Дейнеко Карина Александровна

диетологсемейный врач
Всего ответов 52
За последнюю неделю 3
Ответов: Всего 52 За неделю 3

Центр семейной медицины №3 Шевченковского района г. Киева

Задать свой вопрос

О враче

Опыт работы:  5 лет

Приоритетные направления практической деятельности:

  • клиническая диетология
  • здоровое питание

Место работы:

Центр семейной медицины №3 Шевченковского района г. Киева

Образование: 

Днепропетровский медицинский лицей «Днепро», 1996 год выпуска;

Днепропетровская государственная медицинская академия, I медицинский факультет лечебное дело, 2012 год выпуска;

Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца, интернатура по специальности общая практика-семейная медицина, 2012-2014 гг.

Национальная медицинская академия последипломного образования им. П.Л. Щупика, повышение квалификации на базе кафедры Гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии.

Дополнительная информация:   

Автор статей на сайтах о здоровом питании и питании для спортсменов.

Вопросы читателей
Похудение на питьевой диете 21 March 2017, 18:18

Здравствуйте! Я девочка-подросток, мне 15 лет, рост 170 вес 54 кг. Очень хочу похудеть, так как в зеркале очень жирная,занимаюсь спортом, я хотела спросить, можно ли мне сесть на питьевую диету? Если да, то как правильно из неё выйти чтобы не набрать вес?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Сбросить 20 кг, какие потребуются диеты, упражнения? 21 March 2017, 18:11

Доброго времени суток! Меня зовут Эйдан Сертòри (муж. пол), и мне 16 лет. На данный момент мой вес составляет 80 кг, в то время, как мои сверстники весят 45-55 кг. Я поставил себе четкую цель - скинуть 25-35 кг. Я составил программу тренировок под себя (1 час пробежки утром, в обед и вечером; планка (как можно чаще); приседания, езда на велосипеде (6 часов езды на велосипеде (с перерывами на восстановление сил). Вот вроде бы все составил, но с питанием еще не определился, какие диеты хорошо помогают сбросить вес? Похудеть нужно как можно быстрее, готов на самые ожесточенные диеты, так как ожидаю важные мероприятия, банкеты, и выпускной бал.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
похудение после кормления грудью 21 March 2017, 17:59 Здравствуйте мне 31 год,я год назад родила вторую девочку и пока кормила грудью в течении года поправилась,пожалуйста помогите расчитать примерный рацион питания что бы похудеть. Сейчас мой вес 74 кг.,Мой рост 165 см. Буду очень вам благодарна за помощь!!!
Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Правильное питание 19 March 2017, 17:27

Здравствуйте! мой вес 80 кг, рост 170 см, возраст 24 года! подскажите мне мой идеальный вес и порядок правильного питания по очередности например завтрак-второй завтрак-обед-полдник-ужин! какие продукты соответствуют им?! спасибо!

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Плохой набор веса 17 March 2017, 12:58

Здравствуйте! Мы плохо набираем вес. Нам 2 месяца родились 2970, выписались 2600, а сейчас 3900. Сдавали кал и кровь все в порядке, но очень мучает плач у груди во время кормления, жидкий кислый стул, грешу на лн. Врач все списывает на колики. Хочу сдать платно анализы. Какие нужно сдаать? Углеводы и дисбактериоз? Спасибл

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Температура прыгает 17 March 2017, 12:47

Здравствуйте. Мне 15. С утра температура прыгает от 34.7 до 37. У меня простуда, заложен нос и кашель. Что нужно сделать, чтобы стабилизировать температуру?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
похудати 16 March 2017, 15:51

як похудати в 16 років

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Подбор диет 16 March 2017, 15:47

Помогите подобрта диету для моего роста и веса.мой рост150 вес 70??

