Фруктовая диета сохраняет молодость: британка в 46 выглядит на 28

"Я — Бенджамин Баттон женского пола”, уверяет 46-летняя Белинда Уайт. Она выглядит моложе минимум на 20 лет! При этом, дама питается сугубо фруктами… К тому же, молодая бабушка радуется, что ее близкие, муж и двое младших детей, начали ее понимать и поддерживать в этом вопросе. Любительница фруктов проживает в городе Ротерем (Южный Йоркшир, Великобритания). Она съедает 20 порций фруктов в день. Врачи твердят, что у нее фигура атлетического телосложения благодаря такой индивидуальной диете вегетарианки

В свое время певица Белинда захотела пройти обучение в качестве инструктора по занятиям йоги и узнала много полезной информации об употреблении фруктов.

Сейчас у Белинды трое детей. Ее супругу Джейсону 37 лет. Среднему сыну Тому 18, а Джо — 13. Когда-то Белинда уже подумывала разорвать отношения со своим супругом, который любил есть мясо. А сейчас члены семьи научились договариваться между собой и тоже стали приверженцами вегетарианства.

Белинда признается, что благодаря фруктам в большом количестве она поправила свое здоровье:

Фруктовая диета сохраняет молодость: британка в 46 выглядит на 28 - изображение №1

46-летняя Белинда Уайт называет себя Бенджамином Баттоном в женском обличье. Благодаря любви к фруктам она сохраняет молодость. По ее словам, она "словно повернула время вспять. Это просто невероятно! Выгляжу на 28 лет, при этом мне 46". 

Любимый фрукт Уайт — манго. Сейчас она полна энергии, избавилась от фибромиалгии и чувствует себя на 26 лет — словно смогла повернуть вспять время.

Что касается здоровья, жительница Англии практически избавилась от болей, которые возникли вследствие раннего остеоартрита. А ее супруг забыл о том, что такое псориаз! “Я пила в день по 3 таблетки и не могла подниматься по ступенькам из-за боли в суставах. Теперь все плохое ушло. Я провожу занятия по йоге 4 раза в неделю”, радуется она.

Самому старшему сыну Белинды Даниэлю 26. У него родился сын 6 недель назад. Так что теперь 46-летняя Уайт называет себя с гордостью бабушкой.

Читать также: Вегетарианство и дети: есть ли опасность

 

 

Рацион любительницы фруктов:

  • Завтрак. Половина дыни и стакан воды с лимонным соком.
  • Ланч. 2 огромных контейнера со смузи: 8 бананов, манго, финики.
  • Обед. Авокадо, помидоры черри, бобы маш, перец и огромный стакан апельсинового сока.
  • Ужин. Королевские финики, орехи кешью, какао напиток и кокос.

Белинда действительно выглядит на 29 лет. В свое время ее семья придерживалась здорового образа жизни:

  • они избегали красного мяса;
  • ели курицу;
  • предпочитали часто есть рыбу;
  • ограничивали себя в фаст фуде.

Вначале близкие Уайт не понимали ее. Она и сама не всегда придерживалась сугубо здорового образа жизни. Еще в 1989 году девушку запечатлели курящей… Еще пару лет назад она воспринимала веганство как слишком экстремальный подход. Сейчас на своем опыте Белинда знает правду.

Рацион любительницы фруктов: - изображение №1

Как ни странно, в 1989 году фотографам удалось запечатлеть британку курящей. Правда, это произошло достаточно давно — задолго до того, как она увлеклась здоровым образом жизни. 

По словам англичанки, теперь ее тело источает только приятный аромат. Она регулярно посещает больницу, и все анализы отличные.

“В Великобритании люди чаще всего умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, а это связано с повышенным холестерином. Молочные продукция и мясо как раз закупоривают артерии. Вывод очевиден”, заявляет с уверенностью Белинда.

По словам инструктора по йоге, раньше ей было трудно на занятиях по йоге говорить о мире к каждому живому существу, о любви и доброте, если потом она шла домой и ела мясо невинного животного, которое умерло страшной смертью, и кормила этим своих детей.

Диетолог Никола Бургер-Кеннеди говорит, что фруктовая диета помогает избавиться от лишних килограммов. Причина в том, что во фруктах содержится мало жиров и мало калорий, объясняет доктор. Фрукты обеспечивают организм ценнейшими антиоксидантами и фитохимическими элементами, которые снижают риск развития хронических болезней и онкологических заболеваний.

Источник: Daily Mail

Читайте также: Почему вегетарианцы худеют в 2 раза быстрее, чем мясоеды

Читайте также: 10 известных вегетарианцев и история их выбора

Читайте также: Здоровая пища вместо диеты