Излишняя стерильность окружения так же небезопасна, как и воздействие микробов?

По данным иммунологов, частота аллергических заболеваний в развитых странах за последнее время выросла примерно в 20(!) раз. Вначале это относилось исключительно на счет загрязнения окружающей среды. Сейчас серьезно обсуждается и другая версия – виновата чистота! Слишком стерильные условия существования порождают снижение защитных свойств организма. Сказывается отсутствие “тренировки”: только контактируя с различными возбудителями, наш организм учится и тем самым повышает свою способность сопротивляться более опасным инфекциям. Можно провести аналогию с физическими упражнениями, тренирующими мышцы и поддерживающими гибкость связок и суставов.

Следовательно, не нужно мыть руки?

Ни в коем случае! Обязательно нужно мыть и руки, и овощи, и фрукты. И пить кипяченую воду, особенно в летнее, “инфекционное” время. Это убережет от кишечных напастей – дизентерии, брюшного тифа, холеры. Но излишняя стерильность не нужна. Это сказывается на реактивности организма, и при столкновении с реальными болезнетворными микробами он становится беззащитен.

Поэтому не оберегайте вашего ребенка от каждой пылинки! Ему нужна защита от болезнетворных микробов, действительно вызывающих заболевания. Иногда люди боятся прикоснуться к ручкам дверей или же к поручням в общественном транспорте, они носят с собой пачку салфеток и общаются с миром через эту салфетку (существует своеобразная “мода” на такое поведение за рубежом). Но ведь мы всегда жили коллективно в окружении большого количества микробов и умеем им противостоять! Излишне бояться их не следует! Иммунологи утверждают: человек должен немножечко болеть!

Городская жизнь создает предпосылки для постоянного раздражения имунной системы неестественными, неприродными веществами – аллергенами. Это компоненты бытовой химии – моющие средства, дезодоранты, косметика, компоненты отделочных материалов помещений и мебели…Но самый главный аллерген – обыкновенная домашняя пыль, в которой лоюбит селиться обыкновенный паутинный клещ. Сегодня убрали, а пыль снова откуда ни возьмись! Знакомая картина, не правда ли? Вот это и есть признак того, что у вас квартирует клещ, который сам по себе является очень аллергенным и может приводить у предрасположенных к аллергическим реакциям людей к аллергическим насморкам (ринитам), кашлю и даже приступам бронхиальной астмы. Этот клещ любит комфорт: сухое, теплое, непроветриваемое помещение. Поэтому главным лекарством от клеща является влажная уборка.

Падалко Ирина Борисовна