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Избыточный вес 16 March 2017, 15:41

Добрый день! Мне 21 год, ранее мой вес был 55кг, при росте 162, но после родов я набрала 25 кг и после родов стала весить - 75кг и не могу никак сбросить. После родов сила воли исчезла, пробовала диеты, даже дошло до того что начала покупать таблетки, но они также результата никакого не дали.Пробовала разные диеты но они результата не дали Мне постоянно хочется что-то есть не могу остановиться. Стала раздражительной нервной.. Я хочу вернуть свои прежние формы. Может есть какая-то метод чтобы меньше хотеть есть? Я буду благодарна если Вы мне поможете.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Запор у ребенка 16 March 2017, 15:27

Добрый день! Ребенку 2,5 года перестала ходить какать на горшок(по-маленькому проситься и ходит отлично). Прекрасно понимает, что так делать нельзя, но какает стоя в штаны с жалобами на боль.Стул раз в 2 дня. Необходимо ли медикаментозное вмешательство, или достаточно изменить рацион?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
иммунитет 16 March 2017, 15:22

здравствуйте! ребенку 7 лет . очень болезненный. каждая болезнь на антибиотике.Подскажите как повысить иммунитет?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Правильное питание 16 March 2017, 15:10

До родов мой вес был 55 кг.,а сейчас 62 кг.Никак не могу вернуть прошлую форму.Хочу что бы помогли составить меню правильного питание и нагрузки...

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Аллергия на смесь у ребенка 16 March 2017, 14:58

У нас аллергия на смесь! Мальчику 1 месяц и 2 недели. Нас недавно выписали из больницы и сказали нам есть только гиппоаллергенную смесь, всё что мы могли найти в нашем городе - это "Беллакт" гиппоаллергенный 0-12, но к сожалению так сложилась ситуация,что данная смесь не пользуется спросом и мы нигде не можем найти,а организм ребенка еще возможно не до конца к ней привык, а смесь,которую мы приобрели уже на исходе. Скажите как нам быть? Можно ли перейти на другую гиппоаллергенную смесь, аллергия у нас до конца еще не прошла и доктор дерматолог сказала нам,что даже переход на такую смесь может вызвать аллергию. И еще : как этот переход отразится на ЖКТ ребёнка? Заранее спасибо!!!

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Прикорм 16 March 2017, 14:52

Здравствуйте. Меня очень беспокоит вопрос прикорма, конкретно рациона. Ребенку 6,5месяцев. Засыпает где-то 22.30 Ночью не кушает. Просыпается в 8.00. Потом утренние процедуры, массаж и т. п. Первое кормление в 8.30. Соответственно следующие в 12.30 , 16.30 , дальше я интервал чуть сокращаю 19.30 и 22.00. Уже ввела, по совету нашего педиатра ,каши: овсянка, гречка. Овощи: картошка, капуста , свекла, морковь, тыква, кабачок, брокколи. Но я совершенно запуталась. Везде пишут, что первым должно быть Молоко, потом каша, потом овощи и т.п. , это если ребенок просыпается рано, а мой , получается , пропускает одно кормление, и все смещается. Подскажите, как правильно давать ребенку прикорм, учитывая, его такой необычный режим. Очень Вас прошу. Заранее спасибо.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
прорізування зубів 16 March 2017, 14:42

добрий день, хочу взнати, дитині 1 рочок лізуть 2 зуби, ясна сині - вже 2 місяці, і ці 2 місяці температура від 37 - 37,3. Чи можуть зуби так довго давати на температуру?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Питание 16 March 2017, 14:39

Здравствуйте, вешу 80,4 кг рост 159, начала ходить в фитнес уже две недели 3 раза в неделю, питаюсь правильнл утром овсянка без сахара, салаты винегрет, из капусты моркови, в духовке тефтели, окорочка просто на воде, пью кефир, воду, не ем сладости, сахар, хлеб, но вес не уходит

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Лишний вес у молодого человека. 16 March 2017, 14:34

Буквально пару лет назад молодой человек (20 лет) начал набирать вес. В итоге поправился килограмм на 15-20, тело обвисло, особенно увеличенная грудь. Целлюлит становится все явнее, появляются новые растяжки. При этом регулярно занимается спортом, правильно и мало, как правило, питается. В общем, сбросить не получается, несмотря на все попытки.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Искусственное вскармливание. 16 March 2017, 14:31

