Химиотерапия угнетает иммунную систему и способствует развитию инфекций. Узнайте, как этого можно избежать!

Химиотерапия помимо раковых клеток разрушает и нормальные клетки организма, которые защищают его от бактерий и вирусов.

«Большинство химиопрепаратов угнетают активность костного мозга», - говорит С.Я. Шибата, доцент кафедры онкологии, - «медицинские препараты приводят к снижению образования красных кровяных телец (эритроцитов), что приводит к анемии, а также, белых кровяных телец (лейкоцитов), что ведёт к угнетению иммунной системы и снижению способности противостоять инфекциям».

8 простых советов помогут вам уберечь себя от инфекции после химиотерапии:

Регулярно мойте руки, особенно до и после приёма пищи, после пребывания в ванной, а также после контакта с животными и детьми. Врачи рекомендуют мылить руки в тёплой воде не менее 20 секунд.

Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты.Если после проведения химиотерапии вас беспокоит анорексия (отсутствие аппетита) и/или тошнота, которые сопровождаются потерей массы тела, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу подбора оптимальной диеты, которая обеспечит достаточное количество калорий и белка, особенно важного для иммунной системы в борьбе с инфекциями. Также врачи настоятельно рекомендуют употреблять достаточное количество витаминов и минералов.

Соблюдайте правила при приготовлении пищи. Пища должна готовиться согласно всем санитарным правилам обработки продуктов, которая позволяет уничтожить микроорганизмы. Старайтесь максимально ограничить контакт продуктов с кухонными предметами, в том числе с разделочными досками и другими приборами, с помощью которых обрабатывается сырое мясо. Особенно тщательно и изолированно необходимо обрабатывать сырую рыбу, морепродукты, мясо и яйца.

Тщательно ухаживайте за зубами и дёснами. Зубы необходимо чистить после каждого приёма пищи, а также перед сном мягкой щёткой, чтобы избежать ранения слизистых оболочек. Зубной нитью также необходимо пользоваться с осторожностью, чтобы избежать повреждения слизистой оболочки ротовой полости.

Ухаживайте за кожей. Следите за гигиеной кожных покровов. Кожа должна быть увлажнена, поскольку сухость её приводит к появлению микротрещин, что способствует развитию инфекций. Старайтесь максимально уберечь кожу от каких-либо повреждений.

Соблюдайте личную гигиену.Принимайте тёплую ванну или душ ежедневно. После посещения туалета область анального отверстия должна быть аккуратно вымыта. В случае развития геморроя, об этом необходимо поставить в известность врача.

Избегайте контактов с больными людьми.Поскольку химиотерапия угнетает иммунную систему организма, очень важно стараться избегать контактов с людьми, больными простудой, гриппом, ветрянкой, корью, а также другими инфекционными заболеваниями. Также рекомендуется избегать людей, которые недавно получили вакцинацию «живыми» вакцинами, например, от ветрянки или полиомиелита.

Избегайте травм и повреждений. Работая в саду, пользуйтесь перчатками, будьте осторожны с острыми предметами; брейтесь электробритвой. В случае повреждения обязательно обработайте рану тёплой водой и антисептиком; чем быстрее вы это сделаете, тем лучше.