Локоть теннисиста – воспалительное заболевание, которое чаще всего встречается у спортсменов, играющих в теннис.

Что это такое

эпикондилитЛокоть теннисиста (латеральный эпикондилит или эпикондилит наружного надмыщелка плечевой кости) – это хроническое воспалительное заболевание, которое развивается из-за чрезмерных нагрузок на мышцы и сухожилия руки в области локтя. Данное заболевание часто встречается у теннисистов, поскольку совершая частые удары по мячу, спортсмены испытывают большую нагрузку на мышцы и сухожилия верхних конечностей. Болезнь также встречается у строителей, игроков в гольф и других людей, чья профессиональная деятельность связана с частыми и однообразными движениями рук.

Причины

Самой распространенной причиной развития локтя теннисиста является наличие травм мышц или сухожилий, находящихся рядом с локтевым суставом. При частом сгибании и разгибании локтя возникает хроническое напряжение тканей, что и ведет к развитию воспалительного процесса.

Локоть теннисиста встречается примерно у половины теннисистов, а также у 1-3,5% населения. Чаще всего данное заболевание диагностируют у мужчин в возрасте 30-50 лет. У женщин локоть теннисиста встречается значительно реже, чем у мужчин.

Симптомы заболевания

Основным симптомом заболевания является боль в области локтевого сустава. Иногда боль иррадиирует на заднюю поверхность предплечья, кисть и пальцы. При поднятии веса (даже незначительного) болевые ощущения, как правило, усиливаются.

Изначально больные обычно жалуются на небольшую боль в области надмыщелков, которая при движении предплечья или запястья может усиливаться. Интенсивность болевых ощущений также усиливается при рукопожатиях и сжатии ладони в кулак.

Заболевание, как правило, прогрессирует с дальнейшей интенсификацией болевого синдрома. В тяжелых случаях даже самые элементарные движения руками становятся очень болезненными.

Лечение

Лечение теннисного локтя обычно консервативное. Больному рекомендуется покой для скорейшего восстановления функций локтевого сустава. Если болевой синдром выражен слабо, то назначается самомассаж и прикладывание сухого тепла в области поражения. Если боли сильные, то на несколько недель прикладывается гипсовая повязка. Пораженную руку подвязывают.

Медикаментозная терапия заключается в назначении нестероидных противовоспалительных средств, таких как диклофенак, ибупрофен, индометацин и другие. При интенсивных острых болях больному могут быть назначены инъекции глюкокортикоидных препаратов или местных обезболивающих средств, например, лидокаина или новокаина.

В лечении теннисного локтя также активно применяются физиотерапевтические методы лечения, специальные упражнения, массаж и акупунктура. Стоит помнить, что занятия физкультурой разрешаются только после полного исчезновения болевых ощущений.

Почти для 95% случаев заболевания прогноз лечения благоприятный. Однако в 4-5% случаев консервативная терапия оказывается неэффективной, и врачам приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Вопросы читателей
Здравствуйте! 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте!!! Проконсультируйте результаты МРТ(интересует могу ли заниматся спортом(футбол, боротьба) Область исследования: правый коленный сустав (в положении разгибания) На серии МР-томограмм, взвешенных по Т1, Т2, и протонной плотности с подавлением сигнала от жировой ткани в сагиттальной, аксиальной и корональной плоскостях, визуализируются структуры правого коленного сустава. Соотношение в суставе на момент исследования не нарушено. Отмечаются заострения межмыщелковых возвышений правой большеберцовой кости. Суставной хрящ эпифизов сохранён, без очаговых изменений структуры. Передний и задний рога латерального мениска, а также передний рог медиального мениска без признаков травматических повреждений. В заднем роге медиального мениска визуализируются зоны изменения сигнала линейной формы горизонтальной направленности, характеризующаяся слабогиперинтенсивным МР-сигналом на Т2- и Pd-Fs-ВИ, изо- на Т1-ВИ, распространяющийся до периферических отделов мениска, без выраженного распространения на поверхность сустава (1-2 тип повреждения мениска)- дегенеративно дистрофические повреждения мениска. Капсула сустава сохранена. Передняя крестообразная связка утолщена, имеет несколько повышенный МР-сигнал на неоднородна Pd-Fs-ВИ - МР- признаки дегенеративно-дистрофических повреждений, вследствие застарелого травматического поврежджения волокон. Задняя крестообразная связка, больше и малоберцовая коллатеральная связки прослеживаются отчетливо, в виде полос с однородно низким МР-сигналом на Т1 и Т2 ВИ без признаков травматических повреждений. Отмечается локальное утолщение, разволокнение в области передней трети медиальной поддерживающей связки надколенника – МР-признаки застарелого частичного её разрыва. В полости сустава в передних и задних отделах, определяется небольшое физиологическое количество свободной жидкости. Параартикулярные мягкие ткани, сосудистые магистрали без видимых изменений. ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Дегенеративно-дистрофические повреждения заднего рога медиального мениска. Застарелое травматическое повреждение медиальной поддерживающей связки надколенника, дегенеративно-дистрофические изменения передней крестообразной связки.
Посмотреть ответ

Профилактика

Итак, если вы спортсмен (в частности, теннисист) или принадлежите к другой категории людей, входящих в группу риска, то вам следует позаботиться о профилактических мерах. Снизить вероятность развития такого заболевания как локоть теннисиста можно при соблюдении следующих рекомендаций:

  • Перед тренировкой (или работой) всегда выполняйте разминку. Хорошая разминка – это один из важнейших факторов в профилактике не только теннисного локтя, но и других заболеваний.
  • Ежедневно проводите массаж и самомассаж. Перед тренировкой массаж может проводиться как массажистом, так и самим игроком. Для массажа можете воспользоваться согревающими мазями и гелями.
  • Регулярно посещайте сауны и бани.
  • Регулярно занимайтесь силовыми упражнениями, это укрепит силу мышц.
  • Своевременно лечите инфекционно-воспалительные заболевания, что они не успели стать причиной развития других воспалительных процессов в организме.
  • Придерживайтесь принципов рационального и сбалансированного питания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Вывих полулунной кости кисти

травмы в баскетболе

травмы бегунов