Сухая погода, неудачно выбранная обувь, длительная ходьба – это факторы, которые мешают коже наших стоп быть мягкой и нежной. Несколько несложных процедур в домашних условиях помогут Вам подготовиться к отрытым босоножкам и теплой погоде.

Наши ступни – это части нашего тела, которые работают постоянно, на протяжении всей жизни. Ежедневно они находятся под тяжестью нашего веса, мы сжимаем их в неудобной обуви и совсем забываем о ежедневном уходе. Стоит запомнить, что наши руки и ноги говорят о нашем истинном возрасте, поэтому за ними нужно ухаживать не менее тщательно, чем за лицом. А сделать это можно несколькими удобными простыми способами.

Шаг первый
Каждый день перед сном окуните ножки в ванночку с теплой водой, но, при этом, избегайте слишком горячей воды, которая может сделать кожу еще более сухой. В ванночку с теплой водой вылейте капсулу витамина Е. Затем держите ноги в этой жидкости на протяжении пяти минут. Эта процедура является подготовительной перед обработкой пемзой. Такая процедура поможет расслабиться не только ногам, но и всему телу. Теплая ванна помогает расслабиться мышцам ног, что, в свою очередь, благоприятно влияет на организм в целом.

Шаг второй
Пемзу нужно выбирать качественную и, по возможности, не дешевую, чтоб в последствии не навредить коже. Трите ступни без лишнего упорства и не пытайтесь избавиться от всех мозолей в домашних условиях, ведь они тоже необходимы для дополнительной защиты ног. Затем можно использовать бафф (мягкая пилочка) для устранения отшелушенной кожи.

Шаг третий
Для увлажнения кожи ступней идеально подходят крема с экстрактом масла ши или с витамином Е. Нанесите на кожу толстый слой увлажняющего крема. Для лучшего эффекта увлажнения и сглаживания наденьте носки из натурального материала, лучше всего подойдет шерсть. Этот шаг в серии процедур поможет крему лучше проникнуть вглубь и оказать наиболее благоприятный эффект. При возможности носки лучше не снимать до утра, таким образом, крем будет впитываться в кожу на протяжении всей ночи.

Шаг четвертый
Специалисты советуют выбирать обувь, которая полностью закрывает ступню от внешних повреждений. К примеру, открытые шлепанцы или босоножки являются не наилучшим выбором, поскольку ноги полностью открыты для повреждений и сухости. Идеальной является закрытая обувь, которую можно носить с носками, чтобы защитить кожу от ненужных повреждений.

Шаг пятый
Каждый раз во время душа отшелушивайте кожу на ногах с помощью специального скраба, чтобы она оставалась гладкой и нежной. Нанесите на мочалку антибактериальное мыло и трите кожу ступней плавными движениями, чтобы избавиться от сухих пятен и мелких мозолей.

В качестве профилактики специалисты советуют ежедневно после ванны наносить на кожу ступней миндалевое масло, которое устраняет ненужные трещины и царапины, а также эффективно увлажняет кожу.

Светлана Сторожук