Нередко при серьезных травмах на коленном суставе врачи прибегают к оперативному вмешательству. Для полного восстановления функций колена важно придерживаться всех рекомендаций врача касательно реабилитационных мероприятий.

Травмы колена

Амбулаторное лечение – 1-3 неделя после операции

После проведения операции на колене больному показаны перевязки, которые проводятся на 1, 3-4 и 7-12 сутки после хирургического вмешательства. При необходимости врач проводит пункцию сустава для оттока жидкости. Обычно на 7-12 сутки снимаются швы.

В этот период показано использование противовоспалительных препаратов и сосудистых средств, процедуры по лимфодренажу и эластичное бинтование конечности до 3-7 суток.

В зависимости от типа проведенной операции, больному показана та или иная степень физической нагрузки. К примеру, после удаления мениска ходьба разрешена с первых дней после операции. Больному рекомендуется использовать трость или костыль. При выполнении шва мениска ходьба с костылями без опоры на ногу рекомендована в течение 4 недель.

В индивидуальном порядке врач для каждого пациента разрабатывает комплекс физиотерапевтических процедур и упражнений.

Вопросы читателей
Здравствуйте. В 18 лет (7 лет назад) я подвернула коленку (неудачно упала с высоты), там образовалась жидкость, но оперироваться я не согласилась, всё зажило само 18 October 2013, 17:25 Здравствуйте. В 18 лет (7 лет назад) я подвернула коленку (неудачно упала с высоты), там образовалась жидкость, но оперироваться я не согласилась, всё зажило само. В последствии делала МРТ (в заключении сказано: МРТ-признаки разрыва заднего рога латерального мениска, контузия указанной локализации бедренной, б.берцовой костей и головки м.берцовой кости, не резко выраженный синовит), по результатам которой доктор сказал, что всё в порядке (жалоб на боли при ходьбе, при сгибании-разгибании нет, только иногда "хрустит"), поставили диагноз "ушиб" (другой врач - "гонартроз"), посоветовали ЛФК и физиотерапию (ходила на парафинотерапию). Колено иногда ноет, а также как будто "выскакивает" и встает на место, но редко, при неосторожном движении (ощущения не болезненные, скорее не приятные). С недавних пор решила вернуться к ЛФК. Прошу прокомментировать такие занятия: велотренажер, растяжка (или йога), гидромассаж, ручной массаж - насколько они могут быть эффективны и в какой последовательности их лучше совмещать, или лучше не совмещать? Какие бы вы процедуры могли посоветовать в домашних условиях? Заранее благодарю за ответ.
Посмотреть ответ

4-6 неделя после операции

Пациенту разрешается ходьба с полной опорой на ногу, с одним костылем или без дополнительной опоры.

Объем сгибаний на 4-6 неделе после операции может составлять более 90 градусов. К этому времени желательно полное сгибание и разгибание.

Пациенту назначается новый комплекс упражнений, которые нужно совершать 2-3 раза в сутки. Как правило, это неглубокие пружинящие приседания, занятия на велотренажере, поднятие и удержание ноги и другие.

Реабилитация после операции на колене

6-8 неделя поле операции

На этом этапе разрешена ходьба и упражнения с полным объемом движений. Разрешены силовые тренировки, занятия на велотренажере, бег в воде, занятия в бассейне, плавание.

Тренировки на 6-8 неделе должны быть направлены на усиление координации движений. При этом пациенту все еще необходимо избегать резких движений, маховых движений и скручивающих нагрузок.

8-12 неделя после операции

Пациенту уже можно ходить без ограничений. Необходимо продолжать выполнять упражнения на укрепление мышц конечностей. По мере улучшения состояния, следует увеличивать нагрузки, при этом предварительно консультируясь со своим врачом.

При необходимости (в зависимости от степени тяжести травмы и сложности операции) курс реабилитации может быть продолжен до 6 месяцев.

Аркадий Галанин

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Спортивные травмы колена

лекарства от артроза суставов

бережем суставы