Добрый день. Такая ситуация, наш врач уволился, а медсестра не знает. Нам почти 2 месяца, мы на ив. С рождения кушали Симилак премиум. Ели его 6 недель. Потом стало сложно с деньгами и перешли на новую смесь - Нестожен 1. Кушаем ее уже 10 дней. Первые 6 дней стул стал регулярным после кормления, ни болей ни газиков ни аллергии. Последнии 4 дня у нас проблемы. Какает раз-два в день ( нормальный стул и по цвету и по консистенции) при кормлении ребенок какой то объем кушает и потом начинает тужиться, вытягивает ножки и дико плачет. Когда дольше, когда меньше. Иногда кормимся 2 часа. Делаю массаж и выкладываю на животик перед кормлением. При положении столбиком ребенок реже или вообще не плачет. Даю плантекс сандоз между кормлениями. Как чувствует его то сосет бутылочку, как даю смесь то пару раз покушает и вытягивает ножки и плачет. Кушаем в два-три приема. Между кормлениями по три раза держу столбиком. Скажите что это может быть? Думала на запор но она ходит в туалет, пусть и не часто и жидким. Потом подумала что смесь не подходит, но реакции при переводе не было и первые 6 дней было все отлично. Подскажите как помочь малышке? Может сменить смесь?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Изменение питания и потеря веса 16 March 2017, 14:24

Здравствуйте после того как я узнал что у меня рефлюкс, изменил свой режим питания, на полезное, без хлеба только сухари, гречка рис, овсяные хлопья с медом. Может быть это причиной что я потерял вес с 74кг до 68 где-то в течение 2 недель и нормально ли это рост 176.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Рацион 16 March 2017, 14:06

Здравствуйте! Скажите,судя по моему рациону правильно ли я питаюсь ?Завтрак -30 г сыр брынза, 1 куриное яйцо, 100 г салат помидоры огурцы, 40 г хлеб зерновой. Перекус -1 печеный картофель, 80 г морская капуста . Обед- 100 г отварной лосось,100 г соте овощное,100 г салат помидоры огурцы. Ужин -20 г сыр Фета,200 г кефир 2.5%, 200 г салат помидоры огурцы. Кофе только натуральный, вместо сахара мед -1ч.л в день. Мясо не ем.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Как похудеть 11 March 2017, 00:18 Как мне похудеть мне 13 лет я не пью гозировки и там фас фудов но чот не худеется каждый дегнь играю в футбол
Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
дисбатериоз, зол.стафиллокок, энтеробактерия 11 March 2017, 00:15

Добрий день.Нам месяц,поставили диагноз дисбактериоз кишечника.Пропили Субалин,ничего,появилась сыпь по всему телу ,стул нормальный,но с зелеными какашками.Ребенок посыпается от боли в животе,подгибает ножки,скручивается лт боли.Высеялся зол.стафиллокок,и ентеробактерия.Сейчас принимаем бактериоофак стафиллококовый.назначили еще Нифуроксазид,,но боимся подменять,ведь это антибиотик и прин.с 2 лет рекомендуется.Как быть,?ребенка оч.жалко,кроха совсем,боимся навредить.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Избыточный вес 11 March 2017, 00:11

Добрый день! Мне 21 год, ранее мой вес был 55кг, при росте 162, но после родов я набрала 25 кг и после родов стала весить - 75кг и не могу никак сбросить. После родов сила воли исчезла, пробовала диеты, даже дошло до того что начала покупать таблетки, но они также результата никакого не дали. Я сейчас в декрете и постоянно в движение но и это не помогло. Мне постоянно хочется что-то есть не могу остановиться. Стала раздражительной нервной. Я буду благодарна если Вы мне поможете.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Диетология 11 March 2017, 00:01

Здравствуйте, мне 17 лет,вес-53, рост-63. Имею тонкокостный скелет,т.к. обхват запястья составляет 13 см. Вес стоит на месте. Есть огромное желание потерять 4-5 кг. без вреда здоровью. Как я могу это сделать? Диеты имеют ,к сожалению , непродолжительный эффект ,а правильного питания,судя по моему весу,мало.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Не могу набрать вес 10 March 2017, 23:54

Здравствуйте. Мне 21 я вешу 42 кг при росте 165. Не могу поправиться. Что посоветуете. Может какие то таблетки

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Я жирная 09 March 2017, 17:06

Пол: женский. Возраст: 14 года. Добрый день! Мне 14 лет. Мой вес 73кг. Старалась похудеть разними способами.(Диети, упражнения и т.д) но вес не уходит только набираетса. Помогите пожалуйста похудеть к лету.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Сбросить вес 09 March 2017, 16:59

добрый день, мне 27 лет, рост 153, вес 79, имею большой аппетит, можно принимать Редуксин?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Сыпь у ребёнка 09 March 2017, 16:50

