Существует миф, что худощавое телосложение – показатель здоровья и красоты. Бесспорно, у худых меньше шансов заработать сахарный диабет, атеросклероз и гипертонию. Однако есть заболевания, которые поражают пышнотелых значительно реже.

Лишний вес и здоровье

1. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – системное заболевание, причины которого на сегодняшний день все еще не изучены. Он проявляется болью, припухлостью суставов, их деформацией и постепенной потерей двигательных функций. Помимо поражения костно-мышечной системы, артрит сопровождается слабостью, усталостью, анемией, повышением температуры, потерей аппетита, депрессией и другими астеническими симптомами.

Исследования шведских ученых из Университета Лунда показали, что ревматоидный артрит развивается у людей с высоким ИМТ на 63% реже, нежели у худых. Особенно этот утешительный прогноз актуален для мужчин, у которых жир откладывается в области живота (абдоминальный тип ожирения).

Как вес влияет на здоровье

Вам будет интересно: Ожирение: когда вес становится уже лишним

2. Остеопороз

Остеопороз – метаболическое заболевание скелета, характеризующееся снижением плотности костей, их повышенной хрупкостью и высоким риском переломов. Известно, что провоцирующими факторами данной патологии являются:

  • хрупкое телосложение;

  • низкий вес (женщины – до 50-56 кг; мужчины – до 70 кг);

  • высокий рост (женщины - от 172 см; мужчины – от 183 см);

  • пожилой возраст;

  • непереносимость лактозы.

3. Старческое слабоумие

К неожиданным выводам привело исследование британского ученого Наваба Куизбаша: полные люди на 18% реже страдают старческим слабоумием, нежели люди с нормальной или низкой массой тела. Профессор собрал данные 2 миллионов человек в возрасте от 55 лет, и обнаружил: чем выше ИМТ, тем меньше риск дефицита витаминов E и D, защищающих наш мозг от развития деменции.

Заболевания, вызванные низким весом

4. Замедленная регенерация клеток

Ученые из Университета Чикаго обнаружили, что жировые отложения способствуют быстрой регенерации клеток, а значит раны, царапины и ссадины у людей плотного телосложения заживают лучше. Также жир защищает внутренние органы, задерживает в организме тепло и энергию, необходимую для борьбы с воспалительными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

5. Преждевременная эякуляция

Такая новость наверняка порадует мужчин: лишние килограммы повышают выносливость в постели. Это происходит за счет выработки и накопления в жировой ткани эстрадиола – гормона группы эстрогенов. Именно он отвечает за снижение чувствительности и увеличение продолжительности полового акта, в среднем, на 7 минут. В то же время формирование у мужчин фигуры женского типа и гинекомастии – тоже его вина, поэтому из двух зол выбирать придется меньшее.

В завершение добавим, что низкий вес также может привести к нарушениям репродуктивной функции у женщин, анемии, аменорее и эндокринным заболеваниям.

Мария Ниткина

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Почему не стоит полагаться на коэффициент ИМТ?

Степени ожирения

Диета при артрите: контролируем вес!