Что такое мочекаменная болезнь, какие меры профилактики следует предпринять, чтобы улучшить состояние здоровья?

Профилактика мочекаменной болезниМочекаменная болезнь - это заболевание, для которого характерно образование камней в почках и/или прочих органах мочевыделительной системы. Болезнь может развиться в любом возрасте, однако, тип камня в молодом и пожилом возрасте может отличаться. К примеру, у пожилых людей чаще встречаются мочекислые камни.

Оксалаты – наиболее распространенный вид камней, образующихся в почках. Их образованию способствует чрезмерное потребление продуктов, содержащих витамин C или щавелевую кислоту.

Второе место по распространенности среди других видов камней занимают ураты. Уратные камни чаще бывают у мужчин, но у женщин при образовании данного вида камней наблюдаются тяжелые формы заболевания, сопровождаемые образованием больших коралловидных камней.

Фосфаты возникают при нарушении обмена веществ в щелочную сторону, когда рН становятся выше 6,2. Если вы заметили в моче светлые рыхлые хлопья – это может быть признаком наличия фосфатных камней в почках.

Во многих случаях причины заболевания кроются в сложных обменных нарушениях организма человека, а потому, лечение освобождает пациента от симптомов болезни, но не от причин. Кроме того, у мочекаменной болезни высокая способность к рецидивированию. Как же свести риск рецидива к минимуму?

Профилактика мочекаменной болезни

Как уже говорилось выше, нарушенные обменные процессы организма человека во многих случаях способствуют развитию заболевания, но целенаправленное питание может повлиять на нарушенный обмен веществ, улучшить коллоидно-кристаллоидное равновесие мочи, ее щелочную или кислотную реакции. Соблюдение правильной диеты позволит замедлить процесс образования камней и их роста.

Прежде всего, из рациона необходимо исключить мясо и жиры (особенно субпродукты, богатые на клейкие вещества). Выбирая растительные продукты, следует исключить шпинат, салат, щавель. Конечно же, употребление острой пищи, с большим количеством пряностей, и алкогольных напитков также строго воспрещено.

В рационе следует увеличить количество кисломолочных и молочных продуктов, пользу принесут молочные каши, корнеплоды и фрукты. Очень полезны цитрусовые, особенно лимоны, как в натуральном виде, так и при добавлении в блюда и чай.

Виды камней и профилактика
Рак и урология – результат ожирения в детстве

Заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей и риск колоректального рака во взрослой жизни связаны с избыточным весом в детском возрасте.

Мочекислые камни

При мочекислых камнях особенно противопоказан малоподвижный образ жизни. Лечебное питание должно включать в себя продукты, которые способствуют растворению мочевой кислоты. В основе рациона должна быть растительная пища и молочные продукты. Рекомендуется пить как можно больше жидкости. Противопоказаны такие продукты как: свинина, печень, язык, почки, пряности, щавель и шпинат.

Уратные камни

При уратных камнях также противопоказан малоподвижный образ жизни. Больному назначается бедная пуринами диета (по большей части, это мясные и рыбные продукты), также предписывается обильное питье.

Оксалатные камни

При наличии оксалатных камней, пациенту рекомендуется свести к минимуму количество продуктов, возбуждающих желудочную секрецию. Следует исключить из рациона питания соль, острые блюда, пряности. Необходимо сократить потребление богатых на оксалаты продуктов (помидоры, шпинат, какао, шоколад). Также нужно с осторожностью потреблять молоко, яйца, фрукты и зелень. Также при оксалатных камнях рекомендованы прогулки, гимнастика на свежем воздухе.

Фосфатные камни

Этот вид камней считается наиболее трудным для лечения. Пациенты должны уделить особое внимание укреплению нервной системы. Показано ограничить потребление овощей и фруктов, увеличить количество мучных блюд, вареного мяса и рыбы, овсянки, яиц, масла. Количество потребляемой жидкости должно быть умеренным.

Также следует запомнить, что при любых камнях противопоказаны алкогольные напитки. Также следует запомнить, что при любых камнях противопоказаны алкогольные напитки. Помните, что образованию камней в почках способствует малоподвижный образ жизни, поэтому постарайтесь двигаться больше. Однако не забывайте, что большие физические нагрузки противопоказаны. Именно поэтому профилактическим мерам нужно уделять большое внимание.

Помните, наличие хотя бы одного камня в почках свидетельствует о наличии благоприятных условий для формирования новых камней. Именно поэтому профилактическим мерам нужно уделять большое внимание.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как лечить мочекаменную болезнь при беременности

Камни в почках: найдено эффективное лечение

Почки и их недрагоценные камни