Ребёнку 3 года, 2 дня назад появилась сыпь у ребёнка по всему телу и на лице , температуры нет, сыпь мелкая , кое где появились пузырьки, не чешется. Неделю назад была температура 39, держалась 3 дня, воспалились лимфоузлы на горле, принимали гропринозин,фарингоцепт, принимали 5 дней, после этого у ребёнка пропала внятная речь, стал говорить непонятно через нос

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
здоров"я дитинки 09 March 2017, 16:48

Підкажіть,будь ласка,що робити якщо дитинка 1,5місяця не може покакати самостійно?лікар приписав "ротабіотик-бейбі" щодня по одному прийому.вживаємо 3 день(3 прийома),але результату немає.що робити?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Похудение 08 March 2017, 07:21

В Интернете рекламируют капли для повышения метаболизма one two slim как эффективную биодобавку. Отзывы в основном положительные. Как вы относитесь к этому?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Похудение 08 March 2017, 07:21

В Интернете рекламируют капли для повышения метаболизма one two slim как эффективную биодобавку. Отзывы в основном положительные. Как вы относитесь к этому?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Похудение 08 March 2017, 07:21

В Интернете рекламируют капли для повышения метаболизма one two slim как эффективную биодобавку. Отзывы в основном положительные. Как вы относитесь к этому?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Похудение 08 March 2017, 07:21

В Интернете рекламируют капли для повышения метаболизма one two slim как эффективную биодобавку. Отзывы в основном положительные. Как вы относитесь к этому?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Похудение 03 March 2017, 23:53

На роды шла 106 кг.сейчас спустя два месяца вес 90 кг ..нр кг уходят очень медленно...борьба за каждые 100 грам при таком весе это странно. Питаюсь правильно,5 раз, контроль бжу и калорийности.грудью кормлю... В чем проблема?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
правильно питатся 03 March 2017, 23:43

Здравствуйте! Я работаю 8 часов каждый день, но минус в том что работа сидячая, и от этого я сильно полнею. Как мне питаться чтобы не полнеть

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Зайва вага. 03 March 2017, 23:36

Доброго дня мені 30років моя вага 84 кг. допоможіть будь-ласка залиште для мене дієту.В мене почалися пробдеми в шийному відділі хребта остеохондроз там іне далеко хребтові грижі, такі слова лікарів.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Лишний вес 03 March 2017, 23:31

Здравствуйте! Вопрос достаточно банальный) Пришла весна, а в вещи не влажу. Мне 24 года, 155 см. Поправляться начала еще в подростковом возрасте. Но хуже стало года 4 назад, когда устроилась на работу, которая заключается только в том, что сутки сидишь за компьютером и толком ничего не делаешь. Пробывала диеты, но не особо помогает, так как максимум смогла просидеть 52 дня(хотя по факту около 15, так как меню далеко не вызывает аппетит и просто практически не ела, соответственно и вес стал на одном месте). Интересует просто правильное питание, но у меня работа сутки через двое. Самой подобрать режим очень тяжело. Могли бы вы мне помочь?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
гастроэнтерология 03 March 2017, 23:24

Добрый день. Мне 45 лет, вес 82 кг.,рост 172 см, в анамнезе хронический панкреатит,хронический холецистит (УЗИ от 10.2016 г).Острым,жареным не увлекаюсь.Здоровый образ жизни. На фоне разгрузочного дня : зеленый чай в течение дня ,1 банан в перерыве между чаепитием, ужин - 100 гр.печеной свеклы,изюм,чернослив 3 шт.- через 30 мин. чай зеленый и 50 гр.твердого сыра почувствовала распирание и вздутие в области кишечника с " нытьем" в правом боку и невозможностью выпустить газ.При пальпации живот безболезненный.Акт дефекации нормальным калом .Прием 1 таблетки энтеросгеля, через 2 часа 1 омез-Д. На утро ощущения уменьшились ,но не прошли.Мои дальнейшие действия? СПАСИБО!

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Полнота 03 March 2017, 23:16

Здравстуйте, у меня такая проблема! Были проблемы по гинекологии, сказали делать уколы Инжеста., пить таблетки прогестерон , я все делала, но при этом была сложная ситуация, я курила и пила алкоголь, за год я потолстела наа 15 кг.. в свои 16 лет! Лечилась года два назад! Продолжаю дальше толстеть , при этом кушаю два раза в день...маленькими порциями! С моим телом что-то происходит! Ужасные расстяжки на ногах,бедрах,груди, они красные, появляються все больше и больше, почему не понимаю! Помогите пожалуйста, я вас очень прошу!

