Забота о внуках продлевает жизнь

Бабушки и дедушки, которые нянчат своих внуков, живут дольше. Таковы результаты нового исследования специалистов из Базельского университета в Швейцарии.

Круглосуточный присмотр за внуками для пожилых людей может показаться довольно сложным заданием, а вот несколько часов или дней определенно пойдут им на пользу. Времяпровождение с  внуками буквально продлевает жизнь. Этот механизм заложен в каждом человеком в процессе эволюции, когда помощь по уходу за детьми являлась решающей для выживания человеческого вида.

Ученые проанализировали данные более чем 500 человек в возрасте старше 70 лет. Участники проходили опросы и медицинские обследования каждые два года в период между 1990 и 2009 годами. Большая часть участников время от времени принимали участие в воспитании внуков. В качестве контрольной группы ученые выбрали тех пожилых людей, которые никогда не заботились о других людях.

Читайте также: Дожить до 120: миф или реальность?

После учета возраста и общего состояния здоровья стало известно, что у тех бабушек и дедушек, которые регулярно ухаживали за своими внуками, риск смерти оказался на треть ниже, по сравнению с контрольной группой. Половина из них чувствовали себя прекрасно даже спустя 10 лет после первого обследования, в то время, как половина участников из контрольной группы не дожила до третьего планового обследования. Половина бездетных пожилых людей, которые оказывали поддержку друзьям или соседям, жили еще семь лет после начала исследования, а те, которые предпочли одиночество, – только четыре.

Присмотр за детьми помогает людям в возрасте сохранять умственную и физическую активность, улучшает когнитивные функции и самочувствие в целом, объясняют ученые.

Дети должны принимать во внимание потребности своих пожилых родителей. Так уж заложено природой, что пока они чувствуют себя нужными и полезными, у них есть стимул жить дольше, – сказал руководитель исследования Бруно Априно.

Вам будет интересно: