Правильный уход за кожей при псориазе важен не только при обострении, но и в межрецидивный период. Как заботиться о коже вне периода обострения?

Уход за кожей при псориазеПсориаз (или чешуйчатый лишай) – это хроническое неинфекционное заболевание, поражающее в основном кожу. Болезнь проявляется образованием на коже сухих, красных пятен – папул, которые часто сливаются между собой, образуя бляшки. Псориаз характеризуется волнообразным течением – чередованием периодов ремиссий (улучшений, возникающих спонтанно или вызванных лечебным воздействием) и периодов рецидивов (обострений, спровоцированных неблагоприятным внешним воздействием или спонтанно). Правильный уход за кожей при псориазе в сочетании с соблюдением диеты, образа жизни обеспечивает больным длительные и стойкие ремиссии. Многие больные вне обострений забывают заботиться о коже. Это распространенная ошибка. Уход за кожей при псориазе в межрецидивный период заслуживает особого внимания.

Солнечные ванны при псориазе

Пребывание на солнце, как правило, полезно для кожи людей, страдающих зимней формой псориаза. Солнце или искусственное ультрафиолетовое излучение могут помочь уменьшить количество высыпаний и состояние пораженных псориазом участков кожи. В некоторых случаях после воздействия солнца чистота кожи сохраняется в течение нескольких месяцев. Но существует важное ограничение: нельзя допускать возникновения ожогов, поэтому следует избегать загорания с 11 до 15 часов. Солнце при псориазе способно оказывать полезное воздействие на кожу даже через легкую ткань одежды.

Сохранить здоровье и красоту кожи во время загорания возможно при правильном подборе солнцезащитных средств. Однако простой защиты от ультрафиолета (индексы SPF) недостаточно. Такие фильтры обеспечиваю поверхностную защиту кожи, но этого мало для предотвращения обезвоживания, последующего разрушения структуры волокон коллагена. Поэтому рекомендуется применять косметические средства, в составе которых присутствуют фильтры ультрафиолетовых лучей спектров А, В, инфракрасных лучей. Также желательно наличие в составе растительных экстрактов, предупреждающих обезвоживание, увлажняющих и смягчающих кожу. На областях кожи, свободных от высыпаний, следует использовать увлажняющие средства со степенью защиты от солнечных лучей 50+.

Постепенное увеличение времени пребывания на солнце – наиболее безопасный способ загорания при псориазе.

Увлажнение кожи при псориазе

В межрецидивный период важно постоянно поддерживать нормальный уровень влаги в коже. Это необходимо для лучшей работы кожного барьера. Кроме того, благодаря смягчению снижается вероятность появления болезненных трещинок, появления зуда. Также увлажнение верхнего слоя кожи при псориазе способствует лучшему всасыванию различных лекарств.

Есть два типа увлажнителей. Первый тип – увлажняющие средства, в составе которых присутствует глицерин, желатин, мочевина или другие вещества, вытягивающие жидкость из нижних слоев кожи на поверхность. Второй тип – несмываемые вещества (минеральные масла, вазелин, масло какао и др.), которые замедляют потерю влаги. При псориазе оптимально использовать увлажнители с комбинированным составом.

Наносить увлажняющие средства лучше на влажную кожу, которую предварительно следует промокнуть, но не растирать полотенцем.

Вследствие сухости кожи у больных псориазом часто возникает зуд. Для борьбы с этим неприятным явлением лучше всего регулярно наносить увлажняющий крем, особенно после принятия душа или ванны. Можно попробовать прикладывать холодное влажное полотенце к зудящему участку. Необходимо сдерживаться от чесания кожи, поскольку так можно спровоцировать рецидив болезни или занести инфекцию. При стойком сохранении зуда, а также в случаях, когда это приводит к нарушению ночного сна, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Очищение и отшелушивание кожи при псориазе

Уход за кожей при псориазе в межрецидивный период включает бережное и мягкое очищение кожи. Предпочтителен теплый короткий душ. А долгих горячих ванн следует избегать. Подсушивающие, парфюмированные гели и мыла могут раздражать кожу, поэтому лучше пользоваться гигиеническими средствами для чувствительной кожи, без запаха и агрессивных компонентов.

Для псориаза характерно нарушение нормальной работы эпидермиса, в результате чего его роговой слой становится плотным, покрывается чешуйками. При этом нарушается естественный процесс отшелушивания клеток эпидермиса. Поэтому уход за кожей при псориазе в межрецидивный период не обходится без применения специальных кератолитических средств, эксфолиантов (отшелушивателей). При отшелушивании верхних слоев кожи необходимо соблюдать осторожность, чтобы не повредить более глубокие клетки, из-за чего может ухудшиться состояние кожи. Чрезмерно агрессивное отшелушивание может спровоцировать рецидив болезни. Эксфолианты и кератолитики следует использовать в соответствии с инструкцией препарата и рекомендациями врача.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Обменная теория развития псориаза

Иммунная теория развития псориаза

Нейрогенная теория развития псориаза