Изменения погодных условий в осеннее время особенно тяжело даются лицам с вегето-сосудистой дистонией. К холодам нужно готовиться заранее. Физические нагрузки, медикаментозная терапия и психотерапия помогут избежать негативных симптомов.

Метеочувствительность

Особенности метеочувствительности у людей с ВСД

Метеочувствительность характеризуется усиленной выраженностью различных симптомов. Особенно сильно на погоду реагируют люди с вегето-сосудистой дистонией. Не важно, стоит на улице жара или холод, такие люди, скорее всего, будут негативно реагировать на изменения погоды.

В осенний период, особенно в начале ноября, когда температура стремительно падает и начинаются первые заморозки, у пациентов с вегетативными нарушениями возможны продолжительные головные боли, тошнота, рвота, скачки артериального давления, плаксивость и даже приступы тревоги.

Чувствительность к погоде

Почему так происходит?

Любое изменение погоды, например, атмосферного давления, влажности, температуры, скорости ветра, требует от организма адаптации. У здоровых людей адаптация происходит быстро, им достаточно просто одеться по погоде. Но у людей с ВСД нервная система не успевает адаптироваться к резким изменениям, поэтому возникают соответствующие симптомы со стороны различных органов, обусловленных разбалансировкой вегетативной нервной системы.

Изменение погоды

Что делать?

Если вы знаете о своей проблеме, то не нужно ждать прихода холодов сложа руки. От холодной погоды вы, конечно, никуда не денетесь, но подготовиться к сезону можно и нужно.

В первую очередь, следует хорошенько разобраться в вашем диагнозе. Отметим, что ВСД является вымышленным заболеванием, которое осталось в головах наших врачей еще с времен СССР. Необходимо точно выяснить причину плохого самочувствия и лечить основное заболевание. Часто в таких ситуациях помогает психотерапия.

Вопросы читателей
Добрый день. Моему малышу 3 мес и 2 недельки, а у нас не проходят колики, уже третью ночь не спит кричит, столько же я ему ставля газоотводную трубку, выходит воздух вместе с калом, а сам он ещ не какал 18 October 2013, 17:25 Добрый день. Моему малышу 3 мес и 2 недельки, а у нас не проходят колики, уже третью ночь не спит кричит, столько же я ему ставля газоотводную трубку, выходит воздух вместе с калом, а сам он ещ не какал. Нам посоветовали попить Риабал, я ему дала, он все вырыгал.У него постоянная темп.37, 37.1. Делали УЗи давления нету, но есть метеоризм. А какает он иногда зеленцой, и присутствуют непереваренные элементы молока. Может стоит прикармливать малыша? Подскажите, что делать и если пикорм ввести , то какой?Заранее спасибо.
Посмотреть ответ

Помимо психотерапевтической коррекции, крайне важно соблюдение принципов рационального и сбалансированного питания, регулярные прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, а также проведение медикаментозного лечения (при необходимости). Среди лекарств врач вам может прописать настойку пустырника, валерианы и другие успокаивающие и нормализующие давление препараты.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Погода и здоровье: кто подвержен метеозависимости?

головная боль при смене погоды

изменчивая погода: как быть?