Вредно ли носить туфли на высоком каблуке? Для некоторых ответ очевиден, для исследователей – нет.  Ученые сделали первый систематический обзор исследований на тему преимуществ и вреда высокого каблука. Итак, носить шпильки или не носить?

Существует около 506 индивидуальных исследований, касающихся здоровья и высоких каблуков, 20 из них были детально изучены и включены в обзор, опубликованный в журнале BMC Public Health. В результатах были представлены доказательства, связывающие ношение обуви на высоком каблуке с повышенным риском возникновения бурсита, мышечно-скелетной боли и целого ряда травм, включая перелом лодыжки.

туфли на высоком каблуке

Однако важно отметить, что общий риск получения травмы умеренный. Иногда люди получали тяжелые травмы, но такие случаи случались редко, так что имеющиеся в настоящее время данные не являются серьезной причиной для тревоги. В некоторых исследованиях ношение обуви на высоком каблуке связывали с остеоартритом, но последний обзор показал, что доказательства являются недостаточно убедительными. Очевидным остается то, что частое ношение обуви на высоком каблуке все-таки плохо сказывается на здоровье, особенно в долгосрочной перспективе, а слишком высокие и узкие каблуки чаще становятся причиной серьезных травм, таких как перелом лодыжки.

Один из факторов ношения обуви на высоком каблуке, который часто игнорируется в дискуссиях о здоровье, но который был учтен в обзоре, - это психологическая польза, которую приносит высокий каблук потребителям. Нравится вам это или нет, высокие каблуки - это символ современной женской сексуальности.

Мы нашли убедительные доказательства того, что ношение туфлей на высоком каблуке дает женщинам массу преимуществ в плане восприятия собственной красоты, привлекательности для мужчин, а также готовности мужчин помогать женщинам, например, донести сумки или поднять уроненную перчатку. Таким образом, существует потенциальная дилемма, с которой сталкиваются женщины: ношение высоких каблуков может повысить их привлекательность, но в то же время может нанести ущерб их здоровью.

Свобода выбора

туфли на рабочем месте

Важно, чтобы женщины сами принимали взвешенное решение относительно того, как часто носить высокие каблуки. Однако, чтобы выбор был обдуманным, женщины должны быть хорошо осведомлены о положительных и отрицательных аспектах ношения высоких каблуков.

Кроме того, нельзя отрицать давление, которое оказывается на женщин со стороны всевозможных элементов культуры, которые пропагандируют ношение обуви на высоком каблуке, как модной и незаменимой части дресс-кода. Общественные ожидания несомненно ограничивают свободу выбора. Тем не менее, исследования в этой области привели к положительным сдвигам. Сейчас общество понемногу отходит от идеи о том, что высокие каблуки - единственный возможный выбор для женщин в различных профессиональных и социальных сферах.

Учитывая доказательства вреда для здоровья частого ношения туфель на высоких каблуках, особенно важно, чтобы женщин не принуждали носить такую обувь на рабочем месте. Разумеется, женщины могут надевать туфли на работу, но только по собственному желанию (за исключением мест, где такая обувь запрещена, например, на заводе).

За последние годы многие компании отменили обязательное ношение высоких каблуков на рабочем месте. Изменения в политике крупных фирм были освещены в средствах массовой информации. Тем не менее, до сих пор существует некая путаница в отношении того, могут ли компании требовать от женщин носить высокие каблуки как часть рабочего дресс-кода или нет. Например, в Британской Колумбии в Канаде существует закон, запрещающий работодателям требовать от штатных сотрудников носить обувь на каблуках.

вред высоких каблуков

В Великобритании правительство отклонило аналогичное предложение. Но это не означает, что компании могут требовать обратное. Фактически, в заявлении, опубликованном правительством в то время, четко сказано, что оно выступает против обязательного ношения обуви на высоком каблуке на работе, и считает, что существующий Закон о равенстве 2010 года исключает эту практику в большинстве случаев. В нем было указано, что дискриминация по половому признаку является незаконной. А это означает, что женщины не должны носить что-то приносящее вред их здоровью, если это не носят мужчины.

Однако многие работодатели попросту игнорируют любую информацию на этот счет. На данный момент вопрос о ношении обуви на высоком каблуке в рабочее время остается открытым. Во многих странах не существует четкого закона, запрещающего работодателям требовать от женщин такого дресс-кода. По-прежнему очень важно добиться ясности в этом вопросе, особенно учитывая список возможных проблем, связанных с ношением обуви на высоком каблуке.

  • Сокращение и утолщение ахиллесова сухожилия
  • Вросшие ногти на ногах
  • Бурсит большого пальца стопы
  • Молотоподобный палец
  • Мозоли
  • неврома Мортона
  • Остеоартрит коленных суставов
  • Деформация Хаглунда
  • Сокращение камбаловидной и икроножной мышцы, приводящее к их ригидности (следствием этого становится болезненность и неудобства при ношении обуви на плоской подошве)
  • Боли в позвоночнике
  • Метатарзалгия

Читайте также: