Кому из нас не хочется подольше оставаться молодыми и красивыми? Массаж – эффективное средство против старения. Делайте массаж лица в домашних условиях, соблюдая основные правила, и тогда он даст желаемые результаты.

6 правил эффективного массажа против старения

Как работает массаж против старения?

Благодаря массажу улучшается кровообращение в тканях. В результате активизируются процессы обновления кожи. А это, в свою очередь, помогает сделать морщины менее видимыми, улучшить цвет лица и избавиться от чрезмерной сухости или жирности кожи.

Вечером восстановительные процессы в тканях происходят быстрее, поэтому проводить омоложение кожи лица лучше именно в это время. Но важно придерживаться основных правил массажа лица в домашних условиях: делать его в положении лежа, каждый день не дольше 10 минут, без использования подручных средств и масел, наносить крем после процедуры.

Этапы массажа для омоложения кожи лица

Перед началом массажа очистите кожу - умойтесь с помощью специального средства. Массировать нужно по массажным линиям (см. фото), начиная со лба и заканчивая зоной декольте в следующей последовательности:

  • Поглаживание
  • Разминание круговыми движениями по часовой стрелке
  • Постукивание
  • Вибрирующие движения и пощипывание
  • Поглаживание
6 правил эффективного массажа против старения
Положение тела для проведения массажа от морщин

Лучше делать массаж лица от морщин в горизонтальном положении. Так мышцы более расслаблены и быстрее реагируют на воздействие. Когда вы лежите, мышцы будто растекаются по лицу, ткани расслабляются и становятся послушными.

Аксессуары для омоложения кожи лица

Профессиональные косметологи используют роликовые массажеры и другие приспособления для проведения массажа от морщин. Но в руках непрофессионалов они могут только навредить коже, например, слишком растянуть ее.

Единственное приспособление, которое вам понадобиться для проведения массажа лица в домашних условиях – это подушечки собственных пальцев рук. Движения должны быть без нажима.

Массаж лица в домашних условиях – без масел

В салонах при проведении массажа лица от морщин используют различные масла. Но в домашних условиях смысла в этом нет: без специальных процедур масло для массажа лица не проникнет вглубь эпидермиса.

С другой стороны, неправильно подобранное масло для массажа лица против старения может забить поры. Это создаст условия для проблем с кожей.

Продолжительность массажа от морщин

Массаж лица в домашних условиях должен длиться не более 10 минут. Дело в том, что практически каждый второй человек имеет проблемы с сосудами. Слишком активная стимуляция может навредить коже.

Регулярность процедур по омоложению кожи лица

Домашний массаж лица нужно делать каждый день, уделяя особое внимание лбу и глазам. Над этими зонами рекомендуется работать два раза в день. Благодаря такой регулярности процедур выработается мышечная память. И тогда во время выражения эмоций на лице будет проявляться меньше морщин.

Чем закончить массаж от морщин?

После проведения массаж лица в домашних условиях не забудьте нанести на кожу крем. После процедуры его ингредиенты смогут глубоко проникнуть в кожу. А, значит, эффективность средства будет высокой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Носогубные складки – можно ли обмануть природу?

Уход за кожей после 40 лет

10 советов по уходу за кожей летом