Для успешного лечения простатита важно придерживаться определенных ограничений и обогатить свой рацион «нужными» продуктами.

диета при простатитеНаверное, ни для кого не секрет, что в лечении практически любого заболевания львиная доля успеха кроется в питании. Врач, назначая те или иные лекарственные препараты, почти всегда дает пациенты рекомендации касательно пищевого рациона. И такое заболевание, как простатит не является исключением. Наряду с медикаментозными и иными методами лечения простатита пациенту всегда рекомендуется придерживаться определенной диеты.

Однако далеко не все при первых же симптомах простатита бегут к врачам за советами и лечением. Многие из нас в виду нехватки времени до врачей просто не доходят, а некоторые не обращают внимания на первые симптомы заболевания.

Вместе с тем шутить с простатитом нельзя. Эта болезнь приводит к половым расстройствам и даже к бесплодию. Поэтому при первых симптомах заболевания (дискомфорт в области промежности, нарушении мочеиспускания) нужно начинать лечение, и питание здесь играет немаловажную роль.

При воспалительных процессах в простате рекомендуется полностью исключить алкоголь, а также свести к минимуму употребление соли. Кроме того, в это время нужно пить больше жидкости – минимум 2 литра в день, если, конечно же, у вас нет никаких противопоказаний. Употреблять достаточное количество жидкости необходимо для того, чтобы не концентрировалась моча, и «промывались» мочевые ходы. Пищу рекомендуется готовить на пару, варить или тушить.

Под запретом

При острой форме простатита избегайте следующей пищи:

  • копчености, пряности и слишком соленую или острую пищу;
  • жирные сорта мяса из-за большого содержания в нем холестерина;
  • продукты, вызывающие газообразование (бобовые и белокочанная капуста);
  • субпродукты (печень, мозги, почки, язык и блюда из них);
  • наваристые бульоны (мясные, рыбные, грибные);
  • консервы;
  • алкогольные напитки;
  • газированные напитки;
  • шпинат, щавель, редис и редька;
  • крепкий чай, кофе и другие продукты, содержащие большое количество кофеина;

Учтите, что при острой стадии заболевания нужно употреблять только легкоусвояемую пищу. Основу рациона должны составлять кулинарно обработанные (варенные или приготовленные на пару) овощи, а также кисломолочные продукты и фрукты. В очень небольшом количестве разрешается употребление отварного мяса (нежирного!) и рыбы.

При хронической стадии заболевания (вне обострения) нужно свести к минимуму употребление жирной пищи, копченостей, консервов, различных соусов, грибов, бобовых, пряностей. От острой и соленой пищи желательно отказаться полностью, так как содержащиеся в ней ирританты (вещества, раздражающие слизистую оболочку) с током крови проникают в предстательную железу и оказывают раздражительное действие. Также при хроническом простатите (вне стадии обострения) разрешается небольшое количество сухого вина.

Зеленый свет

вегетарианская диетаА теперь давайте поговорим о пище, которой стоит внести в свой рацион питания. Вот продукты, которыми вы должны обогатить свой стол:

  • большое количество овощей и фруктов. Это обеспечит ваш организм витамином С, что благотворно скажется на деятельности иммунной системы;
  • нежирные сорта мяса, рыбы.
  • кисломолочные продукты (йогурт, кефир, простокваша, айран). Кисломолочные продукты улучшают пищеварение, что в значительной степени улучшает процесс усвоения полезных компонентов пищи и состояние организма в целом.
  • каши (овсянка, гречка, пшеница, пшенка и другие). В них содержится большое количество микроэлементов и витаминов, в частности витамин Е. Витамин Е особенно важен для мужского здоровья. Он поддерживает биологическую активность сперматозоидов, оказывает противовоспалительное и выраженное антиоксидантное действие, препятствует развитию атеросклероза.
  • Из напитков можно себе позволить некрепкие(!) кофе, чай, а также соки и компоты.

Обязательно следите за тем, чтобы ваш рацион был сбалансированным. Каждый день вы должны получать необходимое количество белков, жиров, углеводов, а также других компонентов. Поэтому делайте рацион как можно более разнообразным.

Цинк – важнейший микроэлемент

Одним из самых главных пунктов в диете при простатите являются продукты, в которых в большом количестве содержится микроэлемент цинк. Этот микроэлемент крайне важен для поддержания нормального функционирования простаты.

Цинк содержится в устрицах и других морепродуктах, тыквенных семечках и орехах. При усиленном приеме Цинка уменьшаются воспалительные процессы в простате, также Цинк предотвращает развитие добро- и злокачественных процессов в предстательной железе, способствует сохранению сперматозоидов, повышает половое влечение, служит фактором иммунной защиты, необходим для созревания специфических иммунных клеток.

Дефицит Цинка, который характерен, в частности, для пожилых людей, приводит к импотенции, регрессии мужских половых желез и яичек, снижению количества спермы и другим функциональным отклонениям мочеполовой системы.

И если натуральных источников Цинка часто бывает недостаточно так как не каждый день у нас в рационе питания блюда из устриц, или есть время щелкать тыквенные семечки, то врачи-урологи рекомендуют как для профилактики так и при лечении острого и хронического простатита препарат Простатилен Цинк.

В состав суппозиториев Простатилена Цинка входят натуральные компоненты: простатилен (экстракт из предстательной железы молодых бычков), витамина Е и Цинк. Препарат имеет очень хорошие отзывы и у врачей урологов и у пациентов.

Обратите внимание! Ни одна схема лечения простатита не принесет 100 % результат, если вы не будете соблюдать рекомендации относительно диеты и образа жизни. Берегите здоровье и будьте здоровы!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

От простатита к бесплодию

Цинк для мужского здоровья

Простатит и сексуальное желание