Основные шаги к молодости и красоте кожи – это регулярные процедуры по уходу за кожей и здоровые привычки.

молодость и красота кожиЕстественное старение кожи – неизбежный процесс. Кроме того, ежедневно наша кожа страдает от плохой экологии, погодных явлений, стрессов, неправильного питания и воздействия вредных привычек. Но каждой женщине хочется как можно дольше выглядеть молодой и красивой. На помощь ей приходят как проверенные временем, так и современные косметические средства по уходу за кожей. Однако секрет идеальной кожи – не в чудо-креме и супер-сыворотке, а в регулярном и правильном уходе. Эти средства оправдают ожидания, если вы используете их по правилам, а ваш образ жизни не вредит здоровью кожи. В этом заключаются основные шаги к молодости и красоте кожи.

Процедуры для идеальной кожи

Очищение. Это первая процедура на пути к красивой коже, а ее самый простой этап – умывание. Лучше использовать для этого кипяченую воду, а для смягчения добавить половину чайной ложки питьевой соды на 1 л воды.

Не секрет, что мыло сушит кожу, то есть, не подходит для умывания. Для удаления макияжа и загрязнения с кожи лица используйте очищающие лосьоны, тоники, гели. Выбирайте эти средства с учетом своего типа кожи.

Для очищения кожи на более глубоком уровне предназначены скрабы и пилинги. Они отшелушивают старые клетки: скраб – за счет механического воздействия на кожу, а пилинг – за счет химического. Эти средства нельзя использовать очень часто, иначе кожа станет сухой и тонкой. Поэтому придерживайтесь инструкции.

Тонизирование. Процедура очищения является стрессом для кожи, поэтому ее нужно привести в тонус. Для этого используются лосьоны и тоники. Они успокаивают кожу, сужают поры, увлажняют, нейтрализуют действие веществ в составе воды.

Увлажнение. Клетки кожи нуждаются во влаге. Воды, которую кожа приняла о время умывания и тонизирования и получила из внутренних ресурсов, недостаточно. Поэтому кожу нужно увлажнять. Для этого существуют увлажняющие кремы, гели с легкой текстурой, которые не забивают поры. Кроме того, увлажнять кожу можно в течение дня с помощью увлажняющего тоника или термальной воды. Пользуйтесь ими по мере необходимости.

Питание. Чтобы подпитать кожу важными для нее веществами, применяйте ночные кремы (они обладают питательным эффектом). Кроме того, несколько раз в неделю хорошо делать питательные маски.

Защита. Кожу нужно защитить от негативного воздействия солнца, ветра, сухого воздуха и загрязнений окружающей среды. В этом помогут легкий дневной крем (можно использовать крем с двойным эффектом: «защита и увлажнение»), маски для лица.

Чтобы вернуть коже упругость и эластичность, необходимо использовать восстанавливающие и разглаживающие средства. Для этого подойдут ночной крем, который восстанавливает уровень увлажненности и упругости кожи, а также разглаживающий дневной крем. Он укрепляет кожу и предотвращает появление новых морщин.

Это основные шаги к молодости и красоте кожи с помощью косметических средств.

Советы для продления молодости кожи

Многие привычки и особенности нашего образа жизни ускоряют естественное старение кожи. Чтобы этого не происходило, прислушайтесь к таким советам:

  • Хорошо высыпайтесь. Доказано, что стресс, в том числе из-за недосыпания, может стать причиной проблем с кожей.
  • Правильно питайтесь. Если в организме не хватает полезных веществ и витаминов, это отражается на коже. А перебор сладостей приводит к появлению высыпаний.
  • Бросайте курить. Под действием никотина кровеносные сосуды сужаются. А значит, кожа недополучает кислорода. Она приобретает нездоровый цвет, рано появляются морщины.
  • Не злоупотребляйте загаром. Ультрафиолет старит кожу и способствует появлению пигментных пятен. Пользуйтесь солнцезащитными кремами и не оставайтесь на пляже в «опасные» часы.
  • Пользуйтесь «своей» косметикой. Важно подобрать косметические средства именно для своего типа кожи. «Чужая» косметика пересушит вашу кожу, вызовет сыпь и преждевременное появление морщин.
  • Уделяйте внимание коже вокруг глаз, шеи и в зоне декольте. Кожа вокруг глаз – очень тонкая, уязвимая и подвержена раннему старению. А без должного ухода кожа шеи и области декольте выдаст ваш возраст, даже если лицо выглядит молодо.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Аппаратные методы омоложения лица

Восстанавливаем кожу после загара