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Ранки на щечках 01 March 2017, 21:46

Добрый вечер,у малышки начался диатез,нам прописали финистил гель,но от него у нас получился как ожег,щечки сочаться,чем мне помочь рнбенку?нам 3 месяца

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Ранки на щечках 01 March 2017, 21:46

Добрый вечер,у малышки начался диатез,нам прописали финистил гель,но от него у нас получился как ожег,щечки сочаться,чем мне помочь рнбенку?нам 3 месяца

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Ранки на щечках 01 March 2017, 21:46

Добрый вечер,у малышки начался диатез,нам прописали финистил гель,но от него у нас получился как ожег,щечки сочаться,чем мне помочь рнбенку?нам 3 месяца

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Лишний вес 01 March 2017, 21:42

Добрый вечер, я парень 17, лет. Мой вес 74кг при росте 182! При этом у меня довольно таки крупный живот! Больше мест ожирения нету, только область живота! Подскажите примерно что делать или диету какую нибудь. Спасибо

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Як похудати підлітку? 01 March 2017, 21:34

Добрий вечір. Доньці 14років ріст приб.167см вага 76кг. На вигляд не сильно повна( на фоні однолітків - помітно добре), але велика проблема в ногах. Ноги дуже повні і товстішають весь час. за місяць вага збільшується майже на 1кг. Їсть не сильно багато, але з спортом проблематично. Що робити аби не поправлялась, дитина проблему бачить, але на зарядку і вправи її вистарчає на 2-3 дні? Як харчуватись? чому саме ноги?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Похудение 01 March 2017, 21:19

Здравствуйте)Мне 15 лет рост 175см вес 66кг.Очень хочу скинуть вес без вреда для здоровья.Посоветуйте как правильно питаттся(график питания)и другие советы

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
ГРЗ 01 March 2017, 21:08

Здравствуйте! Меня беспокоит моя температура уже 3 дня. Максимальная была 38,5. Началось ночью, когда выпила парацетамол упала. Днем больше не поднималась. Но на утро опять температура была 38,3. И так уже 3 дня. Насморка нету, кашель есть сухой, но уже потихоньку переходит у влажный. Боюсь щоб не было пневмонии.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Чаванпраш при беременности 28 February 2017, 22:14

Скажите, пожалуйста, можно ли кушать Чаванпраш при беременности? Ела его полтора месяца до беременности примерно по 1 ч.л. с утра. Как стала подозревать беременность, перестала. Пока его ела, не болела, чувствовала себя отлично, спала хорошо. Сейчас стала побаливать горло, и чтобы не болеть, хочу продолжать его пить. Можно его кушать беременным или нет? Мне 24 года, срок беременности 5 недель. Заранее спасибо за ответ.

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Похудение 27 February 2017, 22:41

Здравствуйте! меня зовут Анастасия, мне 23 года , мой вес сейчас около 70 кг при росте 165 см. Идеальный вес для меня- 50 кг. Но никак не получается похудеть больше 5 кг. Перепробовала и жесткие диеты, и правильное питание. Ещё проблема в том, что я работаю за компьютером, ещё и удаленно, поэтому очень мало двигаюсь. Иногда вечером занимаюсь йогой. Посоветуйте, как похудеть? Я не могу на себя спокойно смотреть в зеркало(( И ещё хотела узнать влияет ли курение на процесс похудения?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Питание при НЯКе 27 February 2017, 22:27

Оксана, здравствуйте. Давно слежу за вашими публикациями и очень вам доверяю. Хотелось бы узнать о правилах питания при НЯКе, хроническая форма уже 13 лет( во время обострений частые анальные кровотечения) Мне 55 лет, рост160 см, вес 80 кг, постоянно возвращается после диет, не могу его удержать. Правда ли, что в рационе должно быть много белка и мало свежих овощей и фруктов? Я очень активна, стараюсь питаться правильно и долго быть молодой

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Еда 27 February 2017, 21:56

Можно ли есть борщ на завтрак ?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Еда 27 February 2017, 21:56

Можно ли есть борщ на завтрак ?

Посмотреть ответ Задать вопрос
Вопросы читателей
Как набрать вес 22 February 2017, 22:55

Здравствуйте, помогите подобрать диету для набора веса. У меня рост 158, а вес 42 кг, и как не стараюсь не могу набрать вес.

Посмотреть ответ Задать вопрос