:

  • вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей;
  • ринит (медикаментозный, аллергический, гипертрофический, вазомоторный);
  • синусит (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит);
  • гранулематозные заболевания;
  • искривление носовой перегородки, деформация внутриносовых структур;
  • травмы носа;
  • инородные тела;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли носа, носоглотки;
  • атрезия хоан;
  • обструкция носоглотки:
  • аденоидная гипертрофия, аденоидит;
  • инфекционные болезни (туберкулез, инфекционный мононуклеоз, сифилис);
  • кисты (энцефалоцеле, киста Торнвальдта).
Лечение затрудненного носового дыхания

Независимо от причины и механизмов развития расстройств носового дыхания, применяется симптоматическая терапия деконгестантами, которые эффективно и быстро устраняют заложенность носа. Назальными деконгестантами называют препараты, вызывающие обратимое сужение сосудов слизистой оболочки носовой полости. По продолжительности воздействия назальные деконгестанты подразделяют на препараты короткого действия (до 6 часов) – тетризолин, инданазолин, нафазолин, средней продолжительности действия (8–10 часов) – ксилометазолин, а также длительного действия (до 12 часов) – оксиметазолин.

Большинство деконгестантов продаются в аптеках без рецепта, поэтому зачастую больные применяют их самостоятельно, не проконсультировавшись предварительно с врачом. При неправильном применении сосудосуживающих средств могут развиваться осложнения. К местным осложнениям можно отнести преходящее ощущение сухости, жжения в носу и носоглотке, отек слизистой после прекращения действия капель, нарушение вегетативной регуляции желез и сосудов полости носа с развитием медикаментозного ринита, атрофического ринита.

Отрицательным последствием применения местных сосудосуживающих препаратов является высушивание слизистой оболочки носовой полости. За счет снижения кровоснабжения сокращается выработка слизи. Страдает мерцательный эпителий и затрудняется самоочищение пазух носа. Такое побочное действие часто приводит к развитию бактериальных процессов в околоносовых пазухах.

Наиболее серьезная проблема – это медикаментозная зависимость, то есть невозможность восстановления свободного носового дыхания без помощи лекарств. Кроме того, со временем сосуды становятся нечувствительны к деконгестантам.

При нарушении носового дыхания аллергического происхождения дополнительно применяются антигистаминные препараты, топические глюкокортикоиды.

Также в схему лечения следует включать физиотерапию, которая должна носить отвлекающий характер. Запрещено проводить согревающие процедуры – тепло (например, лазерное излучение, УВЧ) усиливает прилив крови к сосудам носа. Рекомендуется принимать ванны, парить ноги, поскольку при этом расширяются сосуды конечностей, кровь оттекает к ним. Возможно применение иглорефлексотерапии.

Занятия физкультурой на свежем воздухе, активное закаливание, контрастный душ позволят человеку забыть про заложенность носа, поскольку при этих процедурах происходит дополнительный выброс адреналина и повышается тонус сосудов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Терапия хронических тонзиллитов

Схема лечения хронического аденоидита

Обострение тонзиллита