При растяжении связок в первую очередь нужно придать пораженной конечности полный покой, а при необходимости – наложить фиксирующую шину. Если вас беспокоят сильные, непреходящие боли, то обратитесь за помощью к врачу.

Растяжение связок

Правильно оказанная первая помощь при растяжении связок способна задержать развитие серьезных осложнений растяжения, а также существенно облегчить дальнейшее лечение.

В первую очередь следует удобно уложить пострадавшего, обеспечив полный покой его травмированной ноге или руке. Для того чтобы обездвижить больной сустав, нужно наложить тугую повязку на область пораженного сустава. Лучше всего для этого использовать эластичный бинт, а в качестве подручных средств подойдут шарф, косынка и другие вещи.

Что делать при разрыве связок?

При подозрениях на разрыв связок (например, если у пострадавшего аномальная подвижность сустава), необходимо наложить шину. Для этого подойдут деревяшки, фанеры, плотно сложенные газеты и другие твердые предметы. Шину нужно расположить с обеих сторон сустава и перевязать таким образом, чтобы сустав не двигался.

Растяжение связок

Прикладывание холода

Для снижения болевых ощущений, снятия отечности и уменьшения кровоизлияний на область поражения рекомендуется наложить холод. Положите лед в полиэтиленовый пакет, оберните его полотенцем и приложите на область пораженного сустава на 15-20 минут. Такую процедуру можно повторять каждые 1-1,5 часа. Если лед прикладывать продолжительное время, то это может вызывать нарушение кровообращения.

Вопросы читателей
Здравствуйте, мне после МРТ был поставлен диагноз "разрыв передней крестообразной связки".Скажите пожалуйста всегда ли в таком случае нужно операция 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте, мне после МРТ был поставлен диагноз "разрыв передней крестообразной связки".Скажите пожалуйста всегда ли в таком случае нужно операция?спасибо
Посмотреть ответ

Приподнимите конечность

Если возникают кровоподтеки и припухлости, то пораженной конечности следует придать возвышенное положение, что поможет предупредить нарастание отечности околосуставных тканей.

сильная боль

Какие применять препараты?

Эффективными препаратами в лечении растяжений связок являются противовоспалительные и обезболивающие средства - растворы, мази и гели. Мазь или гель следует нанести на пораженный участок, растереть и покрыть сухой согревающей повязкой. С помощью местных препаратов вы добьетесь стихания боли и снятия воспалительного процесса, что поможет быстро восстановить физическую активность.

Когда к врачу?

Если при растяжении связок вас беспокоит очень сильная боль или онемение в области сустава, то нужно немедленно обратиться к врачу. Если в течение 5-7 дней вы не наблюдаете улучшений, то обратитесь за медицинской помощью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Повреждения крестообразных связок

что делать, если у вас растяжение

закрытые повреждения локтевых сухожилий