При первых приступах клаустрофобии обращайте за медицинской помощью. В противном случае расстройство переходит в хроническую форму.

Что это такое

клаустрофобияКлаустрофобия – это психическое расстройство, при котором человек панически боится оказаться в замкнутом помещении, либо в местах, где присутствует большое количество людей. Люди, страдающие клаустрофобией, боятся оказываться в лифтах, маленьких комнатах, кабинках, а также кинотеатрах, рынках (и супермаркетах), выставочных залах и на мероприятиях, где находится много людей. Как вы понимаете, в современных условиях избегать подобных мест довольно сложно, и когда такой человек оказывается в нежелательном месте, то его начинает одолевать панический страх того, что ему станет очень плохо, и он не сможет покинуть этого помещения. Как правило, наличие клаустрофобии указывает на тот факт, что человек очень болезненно относится к нарушению границ личного пространства.

Признаки клаустрофобии

Для людей, страдающих клаустрофобией, характерно наличие следующих признаков:

  • Избегание замкнутого пространства. Человек всячески избегает небольших помещений. Боязнь замкнутого пространства настолько сильна, что человек готов преодолеть десятки лестничных пролетов, лишь бы не очутиться в лифте. Люди, страдающие клаустрофобией, часто оставляют двери открытыми, а при нахождении в помещении стараются держаться вблизи от выхода.
  • Вегетативные нарушения. Как и при любой другой фобии, при данном расстройстве отмечаются специфические соматические симптомы, которые проявляются в виде приступов. Во время приступа у человека учащается пульс и дыхание, усиливается отделение пота, а также возможно появление тошноты и головокружений.
  • Страх. Ключевой эмоцией при любой фобии является страх, вследствие которого и проявляются вышеперечисленные симптомы вегетативных нарушений. В некоторых случаях человек, страдающий клаустрофобией, знает точно, чего боится: например, не выбраться из помещения, упасть в обморок или задохнуться. А иногда человека просто одолевает непонятное (беспричинное) чувство тревоги.
Вопросы читателей
Здравствуйте,меня очень интересует тема страха и как бороться со страхом.в детстве у меня был случай,женщина,с которой мы находились в одной палатке,зажала меня и избила 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте,меня очень интересует тема страха и как бороться со страхом.в детстве у меня был случай,женщина,с которой мы находились в одной палатке,зажала меня и избила.и с тех пор я боюсь спать в палатке и у меня клаустрофобия.причем такого страха я никогда не ощущал.такого сильного.страшно до ужаса,начинается паника,как-будто меня держат.очень прошу,помогите,как бороться со страхом?валерьянка не помогает
Посмотреть ответ
Причины развития клаустрофобии

До сих пор точные причины появления данного психического расстройства еще не установлены. Во многом это мешает разработать эффективную методику лечения. На сегодняшний день существует несколько теорий, объясняющих появление данного расстройства. К примеру, психофизиологи полагают, что клаустрофобия развивается вследствие нарушения работы нервной системы. Специалисты полагают, что уменьшение миндалины (части мозга, отвечающей за реакцию страха) может повлечь за собой развитие различных фобий.

Психогенетики полагают, что все фобии человека изначально заложены в генах. Древнему человеку страхи помогали избегать опасностей. В данном контексте фобия рассматривается в качестве атавизма, унаследованного от наших предков.

Психологи считают, что наличие клаустрофобии может указывать на трепетное отношение человека к своему личному пространству. Также фобия может развиться и при наличии психологических травм, полученных в детстве. Например, если ребенка часто оставляли одного в людном месте, то в дальнейшем он постарается избежать этого.

Лечение клаустрофобии

Клаустрофобия может существенно ухудшить качество жизни человека. Поэтому люди, страдающие данным недугом, мечтают избавиться от него навсегда. Реально ли это? Стоит отметить, что здесь многое зависит от самого больного. К сожалению, самостоятельные попытки избавиться от страха ни к чему хорошему не приведут, и проблему необходимо решать вместе с психотерапевтом. Специалисты рекомендуют как можно раньше обратиться за помощью, поскольку от этого может зависеть успешность лечения. Если не обратиться к врачу при первых приступах клаустрофобии, то со временем недуг может перейти в хроническую стадию и жизнь больного значительно ухудшается.

В зависимости от выраженности фобии и наличия тех или иных симптомов, врач самостоятельно подбирает схему лечения для конкретного пациента. Часто лечение клаустрофобии включает в себя прием некоторых медикаментов (например, транквилизаторов, психотропных препаратов и нейролептиков) в сочетании с курсами психотерапии.

Иногда для лечения клаустрофобии применяется метод гипнотерапии. В некоторых случаях сеансы гипноза действительно оказываются очень эффективными.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

РЕЙКИ: ОПАСНОСТИ МЕТОДИКИ

ЧТО ТАКОЕ ОБИДА И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ?

НЕДОЛЮБЛЕННЫЕ ДЕТИ