плоды и секс

 

Если вы хотите вернуть страсть в вашу сексуальную жизнь, наш список продуктов, возможно, поможет вам в этом. Нет ничего лучше романтического ужина, приготовленного собственными руками, а еще лучше, когда ингредиенты содержат элементы, которые подогреют ваши чувства и чувства партнера. Как известно, некоторые продукты улучшают сексуальную функцию и, как следствие, разнообразят сексуальный опыт. А вот и они!

Авокадо

Авокадо

Еще древние ацтеки говорили об авокадо, как о продукте усиливающем потенцию, кроме того им казалось, что по форме этот фрукт напоминает яички. Существует и научное обоснование чудодейственности авокадо. Установлено, что этот фрукт богат ненасыщенными жирными кислотам, калием, что улучшает кровообращение и работу сердца. И если что-либо заставляет биться ваше сердце учащенно, эти составляющие помогут вашей крови "не заблудиться" и прилить к нужным местам.

Читайте также: КАК ОМЕГА-3 ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ УЛУЧШАЮТ ФЕРТИЛЬНОСТЬ

Миндаль

Миндаль

Миндаль, пожалуй, возглавляет наш личный список продуктов, разжигающих страсть. Миндаль усиливает сексуальную функцию. Равно как и спаржа, миндаль богат минералами и витаминами, – цинк, селен, витамин Е, – эти элементы важны для сексуального здоровья и репродуктивной функции. “Цинк усиливает либидо и сексуальное желание", – говорит Доктор Берман. – Мы не до конца понимаем механизмы его действия, но точно знаем, что он работает”.

Клубника

Клубника

Известно, что красный цвет разжигает огонь: результаты исследования, проводимого в 2008 году, показали, что мужчины находят женщин, более сексуальными, если в их одежде присутствует красный цвет, в противовес “прохладным” цветам, таким как синий или зеленый. Клубника – превосходный источник фолиевой кислоты, витамина B. А шоколад в сочетании с клубникой – это просто взрыв либидо!

Читайте также: ИДЕАЛЬНЫЕ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

Морепродукты

Морепродукты

Ох, и скользкие они! Но, несмотря на это, устрицы, пожалуй, являются самым известным продуктом, оказывающим возбуждающее действие. Устрицы – один из лучших источников цинка, имеющего самое непосредственное отношение к либидо. Но не следует забывать, что и другие дары моря могут сыграть такую же роль – они ничуть не хуже устриц. Жирная рыба, такая как лосось и селедка, содержит полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3, имеющие существенное значение для здоровья сердца.

Руккола

Руккола

Руккола упоминалась, как возбуждающее средство, начиная с первого столетия. Сегодня, исследования показывают, что микроэлементы и антиоксиданты, содержащиеся в этих зеленых листьях, оказывают влияние на наше сексуальное здоровье, потому что они помогают абсорбции некоторых экологических загрязнителей, отрицательно влияющих на либидо.

Читайте также: ЖЕНСКОЕ ЛИБИДО: 8 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ ЖЕНЩИНА

Инжир

Инжир

Этот фрукт забавной формы имеет длинную историю. Инжир славится своим действием на улучшение способности к зачатию и имеет превосходный возбуждающий эффект. Фрукт богат железом и витамином С. В инжире также много калия, и поэтому он полезен для сердца.

полезен для сердца цитрус

Цитрусовые

Любой представитель этого тропического фруктового семейства чрезвычайно богат антиоксидантами, витамином C и фолиевой кислотой, – все эти вещества положительно влияют на мужскую репродуктивную функцию. Добавьте в романтический салат розовый грейпфрут, апельсин, мандарин или используйте украшения, сделанные из лимона и лайма.

По материалам sciencedaily.com