Узнайте, какие антиоксиданты нужно употреблять больным сахарным диабетом!

лечение диабетаДля того чтобы жить, нам нужно дышать – с этим не поспоришь. А для того, чтобы мы могли дышать, в воздухе должно быть определенное количество кислорода. Но кислород, который нам так необходим - довольно агрессивный газ. Организм здорового человека может успешно противостоять агрессии этого газа. Но у больных сахарным диабетом обменные процессы в организме нарушены. Это может привести к повышению концентрации в крови реактивных форм кислорода, таких, как пероксиды и антиоксиданты. В результате белки, липиды и ДНК клеток окисляются - возникает окислительный стресс.

Антиоксиданты помогут избежать осложнений

При сахарном диабете нарушается равновесие между процессами окисления и антиоксидантной защиты. Организм хуже нейтрализует свободные радикалы. Высокий уровень сахара в крови приводит к активации окислительного стресса, и провоцирует возникновение осложнений. Поэтому диабетик должен подумать о том, как усилить антиоксидантную защиту организма. В «борьбе» со свободными радикалами в нашем организме активно участвует ряд витаминов, например С и Е, и другие антиоксиданты. Своевременное поступление в организм этих веществ поможет привести в порядок обменные процессы и не допустить возникновения окислительного стресса.

Антиоксиданты для диабетиков
  • Альфа-липоевая кислота. Прием препаратов, содержащих альфа-липоевую или тиоктовую кислоту успешно используется для лечения такого опасного осложнения диабета как диабетическая нейропатия. Эта кислота участвует в обменных процессах и способствует регенерации окисленных антиоксидантов.
  • Селен. Многолетние исследования показали, что пища, богатая селеном, значительно снижает риск развития диабета у мужчин. Суточная потребность человека в селене составляет порядка 55 мг, а предельно допустимая доза этого вещества - 400 мг в сутки. В одном только яйце его содержится 15 мг, а в бублике - 27 мг. Превысить допустимую норму очень трудно, но если «постараться», то развивается селеноз.
  • Витамин Е. Этот жирорастворимый витамин является мощным антиоксидантом. Он препятствует повреждению липидов в мембранах клеток и накоплению окисленных веществ. Наиболее эффективен витамин Е при совместном действии с другими антиоксидантами. При его недостатке витамин А и селен окисляются и теряют свои антиоксидантные свойства. А для нормальной работы самого витамина Е необходимо присутствие аскорбиновой кислоты. Без «аскорбинки» витамин Е может образовывать токсические вещества, которые повреждают белки клеток.
  • Витамин С или аскорбиновая кислота. У людей больных сахарным диабетом велика потребность в этом водорастворимом витамине. Он необходим для ликвидации свободных радикалов и защиты липидов от окисления. Способность «аскорбинки» защищать от инфекций, повышать иммунитет и способствовать заживлению ран делает этот витамин незаменимым в предотвращении целого ряда осложнений при диабете.

Препарат Оксилик (Верваг Фарма, Германия) – комплекс из 5 натуральных антиоксидантов: бета-каротин получают из морских водорослей, ликопин из томатов, селен из дрожжей, также витамин С и Е (растительное масло).

  • Препарат защищает клетки организма от губительного воздействия «свободных» радикалов
  • Хорошо переносится, высокий спектр показаний, отсутствие противопоказаний

Принимать по 1 капсуле не менее 1,5 месяца с перерывами 4-6 недель.

  • Витамин В1 или тиамин. Тиамин используют для лечения неврологических заболеваний периферической нервной системы. При диабете этот витамин защищает почки от отрицательного действия повышенного уровня сахара и препятствует развитию диабетической нефропатии. В медицинской практике часто используют вещество с тиаминоподобной активностью - бенфотиамин.
Слишком много антиоксидантов – вредно

лечение диабетаНе стоит забывать, что многие полезные и необходимые вещества в слишком больших дозах могут оказать обратный эффект и принести вред здоровью, и антиоксиданты - не исключение. Свободные радикалы имеют важное значение для нормального функционирования клеток. Они способствуют укреплению мышц и помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Умеренное количество активных молекул кислорода даже предупреждает развитие диабета. При чрезмерном же приеме антиоксидантов может быть заблокировано не только вредное воздействие свободных радикалов, но и их позитивный эффект. Поэтому прежде чем принимать препараты, содержащие антиоксиданты, обратитесь к врачу. Он сможет подобрать для вас подходящий комплекс нужных веществ и определить необходимую дозу.

«К применению антиоксидантов нужно подходить взвешенно. Растительные продукты, содержащие широкий спектр природных антиоксидантов, – растительные масла, чай, красное вино, цитрусовые, капуста, перец, морковь, томаты, черника, земляника, иные овощи, фрукты, ягоды, – послужат адекватной поддержкой защитных сил организма при различных, в том числе и полноценных диетах, помогая сохранять здоровье, работоспособность и энергию при высоких интеллектуальных, психо-эмоциональных и экологических нагрузках, - пишет доктор фармацевтических наук, заведующая кафедрой фармацевтической химии и фармакогнозии Киевского медицинского университета Украинской ассоциации народной медицины, Коновалова Елена Юрьевна. - Именно многообразие природных форм антиоксидантов и их фармакологических и биологических эффектов может сыграть решающую роль в снижении риска развития раковых заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней Альцгеймера и Паркинсона, артритов, диабета, а также отодвинуть старение.
И помните о фразе Парацельса: «Все есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным» (в популярном изложении: «Все есть яд и все есть лекарство; то и другое определяет доза»)».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Диабет и стресс

Грипп при диабете

Диабет и иммунитет