Острые респираторные заболевания очень разнообразны, к тому же «косят» они и детей и взрослых. Что делать? Как лечить?

ОРЗНасморк, кашель, болит горло, повышение температуры до 38 градусов – скорее всего (когда все нагрянуло неожиданно) – то это ОРЗ. Если ситуация продолжается день-два-три – то самолечение актуально. Если больше – это осложнение или другое заболевание. В этом заключается первое правило лечения ОРЗ – вовремя распознать и начать лечение.

Но ни в коем случае нельзя забывать, что за симптомами ОРЗ может скрываться грипп, скарлатина, инфекционный мононуклеоз, дифтерия и многие другие опасные заболевания, чреватые серьезными осложнениями и не поддающиеся самолечению. Поэтому повторимся, если после двух-трех дней лечения ситуация не улучшилась, то нужно срочно обращаться к врачу, а вдруг это что-то серьезное? Но что же делать в первую очередь, если симптомы все-таки напоминают ОРЗ?

Ударная доза витамина С

Сейчас вам нужно поддержать свою иммунную систему, без этого организму справиться с болезнью будет очень сложно (или в худшем случае процесс выздоровления может затянуться надолго). Прежде всего, ориентируйтесь на аскорбиновую кислоту (витамин С) – это всем известные вкусные витамины в таблетках, а также продукты, содержащие этот необходимый для ежедневного употребления витамин, например, капуста во всех видах и цитрусовые (в первую очередь лимон), а также напитки из шиповника и пр.Также можно принимать иммуностимулирующие препараты, такие как деринат и др.

Боремся с температурой

Стоп! А надо ли? Если температура не поднимается выше 38 градусов, то сбивать ее не стоит, ведь это означает, что организм старательно борется с болезнью. Но если свыше – то лучше все-таки подкрепить его (организм) лекарствами. Наиболее известные и востребованные при простуде – это аспирин, анальгин, парацетамол. Также это могут быть другие комплексные препараты, но их (комплексные) стоит использовать в том случае, если кроме температуры явно присутствуют и другие признаки ОРЗ.

Нос заложен

А его закладывает в первую очередь – он либо не дышит вообще, либо через раз. Ринит – это одно из проявлений вирусной инфекции, иначе говоря, это защитная реакция организма на болезнь. С одной стороны это успокаивает, что организм пытается таким образом бороться, но другой – что же делать?


Самое главное в лечении насморка – это облегчить носовое дыхание. Чтобы добиться желаемого результата, очень важно учитывать возраст человека. Так, если речь идет о детях, то концентрация раствора должна быть намного ниже, чем у взрослых и наоборот – «детские» капли для носа для взрослого человека будут попросту бесполезными.

Если малышу до года на начальной стали ОРЗ лучше всего прокапать морковный сок или раствор морской соли, то для взрослого человека необходимо предусмотреть более серьезный вариант в виде сосудосуживающих капель и спреев. Однако помните, что использовать такие препараты можно не чаще, чем 4 раз в день и более в течение недели, иначе нос «привыкнет» и будет пребывать в постоянном состоянии отека и требовать все новых «вливаний».

Болит горло

Как только в горле начинает першить, и вы чувствуете, что оно вот-вот начнет болеть или даже уже болит, то начинайте практиковать полоскания и ингаляции. Подойдут раствор фурацилина, соды, это также могут быть настои и отвары специальных грудных сборов (такие продаются в аптеках) или таких «индивидуально работающих» трав как эвкалипт или зверобой. А вот леденцы «от горла» работают слабо – они эффективны либо вначале заболевания, либо в том случае, если вы «сорвали» горло на футбольном матче.


Кашель

Внимательно «прислушайтесь» к своему кашлю. Как правило, в начале заболевания он сухой, как будто «лающий». Уточните в аптеке этот момент (скорее всего вам посоветуют пектусин, синекод и другие аналогичные препараты), а дома сделайте ингаляции с отваром лекарственных трав, например, подорожника. А вот противокашелвые, изгоняющие мокроту, пока применять рано, нужно подождать пока кашель станет «влажным».

Будьте осторожны

Парацетамол в самых своих разнообразных видах (имеются в виду препараты, в которых он содержится) – очень эффективное средство при начинающейся простуде. Однако лечебная доза препарата очень невелика, а при передозировке могут возникнуть серьезные проблемы с печенью, поэтому рекомендуется употреблять не более 5 граммов в сутки препаратов, содержащих парацетамол, а еще лучше избегать употребления однотипных лекарственных препаратов.

Посидите дома

Многие предпочитают переносить простуду «на ногах» пока не столкнутся с теми или иными осложнениями, а они обязательно «нагрянут», если относиться к своему здоровью халатно. Поэтому постарайтесь отнестись к нему внимательно и примите все меры к тому, чтобы «убить» ОРЗ в самой начальной стадии. Идеально, если в самом начале заболевания вы станете соблюдать постельный режим и качественно лечиться.

На всякий случай

Лучше все-таки в начале болезни обратиться к врачу, ведь у многих людей имеются какие-либо хронические заболевания, либо аллергия на те или иные виды лекарств.

Также врач должен знать, что вы уже употребили тот или иной препарат. Ориентируясь на это, он будет назначать вам те или иные лекарства. Кроме того прежде чем принять какой-либо препарат обязательно прочитайте инструкцию, и, что важно, противопоказания к приему данного препарата.

Анна Орёл

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Питание при ОРЗ

Причины затяжного кашля

Что нельзя есть при простуде и кашле